Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Miss Miss
- Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- IPL 2021: 2018-жылы өткөрүлгөн аукциондо байкалбай калгандан кийин менин чабуулумдун үстүнөн иштедим, дейт Харшал Пател
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- Махиндра Тардын буйрутмалары алты айда эле 50 миңден ашты
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Мишри, Рок шекери, Мишри | Ден-соолукка пайдасы | Шекер таттуу гана эмес, дары-дармек да. БолдскийАдатта, мишри деп аталган таштагы шекер - бул канттын тазаланбаган түрү. Ал кулинардык жана дарылык максаттарда колдонулат жана кристаллдашкан жана даамдуу шекерден жасалат. Аскадагы шекер тазаланган кантка караганда азыраак таттуу, бул салттуу ак кантка салыштырмалуу даамдуу вариация.
Мишри, же таштагы шекер кант камышынын эритмесинен жана пальма дарагынын ширесинен жасалат. Мишри түрүндө кездешкен бул курма кантына бир топ пайдалуу заттар жүктөлгөн.
Таштагы шекер эң керектүү витаминдерге, минералдарга жана аминокислоталарга абдан бай. В12 витамини болгон маанилүү витамин көбүнчө вегетериандык эмес тамак-ашта кездешет, ошондой эле мишринин курамында жакшы курам.
Таш кумшекеринин бул кичинекей түрлөрү ден-соолукка пайдалуу момпосуй деп айтылат. Мишри ден-соолукка пайдалуу аш канттын ордун гана ээлебестен, ден-соолукка да пайдалуу. Караңыз.
1. Жаңы дем
Тамактангандан кийин оозуңузду тазалабасаңыз же жуубасаңыз, тиштин ичинде узак убакыт бою отурган бактериялардан улам жагымсыз жыт чыгышы мүмкүн. Рок шекери же мисри тамактан кийин жегенде таза дем алып турат. Ал ооздогу жана демдеги сергектикти камсыз кылат.
2. Жөтөлдү басат
Жөтөл тамагыңызга микробдор келгенде же ысытма пайда болгондо пайда болот. Мишринин курамында дарылык касиеттер бар, ал сизди заматта жөтөлдөн арылтат. Мишри ичип, оозуңузга акырындык менен соруп койсоңуз, бул сиздин туруктуу жөтөлүңүзгө жеңилдик берет.
3. Тамак ооруганда жакшы
Суук аба ырайы ден-соолукка, анын ичинде тамак оорусуна да алып келиши мүмкүн. Таштагы кумшекер тамактын оорушун айыктыруучу тез жардам. Мишрини кара мурч порошогу менен сары майга аралаштырып, түнкүсүн керектесеңиз болот.
4. Гемоглобин деңгээлин көтөрөт
Гемоглобиндин деңгээли төмөн адамдар аз кандуулук, теринин кубаруусу, баш айлануу, чарчоо жана алсыздык сыяктуу көйгөйлөргө кабылышы мүмкүн. Таштагы кумшекер гемоглобиндин көлөмүн көбөйтүү менен жардамга келет, бирок денедеги кан айланууну калыбына келтирет.
5. Ашказанда жардам берет
Таштагы шекер оозду тазартуучу каражат катары гана колдонулбастан, фенхель уруктары менен болгондо тамак сиңирүүгө жардам берет. Тамак сиңирүү касиеттерине ээ, ал тамак сиңирүү процессин дароо баштайт. Ошентип, тамак сиңирбөө үчүн, тамактангандан кийин бир нече даана мисри ичип коюңуз.
6. Energy Booster
Таш шекеринин сергитүүчү даамы бар, ал тамактангандан кийин энергияны көтөрөт. Тамактангандан кийин сиз жалкоо болуп каласыз, бирок мишри сиздин энергияңызды көтөрөт. Сиздин жайбаракат маанайыңыздын алдын алуу үчүн мишрини фенхель уругу менен жеп алыңыз.
7. Мурундан кан агууну токтотот
Мишри мурдунан кан агууну токтоосуз токтотууга жардам берерин билгениңизге таң каласыз, бул жалпы көрүнүш. Эгер мурунуңуздан кан агып жатса, мисри кесимчелерин суу менен жесеңиз, ал канды токтотот.
8. Мээге жакшы
Мишри мээге табигый дары катары колдонулат. Таштагы шекер эс тутумду өркүндөтүп, психикалык чарчоону басат. Таштагы шекерди жылуу сүткө аралаштырып, уктаар алдында ичип алыңыз. Бул эс тутумду жакшыртуу үчүн жакшы табигый каражат катары иштейт.
9. Сүт эмизген энелерге пайдалуу
Мишри же таш кумшекери эмизген энелерге пайдалуу экени белгилүү. Себеби ал антидепрессант болуп иштейт жана эмчек сүтүн өндүрүүнү көбөйтөт. Ал эми мишри таттуу эмес жана ал энеге эч кандай зыян келтирбейт.
10. Көрүүнү жакшыртат
Мишри көздүн көрүүсүнө абдан пайдалуу. Көздүн начар көрүүсүн жана катарактанын пайда болушун алдын алуу үчүн, мисрини көп колдонуңуз. Тамактангандан кийин мишри суусун ичип же күнү бою ууртап, көздүн көрүүсүн жакшыртып, жакшырта аласыз.
Бул макаланы бөлүшүү!
Эгерде сизге бул макаланы жаккан болсо, анда жакындарыңыз менен бөлүшүңүз.
Сиздин диетаңызга кошуу үчүн Витамин B5ке бай азык
