Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Miss Miss
- Вишну Вишал жана Джвала Гутта 22-апрелде түйүн байлашат: Толук маалыматты бул жерден караңыз
- Жаңы Зеландиянын крикет сыйлыктары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалын төртүнчү жолу жеңип алды
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Беттеги ысыктар териге катуу тийет. Эң жаманы, териңиз сезгич болуп, сезгенип, ооруганга дуушар болот. Ошондуктан, териге кам көрүү, безетки менен күрөшүүдө өтө зарыл болуп калат. Ошондой эле, териңизди эркелеткен азыктандыруучу бет макстан артык эмне бар! Бирок, дүкөндөн сатылып алынган бет маскасы безеткилерге кабылган тери үчүн туура чечим эмеспи. Биз ойлобойбуз!
Беттеги ысыктар теринин өжөрлүгү. Дүкөндө сатылып алынган бет маскалар келечектүү көрүнгөнү менен, теринин кызаруусу, кычышуу, кыжырдануу, кээде сыныктардын начарлашы сыяктуу терс таасирлери көп. Химиялык жол менен куюлган бет маскалар ансыз деле сезгич терини тынчтандыруу үчүн ар дайым эле иштей бербейт. Дал ушул себептен улам, көпчүлүк адамдар үйдүн бет маскаларын безетки сыяктуу агрессивдүү тери шарттарынан арылтууну жактырышат.
Ошентип, бүгүн Болдскийде биз сиз менен үйдөгү бет маскаларын бөлүшүп, сизге тынчтанууга жана безеткинин алдын алууга жардам берет. Булар териге жумшак мамиле кылган жана терини айыктырган табигый ингредиенттер менен камчы менен камтылган.
1. Куркума, бал жана сүт
Аюрведа үчүн асыл таш, куркума антибактериалдык, антисептикалык, сезгенүүгө каршы касиеттерге толгон, алардын бардыгы безеткини дарылоодо укмуштай. [1] Балдын антибактериалдык касиети аны безетки көйгөйүнөн күчтүү чечим кылат. [эки] Сүт кислотасынын жардамы менен терини эксфоляциялоочу сүт терини өлгөн тери жана башка кирлерден тазалап, безеткини дарылайт. [3]
Сизге эмне керек
- ½ чай кашык куркума порошогу
- 1 аш кашык бал
- 1 чай кашык сүт
Колдонуу ыкмасы
- Идишке куркума порошогун алыңыз.
- Ага бал кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
- Акырында, сүттү кошуп, бардыгын жакшылап аралаштырып, жылмакай паста аласыз.
- Жүзүңүздү жууп, кургатыңыз.
- Паста бетиңизге сүйкөп коюңуз.
- Аны 15-20 мүнөт коё туруңуз.
- Кийинчерээк жылуу суу менен жууп салыңыз.
2. Авокадо жана Е витамини майы
Авокадо безеткилерди дарылоодо эффективдүү экени далилденген лаурин кислотасы сыяктуу омега-3 май кислоталарына толгон. Мындан тышкары, авокадонун антибактериалдык жана сезгенүүгө каршы касиеттери терини тазалап, безетки менен сезгенүүнү жана ооруну басаңдатат. [4] Е витамини табигый антиоксидант, теринин клеткаларын калыбына келтирүүгө жардам берет жана ошентип безеткилерди дарылайт. [5]
Сизге эмне керек
- 1 бышкан авокадо
- 1 чай кашык Е витамини майы
Колдонуу ыкмасы
- Идишке авокадону бөлүп алып, вилканы колдонуп, массага эзип алыңыз.
- Ага Е витамининин майын кошуңуз. Жакшы аралаштырыңыз.
- Жүзүңүздү жумшак тазалоочу жана муздак суу менен жууңуз. Кургак.
- Авокадо - Е витамининин аралашмасын бетиңизге сүйкөп коюңуз.
- Аны кургатуу үчүн 15 мүнөт коё туруңуз.
- Муздак сууну пайдаланып, аны жакшылап жууп салыңыз.
3. Бал жана корица
Балдын бактерияга каршы касиеттерин корицанын микробго каршы касиеттери менен айкалыштыруу теринин тешикчелерин ачууга жардам берет жана безетки үчүн күчтүү бет маскасын түзөт. [6]
Сизге эмне керек
- 2 аш кашык бал
- 1 аш кашык корица
Колдонуу ыкмасы
- Идишке эки ингредиентти аралаштырып, аны четте караңыз.
- Жүзүңүздү жумшак тазалоочу каражат менен жууп, кургатыңыз.
- Жогоруда алынган аралашманы бетиңизге сүйкөңүз.
- Аны 15-20 мүнөт коё туруңуз.
- Кийинчерээк аны жылуу суу менен жууп салыңыз.
4. Кулпунай жана Йогурт
Кулпунай С витамининин бай булагы, ал укмуштуу антиоксидант, коллагендин өндүрүлүшүн жакшыртууга жана безеткилерди тазалоо үчүн терини айыктырат. [7] Мындан тышкары, кулпунайдын сезгенүүгө каршы касиеттери ооруган циттардан тез жардам берет. Йогурттун курамындагы сүт кислотасы терини сыйрып, өлгөн терини кетирет жана теринин тешиктерин ачат, ошондо сизде безетки жок тери калат. [3]
Сизге эмне керек
- Бышкан 2 кулпунай
- 2 аш кашык айран
Колдонуу ыкмасы
- Идишке кулпунайды массага салып эзип алыңыз.
- Ага йогурт кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
- Аралашманы бетиңиздин баарына сүйкөңүз.
- Аны 10-15 мүнөт коё туруңуз.
- Кийинчерээк аны жылуу суу менен жууп салыңыз.
5. Активдештирилген көмүр жана Алоэ Вера
Активдештирилген көмүрдүн бактерияга каршы жана терең тазалоочу касиеттери бактерияларды тешикчелериңизден тазалап, безеткинин жардамы менен чоң жардам берет. [8] Көп максаттуу алоэ вера сезгенүүгө каршы, антибактериалдык, антисептикалык жана жараларды айыктыруучу касиеттеринен улам, безеткилерге каршы таасир берет. [9]
Сизге эмне керек
- 1 аш кашык активдештирилген көмүр
- 1 аш кашык алоэ вера гели
- 1 тамчы чай дарагынын майы
Колдонуу ыкмасы
- Идишке коюу инструменттерди алуу үчүн бардык ингредиенттерди аралаштырыңыз.
- Бул аралашманын берешен өлчөмүн алып, тегеретип бир мүнөт тегеретип жүзүңүзгө массаж жасаңыз.
- Дагы 10 мүнөткө бетиңизде калтырыңыз.
- Кийинчерээк жылуу суу менен жууп салыңыз.
6. Бал, лимон жана бышыруучу сода
Бал жана аш содасы антибактериалдык касиетке ээ, бетиңиздеги кирди жана бактерияларды көтөрүп, безеткини токтотот. [10] Балдын дарылык касиети терини тынчтандырууга жардам берет, ал эми С витаминине бай лимон теринин жашаруусуна жана теринин сырткы көрүнүшүн жакшыртууга жардам берет. [7]
Сизге эмне керек
- 1 аш кашык бал
- 1 чай кашык лимон ширеси
- 1 чай кашык сода
Колдонуу ыкмасы
- Идишке бардык ингредиенттерди аралаштырыңыз.
- Аралашманы бетиңизге сүйкөп коюңуз. Оозуңуздун жана көзүңүздүн жанынан алыс болуңуз.
- Аны 15 мүнөттөй коё туруңуз.
- Масканы жылуу суу менен жууп салыңыз.
- Аны муздак суу менен жууп, кургатыңыз.
7. Папайя, жумуртканын агы жана бал
Папайяга папаин аттуу фермент салынган. Өлгөн тери менен бактерияларды кетирүү үчүн терини терең сыйрып, аны ысыктан арылтуучу күчтүү каражатка айлантат. [он бир] Жумуртканын агы теридеги май өндүрүшүн тең салмакташтырат жана териңизди тонойт.
Сизге эмне керек
- Бышкан папайянын 4-5 кесеги
- 1 жумуртканын агы
- 1 чай кашык бал
Колдонуу ыкмасы
- Жумуртканын агын үлпүлдөгөнчө саба. Аны четте кармаңыз.
- Папайянын бөлүктөрүн целлюлоза кылып эзип алыңыз.
- Жумуртканын агы менен пюре пюресин кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
- Акырында ага бал кошуп, баарын жакшылап аралаштырыңыз.
- Паста бетиңизге сүйкөп коюңуз.
- Аны 15 мүнөттөй коё туруңуз.
- Аны жылуу суу менен жакшылап жууп салыңыз.
- Муздак суу менен жууп, кургатыңыз.
8. Сулу жана кокос майы
Oatmeal - териңиздеги каалабаган кирлерди жана бактерияларды кетирүүчү, бетиңизди азыктандырган жана безеткисиз бетиңиз менен кетирүүчү эң сонун экспилятор. [12] Кокос майы - антибактериалдык жана сезгенүүгө каршы касиеттеринин аркасында ысыктарды кетирүүчү фантастикалык каражат. [13]
Сизге эмне керек
- 3 аш кашык майдаланган сулу
- ¼ стакан жылуу суу
- 1 аш кашык кокос майы
Колдонуу ыкмасы
- Сулу боткосун идишке салып алыңыз.
- Ага суу кошуп, жылмакай пастаны алганга чейин жакшылап аралаштырыңыз.
- Бул аралашмага кокос майын кошуңуз. Жакшы аралаштырыңыз.
- Бетиңизди жылуу суу менен жууп, кургатыңыз.
- Аралашманы бетиңизге сүйкөп коюңуз.
- Аны 15 мүнөттөй коё туруңуз.
- 15 мүнөт бүткөндөн кийин, бетиңизге суу чачып, эки мүнөт тегерек кыймылдап бетиңизди укалаңыз.
- Аны жылуу суу менен жакшылап жууп салыңыз.
9. Кокос майы жана бышыруучу сода
Кокос майынын сезгенүүгө каршы, антибактериалдык жана айыктыруучу касиеттери сода антибактериалдык касиеттери менен айкалышса, безеткилерге каршы бет маскаларынын бирин берет. [13] [10]
Сизге эмне керек
- 1 аш кашык кокос майы
- 1 чай кашык сода
Колдонуу ыкмасы
- Идишке кокос майы менен сода аралаштырыңыз.
- Жылмакай пастаны алганга чейин аралашманы аралаштыра бериңиз.
- Бетиңизди жылуу суу менен жууп, кургатыңыз.
- Жогоруда алынган пастаны бетиңизге сүйкөңүз.
- Аны 15 мүнөттөй коё туруңуз.
- 15 мүнөт бүткөндөн кийин, бетиңизге суу чачып, эки мүнөт тегерек кыймылдап бетиңизди укалаңыз.
- Аны жылуу суу менен жакшылап жууп салыңыз.
- Аны муздак суу менен чайкап, кургатыңыз.
10. Бал жана бышыруучу сода
Эгер сиз безеткилерден тез арылууну кааласаңыз, анда бул жөнөкөй каражат сизге жардам берет. Бул укмуштуу антибактериалдык ингредиенттердин жардамы менен, бетиңиздеги терини зыяндуу безетки пайда кылган бактерияларды кетирүүгө жана теринин тешикчелерин бошотууга багытталган бет маскасын аласыз.
Сизге эмне керек
- 1 аш кашык бал
- 1 аш кашык аш содасы
- 1 чай кашык кокос майы
Колдонуу ыкмасы
- Идишке, бардык ингредиенттерди жылмакай пастаны алганга чейин аралаштырыңыз.
- Пастаны бетиңиздин баарына сүйкөңүз.
- Бир-эки мүнөт бою тегерек кыймыл менен бетиңизди укалаңыз.
- Аны дагы 10-15 мүнөт териңизде калтырыңыз.
- Аны жылуу суу менен жакшылап жууп салыңыз.
11. Алоэ Вера, Чай дарагынын майы жана жумуртканын агы
Алоэ вера - бул териге азык берүүчү каражат, ал безетки менен күрөшүүдө теринин көрүнүшүн жакшыртат. Чай дарагынын майы, күчтүү антибактериалдык касиетке ээ, көпчүлүк үчүн эфир майы болуп саналат. Бул териңиздин тунук жана сергек болушуна жардам берет. [14]
Сизге эмне керек
- 2 аш кашык алоэ вера гели
- 1 жумуртканын агы
- Чай дарагынын майынан 2 тамчы
Колдонуу ыкмасы
- Жумуртканын агын идишке камчы менен аралаштырып, үлпүлдөп аралашманы алыңыз.
- Ага алоэ вера гелин жана чай дарагынын майын кошуңуз. Жылмакай паста жасоо үчүн жакшылап аралаштырыңыз.
- Пастаны бетиңиздин баарына сүйкөңүз.
- Аны 10-15 мүнөт коё туруңуз.
- Кийинчерээк аны жакшылап жууп салыңыз.
