Стир-фри биздин жума түнкү кечки тамак куткаруучубуз. Бул өздөштүрүү үчүн эң жөнөкөй түшүнүктөрдүн бири жана ингредиенттерди мезгилге (же чынын айтсам, муздаткычта эмне бар) жараша алмаштыруу оңой. Бонус? Таза жеген шедеврди түзүү үчүн диетолог болуунун кереги жок.
БАЙЛАНЫШТУУ: 23 Таза тамактануучу вегетариандык рецепттер, сиз аракет кылышыңыз керек
Feed Me Phoebe
Чочконун эти, имбирь жана пияз кошулган кытай куурулган жашыл буурчак
Котериянын мүчөсү Phoebe Lapine сыяктуу алып кетүү адатын таштаңыз.
Мага бир аз меш бер
Жапчае корей кесмеси
Учурда бул ачылыш менен алек.
Толук жардам берүүЖөнөкөй брокколи сабагы жана күрөң күрүч
Котериянын мүчөсү Гена Хэмшоу бизге кантип колдонууну көрсөтөт баары брокколи.
Туздалган өрүкМас кесме
Бангкоктун көчөлөрүндө жүргөндөй.
Сүрөт: Лиз Эндрю/Стилинг: Эрин МакДауэлл
Zoodle Stir-Fry
Биз билебиз: дагы зооддор. Бирок алар ошондой жакшы.
Рецептти алыңыз
Мага бир аз меш берСиззлин' ачуу Szechuan Stir-Fry
Бул жерде ысыкпы?
Жөнөкөй вегетариандыкКүрөң күрүч жашылча менен кууруу
Сиз анын вегетариандык экенине ишенбейсиз.
Feed Me Phoebe
Жайкы жашылчалар жана кара куурай уруктары менен кунжут креветкасы
Ал жерде эң таза протеин булактарынын бири кара куурай менен таанышыңыз.
Сүрөт: Лиз Эндрю/Стилинг: Эрин МакДауэллТоок эти жана куурулган буурчак
20 мүнөт же андан аз убакытта даяр болот.
Рецептти алыңыз
Foodie CrushБрокколи жана Шиитаке козу карынынан жасалган соба кесмеси
Сайонара, доставка. О, салам, Coterie мүчөсү Хайди Ларсендин сонун кечки тамагы.
Апам 100Лимон жана Скальон тоок куурулган
Жаңы сүйүктүү жумалык кечки тамак менен таанышыңыз.
South Your MouthЖумуртка Роосу
Анткени толтуруу баары бир эң жакшы бөлүгү.
Foodie CrushЖай бышыруучу Терияки тоок күрүч табактары
Текст: Хайди Ларсен айткандай, бул кычыраткычты тазалоонун эң сонун жолу.
Ном Ном ПалеоАчуу чочконун эти жана спаржа
Бышырылган жумуртканы өздөштүргөн ашпозчу үчүн.
Сүрөт: Лиз Эндрю/Стилинг: Эрин МакДауэллGinger Pineapple Shrimp Stir-Fry
Бир сөз менен айтканда.
Рецептти алыңыз
БАЙЛАНЫШТУУ: Ааламдагы эң жалкоо кечки тамактын 50 рецепти