Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021
Miss Miss
- IPL 2021: 2018-жылы өткөрүлгөн аукциондо көз жаздымда калгандан кийин менин чабуулумдун үстүнөн иштедим, дейт Харшал Пател
- Шарад Павар 2 күндөн кийин ооруканадан чыгарылат
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит үй-бүлөсү менен Берекелүү майрамды белгилегенин эскерет
- Махиндра Тардын буйрутмалары алты айда эле 50 миңден ашкан
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Карри арыктоо үчүн чай калтырат | Curry Leaf Tea | BoldSky 
Карри жалбырактары, ошондой эле белгилүү kadhi patta хинди тилинде, Түштүк Индия жана Шри-Ланкада өскөн Sweet Neem дарагына таандык.
Ал көбүнчө карри идиштерге кооз, топурактуу жытты кошуу үчүн колдонулса, бул жалбырактардан даярдалган чай кылымдар бою эртең мененки оорудан баштап, кант диабетине чейинки ар кандай ооруларды дарылоодо колдонулуп келген.
Ушул макалада дал ушул нерсени изилдеп көрөлү - карри ден-соолукка пайдалуу жактары, айрыкча анын арыктоого жардам берүүчү жөндөмү жана ушул жөнөкөй чайды үйдө кантип даярдоонун жолдору.
# 1 Карри жалбырагы чай организмди ууландырат.
Ашыкча салмак кошууга алып келүүчү көптөгөн факторлор бар, мисалы, тамак-ашты көп жеген, ден-соолукка зыян келтирилген жана иштетилген буюмдар бар, тамак сиңирүүчү тракт оорулуу, эртең мененки тамакты таштаган, организмде токсиндер көп топтолгон.
Карри жалбырагы чай организмди детоксикациялап, майдын көп жагышына жана азыраак сакталуусуна шарт түзүп, акыркысы - топтолгон токсиндер жөнүндө кам көрө алат.
# 2 Бул сиздин тамак сиңирүүңүздү жакшыртат.
Карри жалбырактарынан даярдалган чай чөптөрдүн жана топурактын жыпар жытына ээ, анткени курамындагы дары-дармек кошулмалары сиздин тамак сиңирүүңүздү жакшыртып, ич өткөктү алдын алат.
# 3 Бул кандагы кантты азайтат.
Шекердүү тамак-аштар жана суусундуктар көп болуп калса, кандагы шекер күтүүсүздөн жогорулап кетет. Денеңизди күйгүзүү үчүн мынчалык шекердин кереги жок болгондуктан, ашыкча шекер майга айланып, келечекте денеңизде сакталат.
Карри жалбырактары кандагы канттын көтөрүлүшүн алдын алып, денедеги майдын көбөйүшүн алдын алат жана аны диабеттин терс таасиринен сактайт.
# 4 Бул күчтүү антиоксидант.
Карри жалбырактары курамында карбазол алкалоид деп аталган күчтүү химиялык кошулманы камтыйт, ал организмдеги эркин радикалдарды тазалап, бактерияларды жок кылып, денени сезгенүүдөн жана инфекциялардан сактайт.
Карри жалбырактарындагы ушул сыяктуу натыйжага ээ болгон башка кошулма - линолол, ал өзүнө мүнөздүү жыпар жытты берет.
# 5 Жараларды жана күйүктөрдү айыктыра алат.
Чайыңызды электен өткөргөндөн кийин кайнатылган жалбырактарды майда жарааттарга, жараларга жана күйүктөргө жаракаттан айыктыруучу паста жасасаңыз болот.
Карри жалбырактарынын мындай касиетин ага курамындагы маханимбикин кошулмасы берет, ал жараларды айыктырууну тездеткени, ошондой эле жаракат алган жердеги чач фолликулаларын калыбына келтиргендиги белгилүү.
# 6 Салмак кошуунун алдын алат.
Күн сайын бир стакан карри ичип турсаңыз, организмдеги каранзол алкалоиду - маханимбин деген дары-дармек аркылуу салмак кошууга жана холестериндин көбөйүшүнө жол бербейсиз.
# 7 Ич катууну жеңилдетип, ич өткөктүн алдын алат.
Мурунку жерде айтылгандай, карри жалбырактары тамак сиңирүү тутумуңузду, айрыкча ичегилерди күчөтүп, сиңирүү ишин жакшыртат. Бирок карри жалбырактарынын бардыгы эле кыла албайт.
Бул жалбырактар жумшак ич алдыруучу касиетке ээ жана ич катууну жеңилдетиши мүмкүн. Ич өткөндө же тамак-аштан ууланган учурда анын чайын ичүү ичеги-карындагы зыяндуу микробдорду өлтүрүп, тездетилген перистальтиканы калыбына келтириши мүмкүн.
# 8 Ал стрессти азайта алат.
Сиз муну билбешиңиз мүмкүн, бирок карри жалбырагынын кооз жыты (курамындагы линолол кошулмасынын атрибуту) денеңизди тынчтандырып, стресстен арылтат. Демек, жумуштан кийин бул чайды сөзсүз ичип, эс алып, тынчтаныңыз.
# 9 Бул сиздин эс тутумуңузду жакшыртып, эс тутумуңузду калыбына келтире алат.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, карри жалбырагын тамак же чай түрүндө үзгүлтүксүз колдонуу эс тутумуңузду өркүндөтүп, майда-чүйдө нерселерди эстей алат.
Чындыгында, илимпоздор карри жалбырактарынан алынган кошулмалар аларга амнезияны калыбына келтирип, Альцгеймер оорусун айыктырат деп үмүттөнүп жатышат.
# 10 Эртең мененки ооруну жана жүрөк айланууну басат.
Эгер сизде кыймыл оорусу болсо, жүрөгүңүздү басуу үчүн сапар алдында же сапарыңызда бир кесе жалбырак ичип коюңуз. Ошол эле нерсе, күн сайын эртең мененки оорудан жабыркаган кош бойлуу аялдарга дагы тиешелүү.
# 11 Бул сиздин көзүңүздү жакшыртат.
Карри жалбырактары сиздин көзүңүздүн жана көзүңүздүн ден-соолугу үчүн маанилүү болгон А витаминине бай. Ошентип, көз айнек тагынсаңыз же кургап, көзүңүздө стресс болуп жатсаңыз, күн сайын бир стакан карри жалбырагынан чай ичип туруңуз.
# 12 Рак менен күрөшүүгө болот.
Жапониядагы Межио Университети тарабынан жүргүзүлгөн изилдөө карри жалбырактарындагы айрым карбазол алкалоиддери рак клеткаларына, тактап айтканда, колоректалдык, лейкемия жана простата рагына күчтүү таасир этерин көрсөттү.
Демек, карри менен чай жалбырагы денени зыяндуу шишиктен сактоонун мыкты жолу!
Кантип Карри Жалбырактарын Чай Жасайбыз
Сага керек болот:-
- 1 стакан суу
- 30-45 карри жалбырактары
Метод: -
1. Сууну казанга кайнатып, андан кийин оттон алып салыңыз.
2. Ушул ысык сууга бир нече саат бою 30-45 карри жалбырактарын тик тургузуп, суу түсү өзгөргөнгө чейин.
3. Жалбырактарын чыпкалап, суук болуп калган болсо, чайды ысытыңыз.
4. Даамы үчүн бир кашык бал жана бир сызык лимон ширесин кошуңуз.
Ушул макаланы бөлүшүү!
Эгер сиз бул макаланы жактырган болсоңуз, анда аны бөлүшүп коюңуз, ошондо досторуңуз дагы окуй алышат.
