Дүйшөмбү күнү чоң кардар презентациясы үчүн бардыгын даярдоо үчүн досуңуздун жетекчиси аны ушул дем алыш күндөрү жумушка орноштурууда. Албетте, бул, албетте, тажатма. Ал эми жубайыңыз бир күнү эртең менен кечиккени үчүн менеджеринин ишин козгоп жатканына нааразы болгондо, сиз анын нааразычылыгын аласыз. Бул кадимки эле жумуш ордунда болгон шылуундар. Бирок сиз жумушта бир аз кыжырданткан эмес, чыныгы нарциссист менен мамиле кылып жатсаңыз, эмне кыласыз?
Психолог жана автор боюнча Матеуш Гжесиак, илимдердин кандидаты. (ака доктор Мэтт), бул сиз ойлогондон да көп кездешет. Уюмдар нарциссисттерди начальник катары жалдайт, анткени алар харизматикалык жана өзүнө толгон адамдын болушун каалашат, анткени ал жыйынтыктарга көңүл бурат, дейт ал. (Эскертүү: Доктор Мэтт нарциссисттердин 80 пайызы эркектер экенин айтат т ал Психикалык бузулуулардын диагностикалык жана статистикалык колдонмосу санын 50дөн 75 пайызга чейин түзөт.)
Чындыгында, сиз канчалык жогору көтөрүлсөңүз, нарциссисттик сапаттары бар адамдарга ошончолук көп жолугасыз. Кимдир бирөө тепкичке көтөрүлгөндө, бул аларга көбүрөөк башкаруу мүмкүнчүлүгүн берет, дейт доктор Мэтт. Ал эми статусунун аркасында алар көбүрөөк күйөрмандарга ээ болушу мүмкүн. Баңги затка көз каранды болгон сыяктуу, нарциссист да суктанууга берилип кетет.
Бул жерде сиз жумуш ордунда нарциссист менен күрөшүп жатканыңыздын беш белгиси.
Мунун кандайдыр бир укмуштуудай тааныш угулат? Бул жерде нарциссист менен иштегенде кантип күрөшүү керектиги боюнча төрт кеңеш бар.
1. Компаниядан кетиңиз. Жок, чын эле. Өзүңүздүн психикалык ден соолугуңуз үчүн уюмуңузду таштап, башка жакка кетиңиз, - деп кеңеш берет доктор Мэтт, бирок ал нарциссизм күчөп баратканын баса белгилейт (жамааттык бүтүндүктү эмес, өзүн өзү баалаган коомдун көбөйүшүнө күнөөлүү). Башка сөз менен айтканда, сиз учурдагы жумушуңузду таштап, дагы бир нарциссистке иштей аласыз. Демек, башка вариант - бул адамды башкарууну үйрөнүү. Бул бизди кийинки пунктка алып барат ...
2. Чек араларды коюңуз. Эгер кимдир бирөө нарциссист экенин билсеңиз, алар сизди кордоп же сындабашы үчүн чек коюу менен өзүңүздөн алысташыңыз керек, дейт доктор Мэтт. Бул жерде бир мисал: Сиздин жетекчиңиз өзүнүн укмуштуудай (же башкалар канчалык жөндөмсүз) экени жөнүндө көпкө чейин үстөлүңүзгө келгенди жакшы көрөт. оңдоо? Сиз ага анын убактысын баалай турганыңызды айтасыз, андыктан аны менен ай сайын жолугушууну уюштуруп, ишиңизди карап чыгууга көптөгөн мүмкүнчүлүктөрдү бересиз. (Бирок, эгерде сиздин жетекчисиңиз чындап эле жиндилик кылса, мисалы, сизди кемсинтүү сыяктуу, HR менеджериңизди тартуудан тартынбаңыз.)
3. Пикир сэндвич жасап көрүңүз. Сиздин начальнигиңиз жогору жактагы башкы хончолор менен жолугушууда сиздин мээнетиңизди сыйлады дейли. Аны четке алып, ага пикир сэндвич бериңиз. (Эсиңизде болсун, нарциссисттин өзүн-өзү баалоосу башкаларга суктануу менен келип чыгат, андыктан сиз муну башкалардын көзүнчө жасагыңыз келбейт.) Ал мындай көрүнүшү мүмкүн: Мен сиз үчүн иштегенди абдан жакшы көрөм, анткени сиз абдан жакшы адамсыз. улуу босс. Бирок каршы болбосоңуз, кийинки жолу мен жөнүндө башкы директордун алдында сүйлөшкөнүңүздө, мен бул долбоорго жумшаган кошумча сааттар жөнүндө бир нерсе айта аласызбы? Бул абдан жакшы болуп жатат жана мен сиз менен мен чындап эле бул иштин башында тургандай сезилип жатам.
4. Аны 5 жашар бала катары элестетиңиз. Доктор Мэтт бизге укмуштуудай түшүнүк берет: Ар бир нарциссисттин ичинде өзүн коркуп, ата-энеси четке каккан кичинекей бала болот. Алар кудуреттүү, көзөмөлдөгөн жана бардыгын толук билген масканы курушат. Бирок бул жөн гана маска. Алар сага каршы бир нерсе бар деп ойлоп, тузакка түшүү оңой, бирок чындык алардын өзүнө каршы бир нерсе бар. Ошентип, кийинки жолу напсисист жетекчиңиз жумушуңуздун ар бир майда-чүйдөсүнө чейин көзөмөлгө алууну талап кылганда, аны 5 жашар бала катары элестетүүгө аракет кылыңыз. Бул жөн гана сизге боорукердикти бериши мүмкүн. (Же жок дегенде клавиатураңызды дубалга ыргытуудан баш тартыңыз.)
БАЙЛАНЫШТУУ: Уулуу башчыларынын үч түрү бар. (Алар менен кантип күрөшүү керек)
