КЫТАЙДАН КЕЛГЕН 10 СУЛУУЛУК КЕҢЕШИ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ыкчам билдирүүлөр үчүн Азыр жазылыңыз

Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүн

Эле

7 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
8 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
10 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
13 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл

Көрүү керек

Miss Miss

Үй Сулуулук Териге кам көрүү Териге кам көрүү oi-Staff By Kripa chowdhury 2017-жылдын 23-июнунда

Керемет фарфор териси, сымбаттуу денеси жана сүйкүмдүү кулпулары - кытай аялынын мүнөздөмөсүндө көп колдонулган сөз айкаштары. Алар фантазияга окшош болгону менен, ар бир кытай аялында ушул сапаттар бар экендиги жана алардын артында өздөрүнүн сулуулук сырлары турганы чын. Кытай сулуулук кеңештери кытай аялдарынын ар дайым ушундай жаркырап турушуна себеп болот.

Кытай аялдарынын сулуулук сырлары кылымдардан бери сакталып келе жатат жана азыркы муундар тарабынан да улантылууда.

Бул примитивдүү кытайлык сулуулук кеңештери дүйнөлүк атак-даңкка ээ болушунун эки себеби - кытайлык сулуулук процедураларынын ар бири сөзсүз түрдө иштейт жана эки компонент, бул компоненттер жана методология жөнөкөй.

Ошондой эле, Индиядагы жана Кытайдагы ушул сыяктуу аба ырайы жана ингредиенттердин жеткиликтүүлүгү Индия субконтинентинде бул сулуулук дарылоону оңой кылат.

Чачтан териге чейин, кытай аялдарында дененин ар бир мүчөсү үчүн жашыруун сулуулук кеңештери бар жана натыйжалуу натыйжага жетиш үчүн оңой жасалчу кытайлык сулуулук кеңештеринин ону келтирилген. Бул Кытай сулуулук кеңештери реалдуу убакытта натыйжа алуу үчүн керектүү ингредиенттердин түрүн жана колдонуу ыкмаларын талап кылат.

Тери тонери: күрүч суусу

Кытай аялдары сулуулук өнүмдөрүнүн көпчүлүгүн үй шартында даярдап көрүшөт жана бул алардын сулуулукка жетишинин ачкычтарынын бири. Сулуулук өнүмдөрүнүн ичинен терини тонированиеге келгенде, кытай аялдары тонерди даярдоо үчүн ашканада жана сууда ар дайым бар болгон жөнөкөй күрүчтү колдонушат. Ушул эле күрүч суусунун терисиндеги тонерди ушул рецепт менен даярдай аласыз.

Күрүч суусунун терисиндеги тонер үчүн рецепт

1 кичинекей идиш жылмаланбаган күрүч

1 стакан (чоң) суу

Күрүчтү идишке куюп койсоңуз, күрүч толугу менен суунун ичинде болуп, аны түнү бою калтырыңыз.
Эртеси эрте менен, аралашманы аралаштырыңыз, ошондо суу сүттөй аппак болуп калган.
Күрүчтү сүзүп алыңыз жана сүттөн чыккан суу Кытайдан келген сулуулук сырларынын бири болгон күрүч суусунун терисиндеги тонер.

Чач жана дене майы: Камелия майы

Камелия жаңгагы майы же чайдын уругу Кытайда чач жана дене майы катары колдонулат. Бул жашыл түстөгү майды колдонуу Азиянын көпчүлүк аймактарында кеңири таралган, анткени ал антиоксиданттар менен табигый нымдагыч жана микробго каршы, диабетке, анти-мутацияга жана антиаллергиялык мүнөзгө ээ. Липидди кетирүүчү эффекттер менен, чачты кондиционерлөөгө, карылыкка каршы, жараларга, териге аллергияга, теринин күйүп кетишине жана башкаларга сонун жардам берет. Кытайдын сулуулук сырларынан ушул майдын учун алып, сулуулук режимине кошсоңуз, албетте, түстөрдү көрсөтөт.

Тери Аллергиясы: Бермет порошогу

Кытайда, устрица кабыгынын порошогун бал жана жумуртканын сарысына аралаштырып, аралашма даярдап, териге аллергиясын айыктырышат. Порошок Индияда көп кездешпегендиктен, көрүнүктүү бренддер чыгарган жана сулуулук дүкөндөрүндө бар бермет маскаларына өтсөңүз болот. Бермет таңгакты аллергия жана дүүлүктүрүү учурунда бетке, колго жана дененин калган бөлүгүнө сүйкөөгө болот.

Терини агартуу: Жалбыз жалбырагы пастасы

Кытайдын сулуулук кеңештеринен алынган жалбыздын жалбырагы пастасын үй шартында жасоо абдан жеңил жана аны теринин ар кандай түрүндөгү аялдар ачык жана жаш териге ээ болуу жана теринин өңүн жакшыртуу үчүн колдоно алышат. Пастаны даярдоо үчүн жалбыздын жаңы жалбырактарын колдонуу керек жана аны келечекте колдонуу үчүн сактоого болбойт. Жалбыздын жалбырак пастасын даярдап, бир жолу колдонуңуз, андан кийинкисин ашыкча нерсеңизди сактаганга караганда, жаңыча даярдасаңыз болот.

Жалбыз жалбырагы пастасынын рецеби - Терини агартуучу

Жаңы жалбыз жалбырактарынын 1 тутамы

1 кичинекей идиш суу

Жалбыздын жаңы жалбырактарын майдалоочу машинага салып, паста кылып жасаңыз. Биринчиден, ал кургак көрүнүшү мүмкүн, бирок бир аз суу куюп, кайра шайкап, ошол консистенцияны алып келип, жалбыз жалбырактын паста кылып жасаңыз.
Акырын бүт денеңизге сүйкөп, эс алып туруңуз. Кургак болгондо жалбыз жалбырагы пастасын муздак суу менен жууса болот.

Депутациялоо жана безеткини жоюу: Моң буурчак

Кытайдын сулуулук сырларына ылайык, көзүңүздү кетирүү же безеткиңизди дарылоо жөнүндө сөз болгондо, анын жардамы - ай буурчак. Бирок, сиз териге төө буурчакты түздөн-түз сүйкөй аласыз, бирок моң буурчакты порошок түрүндө чогултуу керек. Каалаган азык-түлүк дүкөнүнөн сурасаңыз, айда буурчакты порошок түрүндө алсаңыз болот.

Моң буурчактын рецепти жерди кетирүү жана безетки үчүн

1 аш кашык ай буурчак порошогу

1 аш кашык быштак

Моң буурчагынын порошогун жана быштакты идишке бирдей пропорцияда аралаштырыңыз. Эгер ал аз деп ойлосоңуз, анда быштак же суу кошуп көрүңүз. Эгер ал өтө суюк болсо, анда ага порошоктун дагы бир аз бөлүгүн кошсоңуз болот.
Кою паста жасалган соң, көзүңүздүн тегерегине же безетки чыккан жерге коопсуз сүйкөп коюңуз. Бир азга калтырып, муздак суу менен жууп салыңыз.

Карылыкка каршы: Бадам сүтү

Индия үй бүлөлөрүндө бадам сүтүн колдонуу кеңири таралган эмес, бирок Индияда бар. Ошентип, майда сызыктары жана бырыштары тынчсыздандырган улгайган аялдар, кытай аялдары карылыкка каршы каражат катары колдонушкан бадам сүтүнөн жасалган үй дарыларына кайрылышса болот. Бадам сүтү менен катар, бул картаюуга каршы бет топтомун жасоо үчүн дагы эки жөнөкөй ашкана өнүмдөрү керек.

Картаюга каршы Бадам сүтүнүн бет пакети үчүн рецепт

1 кичинекей идиш бадам сүтү

1 чай кашык бал

1 чай кашык куркума (халди порошогу)

Бадам сүтүн, балды жана халди порошогун аралаштырыңыз. Пакет кургак деп ойлосоңуз, бадам сүтүн көбүрөөк кошуңуз. Эгерде ал өтө суюк болсо, бал сизге жардам берет.
Халди порошогун ашыкча кошпогула, анткени ал терини саргыч түскө боёйт.
Бадам сүтүнөн жасалган бет пакетин жүзүңүзгө сүйкөп, кургатып, муздак суу менен жууңуз.
Муну кайталап колдонуу сиздин картайган депрессияңызга чыныгы өзгөрүүлөрдү алып келиши мүмкүн.

Бет: Жумуртканын агы

Бет терисине келгенде, Кытайдын сулуулук каражаттары жумуртканын агын колдонууну сунушташат. Жумуртканын агы негизделген бетти бир аз убакыт бөлсөңүз, үй шартында оңой эле жасаса болот.

Жумуртканын Ак бет пакетинин рецеби

2 жумуртка (бетке гана)

2 тамчы эфир майлары

Жумуртканы жана сарысын бөлүп алыңыз. Жумуртканын агын идишке салып, аны сүртүп алыңыз. Эфир майынын эки тамчысын кошуп койсоңуз, жумуртканын жыты кээ бир аялдарга ыңгайсыз болуп калат. Жумуртканын агын коюу болгонго чейин, аны шыбап же ура бериңиз. Жумуртканын агын бетке жана моюнга массаж жасаңыз. Аны болжол менен он беш мүнөткө калтырыңыз. Андан кийин муздак суу менен бетин жумшак жууп, күрүчтүн суусун тонер менен сүртүүгө болот (эгер сиз жасаган болсоңуз).

Терини жашартуу: Кубок

Cupping - бул 2000 жылдан бери белгилүү кытайлык терапия. Бул кичинекей чөйчөктөрдү колдонуу менен терини жашартуу. Кубок кылуу дененин оорушун да айыктырат. Бул үчүн үчүнчү адамдын жардамы керек болот.

Кубок жараяны: Терини жашартуучу дарылоо

8-10 чакан айнек чөйчөктөр

Микротолкундуу меш

Ар бир чөйчөктү микротолкундуу мешке салып, ар биринде болжол менен 20 секунд ысытыңыз.
Керебетке жатып, косметологуңузга жылуу ысык чөйчөктөрдү денеңизге коюңуз деп айта аласыз.
Эмне болот, чөйчөктөр муздап, жылуулук денеңизге соруу кыймылында өтүп, өзүңүздү ичтен жакшы сезет.

Дени сак тери: Rosebud чайы

Индияда арыктоого жана сулуулукка кам көрүү үчүн жашыл чай акыркы тенденцияга айланды. Кытайда, муундан-муунга чейин, муну раушан гүлү чайы жасап келген. Чай сатылган дүкөнгө барсаңыз, розабуд чайын аласыз. Күнүңүздү раушан гүлү менен баштаңыз, бир нече жумадан кийин жаркыраган тери пайда болот. Роза гүлү чай режимин узак убакыт бою натыйжа алуу үчүн улантуу керек.

Пилинг / Скраббер: Деңиз туздарынын скрабы

Кытай аялдары баштан-аяк терини сыйруу үчүн деңиз туздарынын скрабын колдонушат. Теринин кабыгынан тазалануу токсиндерди жана өлгөн тери клеткаларын кетирүүгө жардам берет. Ал теринин жарылуусун, тери ооруларын кетирет жана кан айланууну жакшыртат. Даярдалган деңиз туздарынын скрабын сулуулук дүкөнүнөн алсаңыз болот же эфир майлары кошулган табигый деңиз тузун колдонсоңуз болот.