10 ДИАБЕТТИК НЕРВ ООРУСУН ҮЙ ШАРТЫНДА ДАРЫЛОО - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ыкчам билдирүүлөр үчүн азыр жазылыңыз

Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүн

Эле

6 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
8 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
10 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
13 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021

Көрүү керек

Miss Miss

Үй Ден-соолук Башаламандыктарды айыктыруу Бузулууларды айыктыруу Ой-Неха Ghosh By Neha Ghosh 2018-жылдын 25-апрелинде

Диабет эң көп кездешкен оору жана кант диабети менен ооругандардын саны күн санап көбөйүүдө. Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун (ДССУ) маалыматы боюнча, акыркы жылдары кант диабети менен ооругандардын саны 108 миллиондон 422 миллионго көбөйгөн.

Кант диабети кооптуу оору деп эсептелет жана эгер ал көзөмөлгө алынбаса, кандагы кант организмге кесепеттүү таасирин тийгизип, диабет нейропатиясына алып келиши мүмкүн.

Диабеттик нейропатия, ошондой эле перифериялык нейропатия деп аталат, диабеттен келип чыккан нерв жабыркаганда пайда болот. Буттардагы, буттардагы жана колдогу нервдерге тийиши мүмкүн, бул кандагы канттын уулуу таасиринен келип чыккан нервдин бузулушунан.

Бул манжалардагы, манжалардагы, колдордогу жана буттардагы уйкусуроону жана кычыштырууну сезиши мүмкүн. Демек, кандагы глюкозанын деңгээлин байкап, үй ооруларын басуу үчүн үй шартында дарылоо ыкмаларын колдонуу / колдонуу өтө маанилүү.

Төмөндө, диабетикалык нерв ооруларын дарылоонун үй шартындагы дарыларын карап көрүңүз.

1. Жылуу суу мончосу

Диабетикалык нерв оорусун дарылоонун үй шартындагы эң оңой жолу - бул жылуу суу мончосу. Жылуулук кан айланууну жакшыртып, айыгуу процессин тездетет.

Күн сайын 20 мүнөткө жылуу суу ваннасына түшүңүз.
Сууга 1 стакан Эпсом тузун кошсоңуз болот.

2. Имбирь чайы

Имбирде сезгенүүгө каршы касиеттер бар, бул диабеттик нерв ооруларын жоюуга жардам берет. Имбир чайын ичүү дагы кандагы канттын деңгээлин жөнгө салат.

Бир стакан сууну кайнатып, ага 2 даана имбирди же 1 аш кашык имбир порошогун кошуңуз.
5-10 мүнөт тик туруп, ушул чайды күн сайын ичип туруңуз.

3. Туруктуу көнүгүү

Дайыма спорт менен машыгуу диабеттик нерв ооруларын дарылоонун эң жакшы жолдорунун бири. Ал кан агымын жакшыртып, кандагы канттын деңгээлин төмөндөтөт, демек, кант диабетин көзөмөлдөп турат.

Кандагы канттын деңгээлин көтөрүү үчүн күн сайын 20 мүнөт басууга же сүзүүгө болот.

4. Массаж

Массаж - бул диабеттик нерв ооруларын дарылоонун дагы бир пайдалуу каражаты. Бул тамырлардагы кан агымын жакшыртууга жардам берет жана булчуңдарды чыңдайт.

Зардап чыккан жерге бир нече тамчы кычы майын же кокос майын сүйкөп коюңуз.
5-10 мүнөткө чейин массаж жасаңыз.
Массаждан кийин, жерди жылуу сүлгү менен ороп коюңуз.
Бир күндө бир нече жолу жасаңыз.

5. Эфирдик майлар

Эфирдик майлар сезимсиз ооруну азайтууга жана сезгенүүнү төмөндөтүүгө жардам берет. Диабеттик нерв ооруларын дарылоодо жалбыз, лаванда же ладан эфир майын колдонсоңуз болот.

Эфир майын тандап, анын бир нече тамчысын жабыркаган жерге кошуңуз.
Аймакты акырын укалаңыз.

6. Cinnamon

Дарчанын курамында антиоксиданттар, сезгенүүгө каршы, микробдук, диабетке каршы жана иммунитетти көтөрүүчү касиеттер бар, бул диабетикалык нерв ооруларын дарылоого жардам берет.

Аймакты укалоо үчүн корица майын колдонуңуз.
Корица чайын ичүү.
Тамак бышырууда корицаны колдонуңуз.

7. Кечки примула майы

Кечки примула майы - бул сезгенүүнү, нервдин кычышуусун жана күйүү сезимин төмөндөтүүчү сезгенүүгө каршы каражат.

Кечки примула майын 1 чай кашыктан жабыркаган жерге сүйкөсөңүз болот.
Ошондой эле, кечки примула майынан капсула ичсеңиз болот.

8. С витамини

Витамин С иммундук системаны чыңдоого жардам берет, нервдеги ооруну басаңдатат жана нервдин жабыркашын калыбына келтирет. Витамин С тезирээк айыгуу процессине жардам берет.

Апельсин, лимон, ананас, помидор, шпинат, кулпунай ж.б. сыяктуу жемиштерди жегиле.

9. Capsaicin Cream

Капсаицин сезгенүүгө каршы касиетке ээ жана анальгетикалык касиетке ээ, бул нерв ооруларын азайтууга жардам берет жана диабет нерв ооруларын дарылоодо жардам берет.

Кремди ооруган жерге бир күндө 2-3 жолу сүйкөп коюңуз.

10. В6 витамини

В6 витамини нервдеги карышуу сезимин азайтып, нервдин жабыркашын калыбына келтирет. В6 витаминине бай тамактарды колдонуу диабеттик нерв оорусун айыктырат.