Плантан сабагынын ширесинин ден-соолукка пайдалуу жактары

Ыкчам билдирүүлөр үчүн азыр жазылыңыз

Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүн

Эле

5 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
6 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
8 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
11 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021

Көрүү керек

Miss Miss

Үй Ден-соолук Wellness Wellness oi-Denise By Денис баптист | Жарыяланган күнү: Бейшемби, 9-апрель, 2015-жыл, 3:03 [IST]

Бышкан плантай ден-соолукка пайдалуу жана мөмө-жемиш сабагы да пайдалуу. Индияда көчөттүн сабагынын азыктык баалуулугун жана анын ширесин билбегендер көп.

Бул сабак ширеси диабет ооруларынын алдын алуу үчүн колдонулат, ич катууну жана тамак сиңирүү органдарынын көйгөйлөрүн жеңүүгө жардам берет жана баарынан мурда арыктоого жардам берет.

БАНАН ПИЛИНГИНИН ДЕН-СООЛУККА 10 ПАЙДАСЫ

Чынжыр сабагы ширеси жаш балдарга да пайдалуу, анткени иммунитетти табигый деңгээлде көтөрүп, ар кандай оорулардан алыс болууга жардам берет.

Башка жагынан алганда, бул көчөттүн сабагынын ширесин туура даярдоону билбесеңиз, аны колдонуу кыйынга турат. Планин сабагындагы клетчатканы жутуу кыйынга турушу мүмкүн, андыктан жашылча-жемиштерди жакшы тазалоо керек.

Ошондой эле, көчөттүн сабагынын ширеси ачуу даамдуу экендигин билишиңиз керек, ошондуктан даярдыкка индиялык жыпар жыттуу заттарды кошуу маанилүү. Төмөнкү көчөттөрдүн сабагы ширесинин ден-соолукка пайдасы, карап көрүңүз:

Plantain Stem Juice үчүн рецепт

Рецепт: Курамы - Майдаланган банандын сабагы, суу, джагери же бал, кардамон порошогу.

Метод - Майдаланган банандын сабагын жана сууну шире сыккычка салып, ширесин бөлүп алыңыз. Эми майдалап же бал кошуп коюңуз. Кардамон порошогун кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.

Бөйрөктөгү таштарга пайдалуу

Бул көчөттүн сабагы ширесин ичсе, ал кыска убакыттын ичинде бөйрөктөгү таштарды эритүүгө жардам берет.

Арыктоого жардам берет

Эгер бир жумада арыктагыңыз келсе, анда бул тизмедеги негизги ингредиенттердин бири болушу керек. Планин сабагынын ширесиндеги касиеттер калорияларды азайтууга жардам берет жана курсакты ток кармайт.

Кислоттуулукту контролдойт

Сиз билесизби? Планин сабагынын ширеси дайыма кычкылдуулуктан жабыркагандар үчүн пайдалуу. Шире көкүрөктөгү күйүктөн арылууга жардам берет жана денедеги кычкылдуулук деңгээлин кыскартат.

Ич катуунун көйгөйлөрү

Планент ширесинин ден-соолукка пайдалуу жактары көп болгону менен, эң жакшысы ич катуу көйгөйлөрүнө каршы күрөшүүдө жардам берет. Ширени даярдап жатканда анын курамындагы бөлүктөр табуретканы кетирүүгө жардам берет.

Диабет менен күрөшөт

Кант диабетине каршы күрөшүү үчүн, ушул стакан сабагынын ширесинен бир стакан ичүү ден-соолукка пайдалуу. Ширенин ачуу мүнөзү организмдеги инсулинди жөнгө салат.

UTI менен күрөшөт

Заара чыгаруучу жолдордун инфекциялары же ЖЖИ менен күрөшүү үчүн, бир же эки стакан көчөттөрдүн сабагынын ширесин ичүү керек. Утеранын күйүү сезимин басаңдатат.

Ашказан жарасы

Планин ширесинин ден-соолукка тийгизген дагы башка пайдалуу жактары ашказандагы жараларды анын касиеттерине байланыштуу айыктырууга жардам берет.

Калийге бай

Калийге бай болгондуктан, бул көчөттүн сабагы ширесин ичүү иммунитетиңиздин деңгээлин көтөрүүдө маанилүү.

Басымды жөнгө салат

Сабак ширеси басымды жөнгө салууда жакшы, айрыкча жогорку б.п.дан жабыркагандар.

Денени детоксикациялайт

Детокс керекпи? Ач карынга ушул жаңы көчөттүн сабагы ширесинен бир стакан керектөө. Бул ыкманы бир жума колдонуп, жашоо мүнөзүңүздүн өзгөргөнүн байкаңыз.