КАКАЧТАН АРЫЛУУ ҮЧҮН 12 ЛИМОНДУН ЧАЧ МАСКАСЫ

Ыкчам билдирүүлөр үчүн Азыр жазылыңыз

Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүн

Эле

3 с. Мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
4 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
6 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
9 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл

Көрүү керек

Miss Miss

Үй

Сулуулук

Чачка кам көрүү Чачка кам көрүү lekhaka-Monika Khajuria By Monika khajuria | Жаңыртылды: Шаршемби, 13-февраль, 2019, 9:55 [IST]

Сиздин ийниңиздеги же маңдайыңыздагы ак үлпүлдактарды байкадыңызбы? Бизде да бар! Какачтын пайда болушу ушунчалык көп кездешет. Какач уят абал гана эмес, кыжырды келтирет. Баш терибиздин кычышып, кыжырдануусуна алып келет.

Сиздин башыңызда какач эмнеден улам пайда болду деп көп ойлонушуңуз керек. Бул сиз жасаган нерсе беле же сиз жасабаган нерсе беле? Бирок сизге айтайын, көбүнчө ал сиздин колуңузда эмес.

Какачтын себеби эмнеде?

Биздин баш терибизден sebum деген май бөлүнүп чыгат. Бул биздин баш терибизди нымдап турууга жардам берет. Malassezia globosa, биздин баш терибизде бар микроб, теринин майы менен азыктанат, бул майдын бөлүнүшүнө алып келет. Натыйжада олеин кислотасы пайда болот. ^[1] Адамдардын жарымы бул кислотаны жакшы кабыл алышпагандыгы жана алардын баштын кыжырданып, сезгенгенине алып келет. Бул тери клеткаларынын ылдамыраак түшүшүнө жана какачтын пайда болушуна алып келет.

Ошондой эле сиз 'какачка каршы' деп аталган көптөгөн шампуньдарды колдонуп көрүшүңүз мүмкүн жана көңүлүңүз калса керек. Какач кандай гана аракет кылбаңыз, кетпейт, туурабы? Капа болбо! Бизде сиз үчүн чечим бар. Ашканада бардыгын колдонуп, какачтан арылсаңыз болот. Лимон!

Эмне үчүн лимон?

Лимондун курамында лимон кислотасы бар ^[эки] майдын чыгышын көзөмөлдөп, баш терисин тазалоого жардам берет жана какач менен күрөшөт. Антимикробдук жана грибоктук касиетке ээ ^[3] бактерияларды алыстатат. Антиоксиданттарга жана С витаминине бай, ошондой эле кислоталуу болгондуктан баштын терисинин рН деңгээлин сактоого жардам берет.

Какачты дарылоодо лимонду колдонуунун жолдору

1. Лимон, йогурт жана бал

Йогурттун курамында сүт кислотасы бар жана ал баш терисин азыктандырууга жана тазалоого жардам берет. Ошондой эле, бул теринин кургап кетишинен сактайт. Бал табигый нымдагычтын милдетин аткарат. Антисептикалык жана антибактериалдык касиетке ээ ^[4] бактерияларды алыстатат. Бул маска убакыттын өтүшү менен какачтан арылууга жардам берет.

Курамы

1 лимон
& frac12 стакан айран
1 аш кашык бал

Колдонуу ыкмасы

Йогуртту табакка салыңыз.
Идишке бал жана лимон ширесин кошуңуз.
Аларды жакшылап аралаштырыңыз.
Чачыңызды бөлүңүз.
Масканы тамырдан учка чейин ар бир бөлүмгө сүйкөп коюңуз.
Кийинчерээк чачыңызды душ капкагы менен жабыңыз.
Аны 30 мүнөткө калтырыңыз.
Аны жылуу суу менен жууп салыңыз.
Каалаган натыйжаларга жетүү үчүн муну жумасына эки жолу колдонуңуз.

2. Лимон жана алма уксусу

Алма сидринин уксусунда баштын терисин тазалоого жардам берген уксус кислотасы бар. Ошондой эле, бул баштын рН деңгээлин сактоого жардам берет. ^[5] . Алар биригип, баш терисин азыктандырышат жана какачтан арылууга жардам беришет.

Курамы

4 аш кашык алма уксусу
2 аш кашык лимон ширеси
Пахта тоголок

Колдонуу ыкмасы

Лимон ширесин идишке алма уксусу менен аралаштырыңыз.
Пахта шарикти аралашмага батырыңыз.
Чачыңызды бөлүңүз, пахта топтун жардамы менен башыңызга сүйкөңүз.
Аны башыңыздын башына сүйкөп коюңуз.
Аны 20 мүнөт коё туруңуз.
Убакыт бүткөндөн кийин жууп салыңыз.
Каалаган натыйжа үчүн аны жумасына эки жолу колдонуңуз.

3. Лимон жана жумуртка

В витамини комплекси жана белоктор менен байытылган, ^[6] жумуртка баш терисин азыктандырууга жардам берет. Ошондой эле чачтын өсүшүн жеңилдетет. ^[7] Бул азыктандыруучу маска дагы какачтан арылууга жардам берет.

Курамы

Мен аш кашык лимондун ширесин айтам
1 жумуртка

Колдонуу ыкмасы

Жумуртканы идишке салып сүртүп алыңыз.
Ага лимон ширесин кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
Аны баштын терисине сүйкөп коюңуз.
Аны 30 мүнөткө калтырыңыз.
Аны жумшак шампунь менен жууп салыңыз.

4. Лимон жана алоэ вера

Алоэ вера антисептикалык жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Бул теринин өлгөн клеткаларын калыбына келтирүүгө жардам берет. Какачты дарылоодо дагы пайдалуу. ^[8]

Курамы

2 аш кашык лимон ширеси
2 аш кашык алоэ вера

Колдонуу ыкмасы

Идишке эки ингредиентти аралаштырыңыз.
Баштын терисине бир нече мүнөт акырын укалаңыз.
Аны 15-20 мүнөт коё туруңуз.
Аны жумшак шампунь менен жууп салыңыз.

5. Лимондун жана апельсиндин кабыгы

Апельсиндин кабыгы антиоксиданттарга бай. ^[9] Ал чачтын өсүшүн жеңилдетет жана баштын рН тең салмактуулугун сактайт.

Курамы

2-3 аш кашык лимон ширеси
2 аш кашык кургатылган апельсин кабыгынын порошогу

Колдонуу ыкмасы

Эки курамды тең идишке аралаштырыңыз.
Керек болсо суу куюңуз (ал өтө коюу болбошу керек).
Баштын терисине сүйкөп коюңуз.
Аны 20 мүнөт коё туруңуз.
Кийинчерээк жууп салыңыз.

6. Лимон жана кокос майы

Кокос майы чачтын жабыркашын алдын алат ^[10] жана чачты жашартат. Ошондой эле, чачтын курамындагы белоктордун жоголушуна жол бербейт. Алар биргелешип, какачты ооздукташпайт.

Курамы

1 чай кашык лимон ширеси
2 аш кашык кокос майы

Колдонуу ыкмасы

Идишке лимон ширеси менен кокос майын аралаштырыңыз.
Аны баштын терисине сүйкөп коюңуз.
Аны 1 саатка коё туруңуз.
Андан кийин жууп салыңыз.

7. Лимон жана желек

Сарымсак витаминдерге жана минералдарга бай. Бул баш терисин тынчтандыруучу эффект берет жана какачтан арылууга жардам берет.

Курамы

1 & frac12 аш кашык чөп үрөнүн порошогу
2 аш кашык лимон ширеси

Колдонуу ыкмасы

Идишке порошок менен ширени аралаштырыңыз.
Аралашманы баштын терисине сүйкөп коюңуз.
Аны 20 мүнөт коё туруңуз.
Кийинчерээк жууп салыңыз.

8. Лимон жана аш содасы

Аш содасы эксплуататордун милдетин аткарат жана баштын терисин тазалайт. Грибокко каршы касиетке ээ ^{[он бир]} какачты кетирбөөгө жардам берет.

Курамы

2-3 аш кашык лимон ширеси
2 чай кашык сода

Колдонуу ыкмасы

Эки курамды тең идишке аралаштырыңыз.
Аралашманы баштын терисине сүйкөп коюңуз.
Аны 5 мүнөттөй коё туруңуз же ал кычышып баштайт, кайсынысы биринчи болуп кетет.
Аны жакшылап жууп салыңыз.

9. Лимон жана амла

Амла чачтын өсүшүнө жардам берет. ^[12] Ал чачты азыктандырат жана бекемдейт. Лимон менен амла биригип, какачтан арылууга жардам берет.

Курамы

2 аш кашык лимон ширеси
2 аш кашык амла ширеси
Пахта тоголок

Колдонуу ыкмасы

Лимон ширесин жана амла ширесин идишке аралаштырыңыз.
Аралашмага пахта тумшугун батырыңыз.
Пахта тоголоктун жардамы менен башыңызга сүйкөп коюңуз.
Аны 30 мүнөткө калтырыңыз.
Андан кийин жууп салыңыз.
Каалаган натыйжага жетишүү үчүн муну ар 3-4 күндө пайдаланыңыз.

10. Лимон, имбирь жана зайтун майы

Имбир сезгенүүгө каршы, антисептик жана бактерияга каршы касиетке ээ. ^[13] Бул сиздин чачыңызды шарттайт. Зайтун майы А жана Е витаминине бай, ошондой эле чачтын өсүшүн жеңилдетет. ^[14] Алар биргелешип, какачтан арылууга жардам беришет.

Курамы

1 аш кашык лимон ширеси
1 аш кашык имбир ширеси
1 аш кашык зайтун майы

Колдонуу ыкмасы

Бардык ингредиенттерди идишке аралаштырып аралаштырыңыз.
Аралашманы башыңызга акырын укалаңыз.
Аны 30-45 мүнөткө калтырыңыз.
Аны кадимки суу менен жууп салыңыз.

11. Лимон жана чай

Чай антиоксиданттарга бай ^{[он беш]} жана алар чачыңызды бекемдөөгө жардам берет. Алар чачты жумшак кылып, жаркырап турушат. Какачты кетирүүдө чай менен лимон биргелешип иштешет.

Курамы

1 чай кашык лимон ширеси
2 аш кашык чай порошогу
& frac12 стакан ысык суу
Пахта тоголок

Колдонуу ыкмасы

Чай порошогун ысык сууга кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
Бир азга эс алсын.
Суюктукту алуу үчүн аны сүзүп алыңыз.
Эми ага лимон ширесин кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
Муну пахта жылуу бойдон, баштын терисине сүйкөп коюңуз.
Аны 15 мүнөт коё туруңуз.
Аны кадимки суу менен жууп салыңыз.

12. Лимон руб

Курамы

1 лимон

Колдонуу ыкмасы

Лимонду экиге бөлүңүз.
Лимондун жарымын бир нече мүнөт башыңыздын терисине сүртүңүз.
Эми лимондун экинчи жарымын бир кружка сууга сыгып алыңыз.
Ушул сууну колдонуп башыңызды жууңуз.
Каалаган натыйжага жетүү үчүн муну жумасына 2-3 жолу колдонуңуз.

Эскертүү: Лимонду чачка көп колдонсоңуз, чачыңыз агарып кетиши мүмкүн.

Какачты алдын алуу үчүн ушул лимондун маскаларын колдонуп көрүңүз. Бул компоненттердин бардыгы табигый нерсе жана чачыңызды азыктандырат!

Макала шилтемелерин көрүү

[1]Borda, L. J., & Wikramanayake, T. C. (2015). Себореялык дерматит жана какач: ар тараптуу сереп. Клиникалык жана тергөө дерматология журналы, 3 (2).
[эки]Пеннистон, К.Л., Накада, С.Ю., Холмс, Р.П., & Ассимос, Д.Г. (2008). Лимон ширесиндеги, акиташ ширесиндеги жана сатылуучу жемиш ширеси азыктарындагы лимон кислотасынын сандык баалоосу.Эндурология журналы, 22 (3), 567-570.
[3]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2016). Ар кандай цитрус ширесинин концентраттарынын фитохимиялык, микробго каршы жана антиоксиданттык иш-аракеттери.Food Science & Nutrition, 4 (1), 103-109.
[4]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Бал: анын дарылык касиети жана антибактериалдык активдүүлүгү. Азия Тынч океанынын тропикалык биомедицина журналы, 1 (2), 154.
[5]Johnston, C. S., & Gaas, C. A. (2006). Уксус: дарылык колдонуу жана антигликемиялык эффект. Medscape General Medicine, 8 (2), 61.
[6]Fernandez, M. L. (2016). Жумуртка жана ден-соолукка байланыштуу атайын маселе.
[7]Накамура, Т., Ямамура, Х, Парк, К., Перейра, С., Учида, Ю., Хори, Н., ... & Итами, С. (2018). Табигый түрдө пайда болгон чачтын өсүү пептиди: Сууда эрүүчү тооктун жумурткасы сарысы пептиддери тамырлардын эндотелий өсүш факторун өндүрүү жолу менен чачтын өсүшүн стимулдаштырат.Дары-дармек азыктары журналы.
[8]Раджесвари, Р., Умадеви, М., Рахале, С.С., Пушпа, Р., Селвавенкадеш, С., Кумар, К.С, & Бховмик, Д. (2012). Алоэ вера: Индияда дары-дармек жана салттуу колдонулган керемет өсүмдүгү.Журнал Фармакогнозия жана Фитохимия, 1 (4), 118-124.
[9]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Ар кандай эриткичтер менен алынган апельсиндин этинин жана кабыгынын антиоксиданттык активдүүлүгү. Профилактикалык тамактануу жана тамак-аш илим, 19 (4), 291.
[10]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Минералдык майдын, күн карама майынын жана кокос майынын чачтын жабыркашына жол бербөөчү таасири.Косметикалык илим журналы, 54 (2), 175-192.
[он бир]Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J., and Candolfi, E. (2013). Беткей инфекцияларды козгогон грибоктук агенттерге каршы грибокко каршы натрий гидрокарбонатынын активдүүлүгү. Микопатология, 175 (1-2), 153-158.
[12]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Клиникага чейинки жана клиникалык изилдөөлөр менчик чөп экстракты DA-5512 чачтын өсүшүн натыйжалуу стимулдаштырарын жана чачтын ден-соолугун чыңдаганын далилдейт.
[13]Park, M., Bae, J., & Lee, D. S. (2008). Периодонт бактерияларына каршы имбирдин тамырынан бөлүнүп чыккан [10] ‐гергерол жана [12] ‐гергеролдун антибактериалдык активдүүлүгү.Фитотерапия Изилдөөсү: Табигый өнүмдүн туундуларынын фармакологиялык жана токсикологиялык баасына арналган эл аралык журнал, 22 (11), 1446-1449.
[14]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Олеуропеинди актуалдуу колдонуу, телоген чычкан терисинде анаген чачтын өсүшүн шарттайт.PloS one, 10 (6), e0129578.
[он беш]Rietveld, A., & Wiseman, S. (2003). Чайдын антиоксидант таасири: адамдын клиникалык сыноолорунан алынган далилдер. Journal of Nutrition, 133 (10), 3285S-3292S.