Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021
Miss Miss
- Вишну Вишал жана Джвала Гутта 22-апрелде түйүн байлашат: Толук маалыматты бул жерден караңыз
- Жаңы Зеландиянын крикет сыйлыктары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалын төртүнчү жолу жеңип алды
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
'Өзгөрүү - бул бирден-бир туруктуу нерсе' жана муну баарыбыз билебиз. Ар бир адам өмүр бою кандайдыр бир же башка өзгөрүүлөргө дуушар болушу керек. Кээде сенде эмоционалдык жактан күчтүү адам болуу жөнүндө көп ойлор болушу мүмкүн.
Бир күндө эле күчтүү боло албайсың. Тажрыйбалар жана сабактар гана сизди күчтүү кылып, сиз каалаган адам болууга жардам берет. Бирок кээде өзгөрүүлөр ыңгайсыз болуп, кабыл алуу кыйынга турушу мүмкүн. Тынчсыздануу жана параноиддик сезимдердин ордуна, күчтүү адам болууну көздөп жатсаңыз, өзгөрүүлөрдү кабыл алышыңыз керек.
1. Өткөн каталарыңызга өкүнүп жатасыз
'Жаңылышуу адамдыкы', демек, адамдар ката кетирсе, жакшы болот. Бирок, ошол каталарды кайталай берген оң эмес. Эгерде мурунку каталарыңызды билсеңиз, анда келечекте аларды кайталабашыңыз керек. Бул сиздин мыкты адам болууга жардам берери шексиз.
2. Сиз уулуу мамилелерди токтотууну каалайсыз
Чоңойгондо ар кандай адамдар менен байланыш түзсөңүз керек. Бирок, ар бир адам чыныгы дос боло албастыгын сиз ал кезде дээрлик билчү эмессиз. Айрымдары да чындыгында кекчил болушу мүмкүн.
Жаман ниети бар адамдарды жашоодон четтетип, сизге чын дилиңизден кам көргөн адамдарды аныктай алганыңызда, сиз күчтүү болуп жатканыңызды билесиз. Ар бир жолу көңүлүңүздү чөгөрүп, бейпилдикти жашооңуздан алып салган адамга көңүл ачкыңыз келбейт. Эгер сиз ал адам менен көптөн бери жүрсөңүз дагы, уулуу достук / мамиледе болуу бекер экендигин түшүнөсүз.
Ошондой эле окугула: Мамилелерде суу алдында сүзүүдөн этият болуңуз, бул жаңы тенденция аябай сонун!
3. Кимге ишене тургандыгын тандайсыз
Наивдүүлүк - бул жакшы сапат, ал эми акылсыздык - бул күчтүү адам болгондон кийин, муну жакшы түшүнөсүң. Досторду тандоого же кимдир бирөө менен сүйлөшүүгө келгенде сиз өтө эле тандап аласыз. Ошол себептен, сиз адамдардын ачуу сөздөрүн сатып алгыңыз келбейт жана ишенимиңиз дагы бир жолу бузулсун. Сиздин мурунку тажрыйбаңыз кечеде же социалдык тармактарда таанышкан адамга ишенүүгө мүмкүнчүлүк бербейт. Чыныгы, акыл оюндарын ойнобогон адамдар менен болгуңуз келет.
4. Сиз кемчиликтериңиз менен сыймыктанасыз
Эч бир адам жеткилең эмес жана жеткилең адамдар болбойт. Муну түшүнө турган мезгил келди. Ар бир адамдын кемчиликтери же кемчиликтери бар, биз чоңойгон сайын бул чындыкты түшүнүп, кабыл алабыз.
Мындан ары безеткидеги тырыктарды же тиштериңиздин ортосундагы ажырымды жашыруу үчүн эч нерсе кылбайсыз. Чындыгында, сиз ал кемчиликтерди өзүңүздүн бир бөлүгүңүз деп эсептейсиз. Ошондуктан, кимдир бирөө сиздин кемчиликтериңизди көрсө, сиз уялбайсыз же таарынбайсыз.
5. Ар дайым бактылуу болууга татыктуу экениңизди түшүнөсүз
Сиз бактылуу болуу сиздин биринчи кезектеги милдетиңиз экендигин жакшы түшүнөсүз, ошондуктан сиздин акыл-эсиңиздеги бейпилдикке жана бактылуулукка кандай гана тоскоолдуктар болбосун, аны жөн эле таштап саласыз.
Досторду тандоого келгенде сиз тандалма болуп каласыз жана өзүңүзгө жакын адамдан кандай сапаттарды издөө керектигин билесиз. Эми сиз өзүңүздүн каалаганыңыздай болбой, өзүңүздүн ким экендигиңизге жол бере турган адамдарды издеп жатасыз. Ошондой эле, сиз ал жакта сизди бекемдеп, оор күндөрдө колдоо көрсөткөн адамдар менен болгуңуз келет.
6. Сиз чынчыл пикириңизди айтуудан тартынбайсыз
Пикир айтуу жөнүндө сөз болгондо, сиз чынчыл ойлоруңузду жашырбайсыз. Сиз сезген нерсени сүйлөйсүз жана ачыктыкты баалоону үйрөнөсүз, мейли иш болсун, мейли мамилелер болсун. Чындык канчалык ыңгайсыз жана оор болбосун, эгер сиз аны айтуу керек деп эсептесеңиз, анда аны эч ойлонбостон эле айта аласыз.
7. Сиз Аксак Шылтоолорду айткан адамдарды жек көрөсүз
Сиз эми кыйла уюшкансыз жана чынчыл жана эмгекчил адамдарды артык көрөсүз. Ошондой эле, сиз жумуш жана мансап максаттарыңызга артыкчылык бересиз жана жакын досторуңуздан дагы ушуну күтөсүз. Алар аксак шылтоолорду айтып жатышса, жек көрөсүң.
8. Сиз ийгиликсиздиктен сабак аласыз
Жашоо сизде боло турган нерсе эмес, ал сиздин тандооңуздун чагылдырылышы. Сиз кыйын кырдаалды баштан кечирдиңиз жана ийгиликсиздик ошолордун бири болушу мүмкүн, бирок жыгылган сайын ордунан туруп, күчтүү болууга үйрөнгөнүңүз жакшы. Кыялдар талкаланганда кандай сезимде болоорун жакшы билесиз, ошондуктан биз көбүрөөк иштөөгө үйрөнөбүз. Ошол эле мамиледе колдонулат, сиз үчүн эмне туура жана эмне туура эместигин билесиз.
9. Сиз кечирим сураганга даярсыз
Эми сиз бирөө ката кетиргендиги үчүн, аны жек көрө турган мектепте жоксуз. Кечирим суроо алсыздыктын белгиси экендигин дагы түшүнөсүз. Сиз жана жакындарыңыз ортосундагы түшүнбөстүктөрдү мүмкүн болушунча тез арада жоюуга аракет кыласыз.
10. Адамдар жаңылыштыктарды көрсөткөндө сиз таарынбайсыз
Күн өткөн сайын өзүңүздү өркүндөтүүнүн жолдорун издеп, мыкты адам болууга умтуласыз. Адамдар келип, сиздин каталарыңызды айтып кетишсе дагы, сиз өзүңүздү коргоонун ыкмаларын күйгүзбөйсүз, тескерисинче, алардын кеңештерин же сунуштарын угуп, жаңы идеяларга даяр болуңуз.
Бардык кырдаалдарда эмоционалдык туруктуу болуу өзгөчө мааниге ээ экендигин түшүнүү керек, акыры, сиз болуп жаткан адам сизге чындыгында жагат. Күчтүү болуу эмоционалдык жактан күчтүү болууну билдирет жана физикалык күчтү көрсөтүүнүн ордуна, эмоционалдык жактан акылдуу жандыктарга айланышыбыз керек.
