Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттон COVID-19га байланыштуу өтүп кетти
- Мангалуру жээгинде кеме сүзүп кетип, үч балыкчы өлүп калуудан коркушту
- Медведев оң коронавирустук тесттен кийин Монте-Карло Мастерстен чыгып кетет
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Көпчүлүгүңүздүн ичиңизден пахтага окшош мөмө-жемиштер кездешсе керек, туурабы? Пахта жемиши же сантол жемиши деп аталат жана ден-соолукка көптөгөн пайдалуу нерселерди берет.
Алма жана банан сыяктуу кадимки мөмө-жемиштердей популярдуу болбосо да, сантол мөмөсү акырындык менен өз атын чыгара баштады, анткени бул темада жүргүзүлгөн көптөгөн изилдөөлөр пахта жемиштерин үзгүлтүксүз колдонуу ден-соолугубузду чыңдоого жардам берет деп ырасташкан.
Илгерки заманда биздин ата-бабалар ар кандай табигый ингредиенттердин дарылык касиеттерин билишкен, ошондуктан аларды оорулардан арылтуу жана алдын алуу максатында, аларды диетага кошушкан.
Бирок, жылдар өткөн сайын айрым жашылча-жемиштердин оң таасири жөнүндө билимдер жоголуп, эл буга көп маани бербей калды.
Бактыга жараша, ушул күндөрү илимпоздор адамзатка пайдалуу болгон айрым табигый ингредиенттердин ден-соолукка пайдалуу жактарын кайрадан ачып жатышат жана пахта ушул сыяктуу компоненттердин бири.
Демек, пахта жемиштеринин же сантол жемиштеринин ден-соолукка пайдалуу жактарын карап көрүңүз.
1. Жүрөк-кан тамыр ооруларынын алдын алат
Бай антиоксиданттар жана витаминдер болгондуктан, пахта жемиши жүрөккө кан айланууну жакшыртып, айрым жүрөк-кан тамыр ооруларынын алдын алат.
2. Аллергияны дарылайт
Сантол мөмөсүндө сандорин кислотасы жана брионот кислотасы бар болгондуктан, аллергендерди организмден чыгарып, аллергиялык реакциялардын алдын алат жана ал тургай дарылайт.
3. Холестеролду азайтат
Пахта жемиши буланын курамына бай болгондуктан, клетчатка керектелгенде денеңиз аркылуу өтүп, ашыкча холестеролду жок кылып, ден-соолугуңузду чыңдайт.
4. Тешиктердин алдын алат
Сантол жемиши бактерияга каршы касиетке ээ болгондуктан, оозуңуздагы бактериялардан арылууга болот, ошондой эле көңдөйлөрдүн алдын алат жана ооздон чыккан жагымсыз жытты басат.
5. Рактын алдын алат
Пахта жемиши рактын кээ бир түрлөрүн, өзгөчө лейкемияны алдын алары белгилүү, анткени ал рак клеткаларынын анормалдуу көбөйүшүн алдын ала турган фитонтреинттерге бай.
6. Альцгеймердин алдын алат
Сантол мөмөсү мээ клеткаларыңызды азыктандырып, клеткалардын деградациясын жайлатуучу касиетке ээ болгондуктан, Альцгеймер сыяктуу айрым оорулардын алдын алат.
7. Ич өткөктү дарылайт
Пахта жемиштеринин бир нече бөлүгүн кайнатып, уксус кошуп, алынган ширени ичсеңиз, ич өткөк сыяктуу шарттар төмөндөтүлөт.
