АШКАЗАНДАГЫ СЕНСАЦИЯНЫ КҮЙГҮЗҮҮ ҮЧҮН ҮЙДӨН 11 ЫКМА - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ыкчам билдирүүлөр үчүн азыр жазылыңыз

Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүн

Эле

5 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
6 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
8 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
11 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021

Көрүү керек

Miss Miss

Үй Ден-соолук Башаламандыктарды айыктыруу Бузулууларды айыктыруу Ой-Неха Ghosh By Neha Ghosh 2018-жылдын 17-февралында

Ашказаныңызда өзгөчө күйүп-жануу сезими көп болуп жатабы? Ушундай окуяны баштан кечиргендер көп жана бул ашказандагы кислота рефлюксинин натыйжасында көкүрөккө чейин жетет. Бул көкүрөктө жана курсакта ыңгайсыздыкты жаратат.

Ашказандагы мындай күйүк сезими гастрит, тамак-аш аллергиясы, ичеги-карындын синдрому, бактериялык инфекция, жаралар, целиакия жана башкалар менен шартталат. Башка себептер - тамеки тартуу, семирүү, дары-дармектер, эмоционалдык стресс, алкоголь жана туура эмес тамактануу.

Ашказаныңыз күйүп жатканда, жүрөк күйүп, газ, жүрөк айлануу же кусуу, ашказан, тамак оору, жөтөл, хикуп жана тамакты жутуп алуу кыйынчылыктары сыяктуу белгилер пайда болот.

Күйүү сезиминен арылткан айрым дары-дармектер бар, бирок терс таасирлери болушу мүмкүн. Бирок, тез арада жеңилдеп калуу үчүн ашказандагы күйүп кеткен сезимди айыктыруу үчүн төмөндө келтирилген үй шартындагы дарыларды колдонуп көрсөңүз болот.

Бул жерде ашказандагы күйүк сезимин жеңилдетүүчү үй шартындагы дарылардын тизмеси келтирилген.

1. Алма сиркеси

Алма уксусу - ашказандагы күйүк сезимин айыктыруучу үй шартындагы жакшы каражат. Себеби ал ашказандагы кислотанын деңгээлин теңдештирүүчү щелочтук касиетке ээ.

2 чай кашык чийки алма уксусун бир стакан жылуу сууга аралаштырыңыз.
Ага бир аз бал кошуп, күнүнө эки жолу ичип туруңуз.

2. Алоэ Вера

Алоэ вера күйүү сезимин басат жана жүрөктүн күйүп кетүүсүн жеңилдетет. Ал муздак касиетке ээ, ал күйүк жана башка белгилерди басат.

A Тамактанардан мурун бир кесе алоэ вера ширесин ичип алыңыз.

3. Йогурт

Йогурт пробиотиктер менен жүктөлөт, бул ашказанга чоң жардам берет. Анын курамында тамак-аш сиңирүү ден-соолугун чыңдоого жардам бере турган жакшы бактериялар бар.

Ашказаныңыздын күйүп кетишин дарылоо үчүн тамактан кийин айран жегиле.

4. Муздак сүт

Муздак сүт ашказандагы ашказан кислоталарын башкарууга жардам берет. Ашказанда кычкылдуулуктун пайда болушуна жол бербейт, бул күйүү сезимин пайда кылат.

Тамактангандан кийин бир стакан муздак сүт ичип алыңыз.

5. Жашыл чай же жалбыз жалбыз чайы

Көк чай же жалбыз чайы сыяктуу чөп чайлар ашказанды тынчтандырат, анткени алар сезгенүүгө каршы касиетке ээ.

Өзүңүз тандаган чайды тандап, чай пакетин бир стакан ысык сууга салып алыңыз.
Өсүмдүк чайын бир күндө эки жолу ичүү керек.

6. Имбир

Имбир ден-соолукта сиңишин камсыз кылуу үчүн өтө маанилүү азык заттардын жакшы сиңишине жардам берет. Бул ашказандын күйүү сезимин басаңдатат.

Имбирдин кичинекей бөлүгүн чайнасаңыз болот же имбирь чайын кайнатсаңыз болот.

7. Fruits

Банан, папайя жана алма сыяктуу мөмө-жемиштерде табигый антациддер бар, алар ашказаныңыздын күйүп кетишин дарылайт.

Ыкчам жеңилдик алуу үчүн өзүңүз тандаган 1 жемиш жегиле.

8. Ромашка чайы

Ромашка чайында күйүк сезиминен арылтуучу көптөгөн агенттер бар.

Бир стакан ысык сууга 2 чай кашык кургатылган ромашка гүлүн кошуңуз.
Аны 5 мүнөт тик туруп, сүзүп алыңыз.
Бир аз өлчөмдө бал кошуп, күнүнө үч жолу ичип туруңуз.

9. Бадам

Бадам ашказандагы ширелерди нейтралдаштыруучу касиетке ээ, ошентип күйүп кетүү сезиминен арылтат.

Ичегиңизди тынчтандыруу үчүн тамактан кийин 5-6 бадам жегиле.

10. Basil

Райхон терапиялык касиеттерди жана муздатуучу каражаттарды камтыйт, алар күйүү сезиминен тез арада арылтат.

Райхон жалбырактарын 15 мүнөт кайнатып, сүзүп алыңыз.
Бир аз бал кошуп ичип коюңуз.

11. Тайгак Элм Чөп

Тайгак карагай ашказандагы күйүк сезимин дарылоодо үй шартында жакшы жардам берет. Анын ичеги-карындын сезгенүү белгилерин жеңилдете турган антиоксиданттары бар.