Майлуу териге үйдөн жасалган тез жана оңой 20 скраб

Балдар Үчүн Мыкты Ысымдар

Кабат:

Туулган Күнү:

Жөнөтүү

Мага Электрондук Почта Аркылуу Жөнөтүңүз Сайтта Көрсөтүү

Эле

• 5 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
• 
• 6 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
• 8 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
• 11 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл

Miss Miss

• Автомобилдер Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
• Жаңылыктар Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
• Фильмдер Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
• Спорт IPL 2021: 2018-жылы өткөрүлгөн аукциондо көз жаздымда калгандан кийин менин чабуулумдун үстүнөн иштедим, дейт Харшал Пател
• Каржы Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
• Technology AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
• Билим берүү CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
• Саякат Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер

Майлуу тери жогорку техникалык тейлөөнү талап кылаары жашыруун эмес. Майлуу терилер ар кандай боёкторду же сумка кагаздарды кол баштыгында сактоодон, майлуу териге арналган ар кандай макияж буюмдарын жана башка сулуулук лосьондорун жана сывороткаларын алып жүрүүдөн, бети жана териси майсыз болуш үчүн ар кандай нерселерди жасашат. Бирок, бул туруктуу чечим эмес, туурабы?

Ошентип, териңиздеги бул майлуулуктан биротоло арылууга эмне жардам берет? Ооба, жооп жөнөкөй - үй шартында дарылоого өтүңүз. Алар териңизге байланыштуу көйгөйлөрдүн көпчүлүгүнө кемчиликсиз чечим болуп саналат, анткени алар химикаттардан толук арылышкан жана экономикалык жактан да натыйжалуу.

Эгер сиз дагы териңиздеги ошол керексиз майлуулуктан арылгыңыз келсе, анда үйдө тез жана оңой жасалган 20 скрабдын тизмеси.

1. Бадыраңга арналган скраб

Бадыраңдын скрабы - үй шартында эң оңой даярдалат. Ал териңиздеги ашыкча майды кетирүүгө жардам берүүчү ачытуучу касиетке ээ, ошентип, болуп көрбөгөндөй жылтылдайт. Ошондой эле, күн сайын жергиликтүү колдонууда териңизди терең азыктандырат жана нымдайт. ^[1]

Ингредиент

• 1 бадыран

Кантип жасаш керек

• Бадыраңды майдалап, бетиңизге сүйкөп коюңуз. Аны менен бетиңизди скраб менен тазалаңыз.
• Аны 15-20 мүнөткө чейин коюп, андан кийин жууп салыңыз.
• Каалаган натыйжаларга жетүү үчүн жумасына эки жолу кайталаңыз.

2. Кызыл жашыл жана куркума скрабы

Кызыл чечек скраб катары колдонулганда, теринин өлгөн клеткаларын толугу менен алып салууга жардам берген оройлуктун түрүнө ээ. Ошондой эле териңизди жумшак кылат. Аны куркума менен айкалыштыруу ашыкча майлуулуктан арылууга жардам берет. ^[эки]

Курамы

• 2 чай кашык кызыл жасмык порошогу
• Бир чымчым куркума

Кантип жасаш керек

• Идишке эки ингредиентти аралаштырыңыз. Паста жасоо үчүн бир аз суу кошуңуз.
• Аралашманы бетиңизге сүйкөп, 15 мүнөт коё туруңуз.
• Муздак суу менен жууп, бетиңизди кургатыңыз.
• Бул скрабды жумасына бир жолу колдонуңуз.

3. Кокос майынан жасалган скраб

Майды көзөмөлдөөчү жана кошулмаларды сиңирүүчү сапаттары менен белгилүү, кокос майы териңизди азыктандырат жана терең нымдайт. ^[3]

Курамы

• 1 аш кашык кокос майы
• 1 аш кашык кант

Кантип жасаш керек

• Идишке эки ингредиентти бириктирип, аларды аралаштырыңыз.
• Аралашманын көптүгүн алып, аны менен 5 мүнөттөй бетиңизди сүртүп алыңыз.
• Аны жууп, бетиңизди кургатыңыз.
• Каалаган натыйжаларга жетүү үчүн ушул скрабты жумасына бир же эки жолу колдонуңуз.

4. Помидор жана Грам унунун скрабы

Помидор териңиздеги ашыкча майды азайтууга жардам берүүчү ачытуучу жана антиоксидант касиетке ээ. Андан тышкары, ал тешикчелерди кыскартып, териңизди майсыз жана тунук кылып көрсөтөт. ^[4]

Курамы

• 1 кичинекей помидор
• 1 аш кашык грамм ун

Кантип жасаш керек

• Помидордун целлюлозасын алып, идишке кошуп алыңыз.
• Ага бир аз грамм ун кошуп, эки курамды тең жакшылап аралаштырыңыз.
• Аны бетиңизге сүйкөп, бир нече мүнөткө акырын сүртүңүз.
• Дагы 5 мүнөт коюп, андан кийин жууп салыңыз.
• Каалаган натыйжаларга жетүү үчүн ушул скрабты жумасына бир же эки жолу колдонуңуз.

5. Бал жана сүт скрабы

Бал терини нымдандыруудан жана азыктандыруудан тышкары, жергиликтүү колдонулганда, аны тазалоого жардам берет. Ошондой эле териңиздин нымдуулугун сактоого жардам берет. ^[5]

Курамы

• 1 аш кашык бал
• 1 аш кашык сүт
• 1 аш кашык бадам

Кантип жасаш керек

• Идишке бал менен сүттү бириктирип, аларды аралаштырыңыз.
• Андан кийин ага бир аз бадам кошуп, дагы жакшылап аралаштырыңыз.
• Аны бетиңизге сүйкөп, бир нече мүнөткө акырын сүртүңүз.
• Дагы 10 мүнөт коюп, андан кийин жууп салыңыз.
• Каалаган натыйжаларга жетүү үчүн ушул скрабты жумасына бир же эки жолу колдонуңуз.

6. Шекер жана лимондун скрабы

Шекердин гранулдары терини сыйрып, жылмакай кылары белгилүү. Андан тышкары, алар скраб катары колдонулганда, ашыкча май өндүрүшүн көзөмөлдөшөт.

Курамы

• 1 аш кашык кант
• 1 аш кашык лимон ширеси

Кантип жасаш керек

• Идишке кумшекер менен лимон ширесин кошуп, аларды аралаштырыңыз.
• Аралашманын көптүгүн алып, аны менен бетиңизди сүртүңүз.
• Скрабды 5 мүнөткө чейин тазалап, андан кийин дагы 10-15 мүнөт коё туруңуз. Аны жууп сал.
• Каалаган натыйжаларга жетүү үчүн бул скрабты жумасына эки жолу колдонуңуз.

7. Күрүч жана лаванда эфир майы скрабы

Күрүч - жумшак теринин сөөгү, ал өлгөн тери клеткаларын кетирүүгө жардам берет жана тешикчелерди ачат, ошентип ашыкча май өндүрүлүшүн көзөмөлдөйт.

Курамы

• 1 аш кашык күрүч порошогу
• 1 аш кашык лаванда эфир майы

Кантип жасаш керек

• Идишке күрүч порошогун кошуңуз.
• Андан кийин ага лаванда эфир майын кошуп, эки курамды тең жакшылап аралаштырыңыз.
• Аны менен бетиңизди скрабдан өткөрүп, болжол менен 5-10 мүнөт коё туруңуз.
• Каалаган натыйжаларга жетүү үчүн ушул скрабты жумасына бир же эки жолу колдонуңуз.

8. Сулудан жасалган скраб

Тынчтандыруучу жана тазалоочу каражат овсянка ашыкча май өндүрүшүн контролдоого жардам берген сезгенүүгө каршы кошулмаларды жана сапониндерди камтыйт. ^[6]

Курамы

• 2 чоң кашык овсеси
• 1 чай кашык жожоба майы

Кантип жасаш керек

• Идишке эки ингредиентти бириктирип, жакшылап аралаштырыңыз.
• Аралашманын көптүгүн алып, аны менен бетиңизди сүртүңүз.
• Скрабды болжол менен 2-3 мүнөткө чейин тазалап, дагы 10-15 мүнөт кармаңыз.
• Аны жууп, бетиңизди кургатыңыз.
• Каалаган натыйжаларга жетүү үчүн бул скрабты жумасына эки жолу колдонуңуз.

9. Алма, Папайя жана Кулпунай скрабы

Алма, папайя жана кулпунай сыяктуу мөмө-жемиштер териңизди жаркыратуудан жана терини нымдап, азыктандыруудан тышкары, териңиздеги ашыкча майды кетирүүгө жардам берет.

Курамы

• 1 аш кашык папайянын целлюлозасы
• 1 аш кашык алманын целлюлозасы
• 1 аш кашык кулпунай целлюлозасы

Кантип жасаш керек

• Бардык ингредиенттерди идишке бириктирип, аларды аралаштырыңыз.
• Аралашма менен бетиңизди сүртүп, 5 мүнөткө чейин коё туруңуз.
• Бетиңизди жылуу суу менен жууп, кургатыңыз.
• Каалаган натыйжаларга жетүү үчүн бул процессти жумасына эки жолу кайталаңыз.

10. Жашыл чай скрабы

Көк чайдын курамында полифенол терини ар кандай зыяндардан сактоого жардам берет. Анын үстүнө, лимон менен кошо колдонулганда, териңиздеги ашыкча майдын чыгышын көзөмөлдөөгө болот. ^[7]

Курамы

• 2 жашыл чай баштык
• 2 аш кашык шекер
• Бир нече тамчы лимон
• & frac12 стакан ысык суу

Кантип жасаш керек

• Көк чай пакеттерин ысык суу куюлган чөйчөккө 5 мүнөткө чейин батырыңыз. Баштыктарды алып таштаңыз.
• Сууну бир нече мүнөткө чейин муздатып коюңуз.
• Эми көк чайдын суусунан бир аз алып идишке салыңыз.
• Ага бир аз шекер жана лимон ширесин кошуп, бардык ингредиенттерди жакшылап аралаштырыңыз.
• Бул аралашма менен бетиңизди сүртүп, дагы 10-12 мүнөт кармаңыз.
• Аны жууп сал.
• Каалаган натыйжаларга жетүү үчүн бул процессти жумасына бир жолу кайталаңыз.

11. Апельсин кабыгынан жана чай дарагынан жасалган май скрабы

Апельсин кабыгында ашыкча майды көзөмөлгө алып, бир эле учурда териңизди жаркыраткан айрым кошулмалар бар. ^[8]

Курамы

• 2 аш кашык кургатылган апельсин кабыгынын порошогу
• 1 аш кашык чай дарагынын майы

Кантип жасаш керек

• Эки курамды тең идишке бириктирип, аларды аралаштырыңыз.
• Аралашма менен бетиңизди сүртүп, бир нече мүнөткө калтырыңыз.
• Аны жууп, бетиңизди кургатыңыз.
• Каалаган натыйжаларга жетүү үчүн бул процессти жумасына эки жолу кайталаңыз.

12. Киви жемиштерине арналган скраб

Кивинин курамында А & С витаминдери ден-соолукту чыңдоого жардам берет, ошондой эле жергиликтүү скраб катары колдонууда териңиздин түзүлүшүн жакшыртат. Мындан тышкары, бул териңиздеги ашыкча май өндүрүшүн азайтууга жардам берет.

Курамы

• 1 киви жемиши
• 2 аш кашык шекер
• Зайтун майынан бир нече тамчы

Кантип жасаш керек

• Кивини тазалап, жакшылап эзип алыңыз. Аны идишке өткөрүп бериңиз.
• Ага бир аз шекер жана зайтун майын кошуңуз. Жакшы аралаштырыңыз.
• Аралашма менен бетиңизди сүртүп, дагы 5 мүнөт кармаңыз, андан кийин жууп салыңыз.
• Каалаган натыйжаларга жетүү үчүн ушул скрабты жумасына бир же эки жолу колдонуңуз.

13. Кофе скрабы

Кофеде камтылган антиоксиданттарга бай кофеин терини жаркыратып, кайрадан кубаттандырат. Ошондой эле, ашыкча майларды бөлүп салгандан тышкары, териңиздин кабыгын кетирип, жарык кылат. ^[9]

Курамы

• 2 чоң кашык кофе порошогу
• 1 аш кашык кокос майы

Кантип жасаш керек

• Идишке эки ингредиентти бириктирип, жакшылап аралаштырыңыз.
• Аралашма менен бетиңизди сүртүп, бир нече мүнөт кармаңыз, андан кийин муздак суу менен жууп салыңыз.
• Бул скрабды жумасына бир жолу колдонуп, керектүү натыйжаларга жетиңиз.

14. Зайтун майынан жасалган скраб

Зайтун майы териңиздеги тешикчелерди ачууга жардам берген мыкты компонент, теринин май өндүрүшүн тең салмакташтырат. Андан тышкары, ал териңизди нымдап, майдын чыгышын көзөмөлдөйт. ^[10]

Курамы

• 1 аш кашык зайтун майы
• 1 аш кашык кант

Кантип жасаш керек

• Эки курамды тең идишке аралаштырыңыз.
• Аралашманын көптүгүн алып, аны менен бетиңизди сүртүңүз. Ал бир нече мүнөт туруп, андан кийин жууп салыңыз.
• Каалаган натыйжаларга жетүү үчүн ушул скрабты жумасына бир же эки жолу колдонуңуз.

15. Сабиз скрабы

Курамында С витамини көп болгон сабиз теринин сезгенүүсүн азайтып, скраб түрүндө дайыма колдонгондо териңиздин май балансын сактайт.

Курамы

• 2 аш кашык сабиз ширеси
• 2 аш кашык шекер

Кантип жасаш керек

• Идишке сабиз ширесин жана шекерди бириктирип, жакшылап аралаштырыңыз.
• Аны менен бетиңизди бир нече мүнөт сүртүп, дагы 5 мүнөт кармаңыз. Аны жууп сал.
• Каалаган натыйжаларга жетүү үчүн бул процессти жумасына эки жолу кайталаңыз.

16. Күрөң шекер жана жумуртка скрабы

Күрөң шекер теринин мыкты қабырчагы болуп саналат жана май балансын сактоого жардам берет. Ошондой эле териңиздеги өлгөн тери клеткаларын кетирип, тешикчелериңизди тазалап, кыска убакыттын ичинде жумшак жана жаркыраган терини берет.

Курамы

• 1 аш кашык күрөң шекер
• 1 жумуртка

Кантип жасаш керек

• Идишке жумуртканы ачып, ага күрөң шекерди кошуңуз.
• Аралашманын көптүгүн алып, аны менен 5 мүнөттөй бетиңизди сүртүп, андан кийин жууп салыңыз.
• Каалаган натыйжаларга жетүү үчүн бул процессти жумасына бир жолу кайталаңыз.

17. Йогурт жана Сулу боткосу

Йогурт териңизди тазалап, жергиликтүү колдонулганда ашыкча майдын өндүрүлүшүн азайтары белгилүү. Ошондой эле терини нымдап, азыктандырат. ^{[он бир]}

Курамы

• 1 аш кашык айран
• 1 аш кашык овсянка

Кантип жасаш керек

• Идишке эки ингредиентти бириктирип, жакшылап аралаштырыңыз.
• Аралашма менен бетиңизди сүртүп, бир нече мүнөт кармаңыз, андан кийин муздак суу менен жууп салыңыз.
• Бул скрабды жумасына бир жолу колдонуп, керектүү натыйжаларга жетиңиз.

18. Алоэ Вера Гели, Зыгыр Уругу жана Кофе Скрабы

Алоэ вера териңиздеги ашыкча майларды сиңирүүчү табигый чиркелүүчү касиетке ээ, ошондой эле териңиздеги кирди жана майды тазалап, ошол эле учурда майдын өндүрүлүшүн сактайт. ^[12]

Курамы

• 1 аш кашык алоэ вера гели
• 1 аш кашык зыгыр майы
• 1 & frac12 аш кашык чийки майдалап кофе

Кантип жасаш керек

• Бардык ингредиенттерди идишке бир-бирден кошуп, туруктуу аралашманы алганга чейин аларды аралаштырыңыз.
• Аралашма менен бетиңизди сүртүп, 5 мүнөткө чейин коё туруңуз.
• Бетиңизди жылуу суу менен жууп, кургатыңыз.
• Каалаган натыйжаларга жетүү үчүн бул процессти жумасына эки жолу кайталаңыз.

19. Multani Mitti & Sugar скрабы

Multani mitti табигый чопо, ошондой эле кремний, цинк, темир, магний жана оксиддер сыяктуу минералдарга бай. Анын үстүнө, териңизден ашыкча майды сиңирүү тенденциясы бар, ошол эле учурда тешикчелерди ачпай, кирди тазалап турат. ^[13]

Курамы

• 1 чоң кашык
• 1 аш кашык кант
• 1 аш кашык суу

Кантип жасаш керек

• Бардык ингредиенттерди идишке бириктирип, жакшылап аралаштырыңыз.
• Аралашма менен бетиңизди сүртүп, бир нече мүнөт кармаңыз, андан кийин муздак суу менен жууп салыңыз.
• Бул скрабды жумасына бир жолу колдонуп, керектүү натыйжаларга жетиңиз.

20. Жаңгак, лайм ширеси жана туз скрабы

Жаңгак майлуу териге үй шартында даярдалган скрабдарды тандоонун мыкты варианты болуп саналат, анткени алардын курамында бета-каротин, Е витамини жана альфа-линол кислотасы териңизди жумшак жана ийкемдүү кылып, ашыкча майдан арылтат. ^[14]

Курамы

• 2 жаңгак
• 1 аш кашык акиташ ширеси
• 1 чай кашык туз

Кантип жасаш керек

• Жаңгакты майдалап, порошок кылып жасаңыз. Бардык ингредиенттерди идишке бириктирип, жакшылап аралаштырыңыз.
• Аралашма менен бетиңизди сүртүп, бир нече мүнөт кармаңыз, андан кийин муздак суу менен жууп салыңыз.
• Каалаган натыйжаларга жетүү үчүн бул процессти жумасына бир жолу кайталаңыз.

1. [1]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013) .Бадыранын фитохимиялык жана терапиялык потенциалы. Фитотерапия, 84, 227–236.
2. [эки]Тангапажам, Р.Л., Шарма, А., Махешвари, Р.К. (2007). Куркуминдин тери ооруларындагы пайдалуу ролу. Эксперименталдык медицинада жана биологияда жетишкендиктер, 595, 343-357.
3. [3]Лима, Э.Б.Б., Соуза, Н.Н., Менесес, Л.Н., Сименес, Н.С., Сантос Хуниор, М.А., Васконселос, Г.С., Лима, Н.Б., Патрокинио, М.С., Македо, Д., ... Васконселос, С.М (2015). Cocos nucifera (L.) (Arecaceae): Фитохимиялык жана фармакологиялык сереп. Бразилиялык медициналык жана биологиялык изилдөө журналы = Бразилиялык медициналык жана биологиялык изилдөө журналы, 48 (11), 953-964.
4. [4]Helmja, K., Vaher, M., Püssa, T., Raudsepp, P., and Kaljurand, M. (2008). Помидор (Solanum lycopersicum) терисинин антиоксиданттык жөндөмүн капиллярдык электрофорез жана жогорку натыйжалуу суюктук менен баалоо хроматография. Электрофорез, 29 (19), 3980-3988.
5. [5]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Аарынын балынын дарылык жана косметикалык колдонуулары - Сын-пикир.Ayu, 33 (2), 178-182.
6. [6]Kurtz, E. S., Wallo, W. (2007). Коллоид сулу: тарыхы, химиясы жана клиникалык касиеттери. Дерматологиядагы дары-дармектер журналы, 6 (2), 167-170.
7. [7]Chacko, S. M., Thambi, P. T., Kuttan, R., & Nishigaki, I. (2010). Көк чайдын пайдалуу таасири: адабий баяндама. Кытай медицинасы, 5, 13.
8. [8]Ёшизаки, Н., Фуджии, Т., Масаки, Х., Окүбо, Т., Шимада, К., & Хашизуме, Р. (2014). Көп сандаган полиметоксифлавоноидди камтыган апельсин кабыгынын экстракты, УВБнын айынан COX- басылып чыккан. PPAR-активдештирүү жолу менен HaCaT клеткаларындагы 2 экспрессия жана PGE2 өндүрүш. Эксперименталдык дерматология, 23, 18-22.
9. [9]Herman, A., & Herman, A. P. (2013) .Кофеин ?? Иш-аракеттеринин механизмдери жана анын косметикалык колдонулушу. Тери фармакологиясы жана физиологиясы, 26 (1), 8-14.
10. [10]Viola, P., & Viola, M. (2009) .Кыз зайтун майы фундаменталдык азыктануу компоненти жана терини коргоочу катары. Дерматологиядагы клиникалар, 27 (2), 159-165.
11. [он бир]Vaughn, A. R., & Sivamani, R. K. (2015) .Ачытылган сүт азыктарынын териге тийгизген таасири: Системалык сереп. Альтернативдүү жана кошумча медицинанын журналы, 21 (7), 380-385.
12. [12]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Алоэ вера: кыскача сереп.Индия дерматология журналы, 53 (4), 163-166.
13. [13]Roul, A., Le, C.-A.-K., Gustin, M.-P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F., & Falson, F. (2017) .Салыштыруу терини дезактивациялоодо төрт түрдүү фуллердин жер формуласы. Колдонмо токсикология журналы, 37 (12), 1527–1536.
14. [14]Berryman, C. E., Grieger, J. A., West, S. G., Chen, C. Y., Blumberg, J. B., Rothblat, G. H., Sankaranarayanan, S.,… Kris-Etherton, P. M. (2013). Жаңгактын жана жаңгактын компоненттеринин кескин керектелиши тамактануудан кийинки липемияга, эндотелийдин функцияларына, кычкылдануу стрессине жана холестеролдун агып кетишине жеңил гиперхолестеринемия менен ооруган адамдарга таасир этет. Journal of Nutrition, 143 (6), 788-794.

Эртеңки Күнгө Гороскоп

Билүү

Мага Электрондук Почта Аркылуу Жөнөтүңүз Сайтта Көрсөтүү