Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Мангалуру жээгинде кеме сүзүп кетип, үч балыкчы өлүп калуудан коркушту
- Медведев оң коронавирустук тесттен кийин Монте-Карло Мастерстен чыгып кетет
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Калың, узун жана жылтыр чачтар - бул сиздин жалпы ден-соолугуңуздун жана сулуулугуңуздун чагылышы. Шире сиздин жалпы ден-соолугуңузга, күчүңүзгө жана чымыр денеңизге пайдалуу экени белгилүү. Чачыңыздын өсүшү менен айырмаланбайт. Калың чачка ширелерди колдонуу ыкмасын экиге бөлсө болот. Алардын бири ширелерди алуу менен чачтын өсүшүнө түрткү берүү. Башка ыкма - шире жана экстракттарды чачыңызга түздөн-түз колдонуу. Негизинен, бул экөөнүн айкалышы чачты тереңден бекемдөө жана сыртынан жылтырак кылуу үчүн колдонулат.
Калың чачка ширелер ар кандай жолдор менен иштей берет. Айрымдары чачтын сынышына жана кургап кетишине жол бербесе, кээ бирлери баштын терисине кан айланууга өбөлгө түзөт. Ширелер баштын терисин жуктурбоого жардам берет. Түздөн-түз жашылча-жемиштерди анын ширелерине салыштырганда, азыктын сиңүү ылдамдыгы негизги айырмачылык болуп саналат. Ширелерден алынган азык организмибизге тез сиңип, натыйжасы тезирээк болот.
Ширелердин эч кандай кошумча консерванттарсыз жана кошумча калориясыз жаңы жасалгандыгына көзүңүздү буруңуз. Бул жерде сизге сонун натыйжаларды бере турган жоон чач үчүн бир нече натыйжалуу ширелер бар.
Сабиз
Сабизге чачтын өсүшү үчүн керектүү витаминдер жана минералдар жүктөлөт, бул аларды коюу чач үчүн эң жакшы ширелердин бири кылат. Күнүнө бир стакан сабиз ширесин ичүү, бета-каротиндин жардамы менен баштын терисинин майын чыгарат.
Пияз ширеси
Бул коюу чач үчүн натыйжалуу ширелердин бири. Пияз ширеси күкүрткө бай жана ал коллаген ткандарынын өндүрүшүн көбөйтөт. Кызыл пияздын ширесин сыгып, башыңызга сүйкөңүз.
Картошка ширеси
Картошка ширесин баштын терисине сүйкөп, жыйырма мүнөт туруп туруңуз. Жумшак шампунь менен жууп салыңыз. Алопецияны (чачтын суюлушун) дарылоочу касиетке ээ болгондуктан, бул коюу чач үчүн эффективдүү ширелердин бири деп эсептелет.
Indian gooseberry
Карлыгачтын чачты бекемдөө жана колдоочу сыйкырдуу жөндөмү белгилүү. Ал антиоксиданттарга жана С витаминине бай, чачтарыңыздын пигментациясын жакшыртат жана жакшыртат. Диетаңызга карлыга ширесин кошуп, баштын терисине чачсаңыз, чачтын өсүшүнө жардам берет.
Гибискус ширеси
Гибискус ширеси чачты таза жана ден-соолукту чыңдоо үчүн тышкы колдонууга арналган. Калың чачка гибискус ширесин колдонуу - бул чачты кароонун эң байыркы жана натыйжалуу ыкмаларынын бири. Гибискус гүлүн жана жалбырактарын сыгып, ширесин алыңыз жана аны какачты айыктырып, чачтын өсүшүн жогорулатуу үчүн колдонуңуз.
Апельсин ширеси
Курамындагы С витамининин курамы апельсин ширесин калың чач үчүн ширелердин сап башында турат. Бул коллагендин пайда болушуна жардам берет. Апельсиндин антиоксидант касиети чач фолликулаларына таасир этиши мүмкүн болгон эркин радикалдарга каршы күрөшүүдө натыйжалуу.
Киви
Киви - цитрус жемиши жана бул чачтын өсүшүн натыйжалуу кылат. Киви ширеси С витамининин жогорку курамы менен да белгилүү, анын курамына киви ширесин кошуу чачтын ички күчүн арттырат.
Манго ширеси
Манго жемиштердин падышасы. Ал көптөгөн керектүү витаминдер менен минералдарга бай. Курамында А витамини көп болгондуктан, ал коюу чач үчүн эң жакшы ширелердин катарына кирет. Манго ширесин диетаңызга кошуп койсоңуз, анда чачыңызды ичиңизден колдоого болот.
Жүзүм ширеси
Жүзүм ширеси В витаминине абдан бай. Бул касиет кандагы кычкылтек ташуучу гемоглобиндин пайда болушуна жардам берет. Бул кан агымын көбөйтүүгө жана баштын терисине кычкылтек менен камсыз кылууга жардам берет.
