Муздаткычта бир фунт эт бар, эми тандоо сеники: миллионунчу жолу гамбургер жасайсыңбы, же нерселерди чайкап, жаңы нерсе жасап көрөсүңбү? Бул жерде биз таба алган 71 мыкты уй этинин рецепттери.
БАЙЛАНЫШТУУ: Жалкоо түндөр үчүн 25 жеңил беш ингредиенттүү кечки тамактар
Pennies менен өткөрүңүз 1. Бир казандагы майдаланган эт строганофф
Эски классикага жаңы көз караш.
Чымчым Юм 2. tex-mex тако салаты
Түшкү тамакка кадимки түрк сэндвичиңизге караганда кызыктуураак.
Жарым бышырылган түшүм 3. Easy Enchilada Beef Nachos
Азырынча оюн күнүбү?
Pennies менен өткөрүңүз4. Италиялык үйлөнүү супасы
Чоң партияны жасап, аны тоңдуруп, жаан-чачындуу күнгө сактаңыз.
БАЙЛАНЫШТУУ: Сиз 30 мүнөт же андан азыраак убакытта жасай аласыз 30 шорпо
ФОТО: Лиз Эндрю/СТИЛИНГ: ЭРИН МАКДОВЕЛ5. Классикалык жер этинен жасалган калемпир
Баарынан маанилүүсү, бир гана тамак бар.
Рецептти алыңыз
Жарым бышырылган түшүм 6. 30 мүнөттүк азиялык райхан уй эти жана манго кесме салаты
Бул эң классикалык патрон.
Рецепт сынчысы 7. Taco Chili Pasta Bake
Хм, бүгүн кечинде чили бышырабызбы же макаронбу? Эхх, экөөнү тең тамак жасайлы.
Damn Delicious 8. Cheater Korean Bowl
Алып кетүү, шишкебек.
ФОТО: Лиз Эндрю/СТИЛИНГ: ЭРИН МАКДОВЕЛ9. Чөп соусу менен майдаланган уй этинен жасалган нан
Биз муну айтам деп эч качан ойлогон эмеспиз, бирок келгиле, пицца түнүн өткөрүп жиберип, анын ордуна муну байкап көрөлү.
Рецептти алыңыз
ФОТО: Лиз Эндрю/СТИЛИНГ: ЭРИН МАКДОВЕЛ10. Равиоли Лазанья
Лазанья кесмесин унут. Бул тамакка биз равиолини (эт, сыр, козу карын – кандай түрүн сезип жатсаңыз) эң эпикалык бышырылган макарон табагын салабыз. Бизге ишениңиз, бул равиоли лазанья рецепти болот сиздин жаңы кечки тамакыңыз болуңуз.
Рецептти алыңыз
Рецепт Калай жейт11. Күрүч менен мексикалык уй этинен жасалган Casserole
Майрамга ким даяр?
ERIN MCDOWELL12. Май этинен жасалган эмпанадалар
Бир партияны үч айга чейин тоңдуруңуз.
Рецептти алыңыз
Зоопаркта кечки тамак13. Taco Cups
Taco кабыктары? Эстөө.
ERIN MCDOWELL14. Жүгөрү наны Тамал пирогу
Биз эч качан табада жасалган тамактан баш тарткан эмеспиз.
Рецептти алыңыз
Damn Delicious 15. Бышырылган каймак сыр спагетти
Каймак сыр жана макарон, акыры чогуу.
ФОТО: Лиз Эндрю/СТИЛИНГ: ЭРИН МАКДОВЕЛ16. Швед котлеттери
Аларды күрүч, кесме же жашылчаларга бериңиз.
Рецептти алыңыз
ФОТО: Лиз Эндрю/СТИЛИНГ: ЭРИН МАКДОВЕЛ17. Бир табалык спагетти жана тефтели
Балдар, бул жалкоо ашпозчунун бир көмөч спагетти жана тефтели рецепти оюнду толугу менен өзгөртөт. Кечки тамакты миллиондогон кир идиштер менен эмес, оңой эле дасторконго алгыңыз келсе, биз сизге кам көрөбүз.
Рецептти алыңыз
The Defined Dish18. жүктөлгөн бүтүндөй 30 таттуу картошка фри
Бул балдарды камчылап турганда, эмне үчүн жөнөкөй, эски картоп жейсиң?
ERIN MCDOWELL19. Мини бекон менен оролгон эт
Факты: Беконго ороп койгондо баары жакшы болот.
Рецептти алыңыз
Yellow Bliss Road 20. Sloppy Joe French Bread Pizza
Кошумча салфеткаларды алыңыз.
ФОТО: Лиз Эндрю/СТИЛИНГ: ЭРИН МАКДОВЕЛ21. Skillet Ground Beef Nacho Dip
Бул даамдуулукту жарым сааттын ичинде даярдап алыңыз.
Рецептти алыңыз
The Defined Dish22. Бышырылган тефтели
Аларды кечки тамакка жегиле, анан эртең бутерброд үчүн бир нечесин сактагыла.
Foodie Crush 23. Чипотл креми менен тако толтурулган авокадо
Эң укмуштуудай идея.
Damn Delicious 25. Бир казан Чили Мак жана Сыр
Биз жаңы эле кышкы тамакыбызды таптык.
The Chunky Chef 26. Үй соусу менен майдаланган эт Enchiladas
Ооей, 30 мүнөттө даяр.
Рецепт сынчысы 27. Лазанья шорпо
Мындан да сулууну көрдүңүз беле?
Nut Meg Nanny 28. Уй этинен жасалган путтанеска пицца
Алдын ала жасалган пицца камырын колдонуңуз, ал жарым саатта даяр болот.
Жагымдуу дени сак тамактануу 29. Майда эт Enchilada Zucchini Boats
Секунддар милдеттүү болуп саналат.
БАЙЛАНЫШТУУ: Цуккинини углеводдор менен алмаштыруунун 9 жолу
Кевин жана Аманда30. Чизбургер Гнокчи
Кызык угулат, бирок бизге ишен. Ал иштейт.
Рецептти алыңыз
Кыз жегенди жакшы көрөт 31. Тартылган уйдун гриль сыры
Кеңеш: Аны томат шорпосуна салып көрүңүз.
Даамдуу Ден соолук жеңил 32. Капустадан жасалган кастрюль
Бул абдан канааттандырарлык, сиз жашылчалардын толук порциясын алганыңызды байкабай каласыз.
Беш жүрөк үй 33. Уй эти тортеллини бышыруу
Бул кыштын суук түнү үчүн белгилеңиз.
Сүйүү жана зайтун майы 34. Үй Тортилла идиштери менен уй этинен жасалган тако салаты
Сиздин коноктор абдан таасирленет.
Юмм үйү 35. Бэкон Бурбон тефтели
Бирдей бөлүктөрү таттуу жана таттуу.
Damn Delicious 36. Сырдуу авокадо кесадилласы
Бир аз гуак менен баары жакшыраак экенин далилдеп турат.
БАЙЛАНЫШТУУ: 37 Авокадо менен тамак жасоонун жаңы жолдору
Жарым бышырылган түшүм 37. 20 мүнөттүк Тай райхан уй эти жана лимонграс күрүч табактары
Кечиресиз, pad Thai. Биз официалдуу түрдө сизден.
БАЙЛАНЫШТУУ: Тазалоону жеңилдеткен 7 оңой рецепт
КЫЙМЫЛ МЕНЮСУ38. Кремдүү тако шорпосу
Бул каймактуу, ачуу шорпо кокос каймагынын аркасында таң калыштуу түрдө сүтсүз. (Бонус, ал Whole30 ылайыктуу.)
Тамак-аш39. АЧУУ МАЙДА САЛАТ ОРОЛОРУ
Taco Шейшемби деп атады, ал диетага ылайыктуу жаңыртууну каалайт. Салат орогучтары – биз айта алабызбы? – дүкөндөн сатылып алынган тортильялардан да даамдуу.
The Defined Dish40. КОРЕЯНЫН шыктандыруусу менен шыктанган уй эти жана кимчи идиштери
Абдан аз күч-аракет менен, дасторкондо даамга бай жана диетага ылайыктуу кечки тамакты жей аласыз. (Биз 25 мүнөт сүйлөшүп жатабыз, достор.) Дүкөндөн алынган кимчи ушундай акылдуу.
АНЫКТАЛГАН ТАМАК41. САПАГЕТТИ КАЧАН КАЙЫГЫ
Алар толтуруучу, аш болумдуу жана бир жума түнү камчыга оңой. Жөн гана авокадо жана пико де галло кошулмаларын өткөрүп жибербеңиз; алар үстүндөгү алча.
ЧЫНЫГЫ ЖӨНӨКӨ ЖАКШЫ42. БЕКОН МЕНЕН ЭРТЕҢГЕ ТАМАК
Эртең мененки тамакка эт нан - бул таптакыр эле нерсе жана аны камчылоо оңой. Эртең мененки кофени ичип жатканда, ойгонуп, манжаңызды араң көтөрүү үчүн бардыгын түнү менен даярдаңыз.
Cafe Delites43. КҮНДӨ КӨРГӨТҮЛГӨН ПОМИДОРДУУ СЫРТКАН ФЕТЕЛЛЕ
Бул жерде сырдын деңгээлине нааразы эмес.
МЕНИН МОНТАНА АШХАНАМ44. СЫР БУРГЕР САЛАТЫ
Сиз үчүн эч кандай кайгылуу стол салат — бул кереметтүү кошумчалар менен эмес. Биз сизге былжырлуу гамбургер булочкасын да өткөрүп жибербейсиз деп убада кылабыз.
ДАМДУУ45. ТЕЗ БЫШЫлуучу УЙ ЭТИ ЖАНА ПАСТА
Beefaroni Болонез сыяктуу супер жөнөкөй рецепт менен чоңдорго жаңыртылган, ал сиздин басым мешиңиз менен он мүнөттөй убакытты алат. Netflix'ке көңүл буруңуз, анткени бул тамак дем алыш түнү ар кандай сезимдерди тартуулайт.
Cotter Crunch46. Анчо этинен жасалган чили толтурулган таттуу картошканын кабыгы
Мамага кел.
40 ПРООН47. БҮТҮН 30 ЧИЛИ
Бул даамдуу чилиде төө буурчак жок, бул аны Whole30га ылайыктуу кылат. Ал дагы деле жагымдуу даамдарга толгон, андыктан аларды сагынбайсыз деп убада кылабыз.
Food Faith Fitnes48. ТӨМГҮРЛӨГҮЛҮҮЛҮКТҮҮ ЖОЛДОР
Биз салат орогуч үчүн, жана андан да көп муздаткычка ылайыктуу кечки тамак үчүн. Сиз бир чымчым даяр тез тамак болушу үчүн, эки партиясын жаса.
МИСС АЛЛИЕНИН АШХАНАСЫ49. TACO ZOODLE 'SPAGETTI'
Бул айкалыштыруу таң калыштуу даамдуу болот.
Арык даамы50. Бир казан спагетти сквош жана эт соусу
Даамдуу италиялык майрам, кимдир бирөө?
ПАЛЕО ЖҮРГӨН АПАМ51. Түстүү капуста күрүч менен буррито идиштери
Жүрөгүңдү же, Чипотл.
КЛИП ТАЯКТАР ЖАНА ТАМЧЫЛАР52. КҮЧКҮК ЖАНА УЙ ЭТИНИН ХАШАСЫ
Биз бул 25 мүнөттүк, беш ингредиенттүү тамакты эртең мененки, түшкү тамакка кубанычта алабыз же кечки тамак, бул канааттандырарлык. Жүрөгүңдү жеп, жумуртка.
40 фартук53. МЫКТЫ ИТАЛИЯЛЫК КАЙМАКТУУ ПОМАТОШ СОСУ МЕНЕН ФЕТБЕЛЛЕРИ
Алар кето, Палео, Whole30 жана эң жакшы аз карбонгидраттуу зооддор төшөгүндө кызмат кылат. Бир тутам жасап, каалаган убакта муздаткычка салып коюңуз.
ЖАРЫМ БАШЫРЫЛГАН ТУШУМ54. Казан этинен жасалган чили
Бизге каймак жана сыр толтурулган биздики жагат.
Worth Cooking55. КАЙМАК КИНИЗ МЕНЕН ТАКО САЛАТЫ
Азыр ошол салат.
ЗООПАРКТА КЕЧКИ ТАМАК56. ГАМБУРГЕР ШОРПО
Ал гана эмес, бир казан тамак, ал сонун калдыктарды түзөт; бул ошондой эле кээ бир кошумча жашылчаларды жашыруунун эң жакшы жолу.
ТАМАК ИШИ57. КАПУСКА УЙ ЭТИ
Бардык в арне.
ФОТО: Лиз Эндрю/СТИЛИНГ: ЭРИН МАКДОВЕЛ58. Полента жана тефтели
Спагетти жана тефтели? Эстөө . Апталык кечки тамагыңызга эң керектүү макияжды берүүгө убакыт келди. Таттуу полента жана тефтели кириңиз, эски сүйүктүү бир класстык бурулуш. Баарынан маанилүүсү, төрт порцияны камчылоо үчүн болгону 15 доллар кетет.
Рецептти алыңыз
Таттуулар C'с59. БИР КАЗАНЧЫ СЫРЧЫ TACO SKILLET
Биздин эң жакшы көргөн майрамыбыз идиш-аякты талап кылбаган фестиваль.
ФОТО: Лиз Эндрю/СТИЛИНГ: ЭРИН МАКДОВЕЛ60. Кето Гуакамоле Бургер Чагуусу
Кето гуакамол гамбургеринин тиштерин тартуулоо: беконго оролгон мини тефтели, үстүнө көп авокадо кошулган. Биз кето диетада эмеспиз (моюнга алуу), бирок бизде дагы үчөө болот.
Рецептти алыңыз
Cotter Crunch61. ТЕЗ ТАЙ ЖАШЫЛ КАРРИ УЙ ЭТИ ЖАНА ЖАШЫЛЧА ИДИШТЕРИ
30 мүнөткө жетпеген убакытта даяр болот.
ХЕЙ КЕТО МАМА62. Сыр кабыгынан жасалган тако чөйчөктөрү
Биз кайда баратабыз, бизге тортилланын кереги жок.
ТИГАН ГЕРАРД / ЖАРЫМ БАШЫРЫЛГАН ТҮШҮМ СУПЕР ЖӨНӨКӨЙ63. Бышырылган кокос-карри тефтели
Жарым бышырылган түшүм блогер Тиган Жерард сүрөткө таттуу, оозду сугарган кечки тамактар жөнүндө бир же эки нерсени билет. Бул даамдуу тамакты козу же чочконун эти менен жасаса болот жана ал 30 мүнөткө азыраак убакытта даяр болот, демек, ал бош эмес иш күндөрү үчүн жетиштүү.
Рецептти алыңыз
ТЫНЧТЫК, СҮЙҮҮ ЖАНА ТӨМӨН КӨМРЕКС64. ТӨМӨН КӨМГРЕКСҮҮ НАХОС
Дансыз, начо бейиш. Бонус: алар глютенсиз жана кето бекитилген.
Кыйналып жаткан кыз65. Quinoa Lasagna толтурулган калемпири
Балдар буларды жеп коюшат.
Food Faith Fitness66. ОҢОЙ ПАЛЕО ЭТ
Бул кандайдыр бир себептерден улам классикалык, азыр ал диетада. Нан күкүмдөрүнүн ордуна, бул эт нанында кокос унун аз углеводду бириктиргич катары колдонот (ошондуктан бир кесимди кескенде ал толугу менен ыдырап кетпейт).
KETO DIET APP67. Уй эти, шпинат жана моцарелла бир казан бышыруу
Дээрлик идиш жокпу? Биздин кулагыбызга музыка сыяктуу угулат.
Жакшы Юм68. ОҢОЙ КОРЕЯЧА УЙ ЭТИ
Алар сиздин бара турган жериңиздей жакшы, бирок ден-соолукка пайдалуу. Таякчалар милдеттүү эмес, бирок абдан кубатталган.
ФОТО: Лиз Эндрю/СТИЛИНГ: ЭРИН МАКДОВЕЛ69. Лазанья шорпо
Сиз лазаньяны жакшы көрөсүз. Сиз шорпону жакшы көрөсүз. Бүгүн кечки тамакка эмне үчүн жер жүзүндөгү эң сонун эки тамактын кызыктуу аралашмасын жасап көрүүгө болбойт? Жөн гана сырды үнөмдөбөңүз.
Рецептти алыңыз
ФОТО: Лиз Эндрю/СТИЛИНГ: ЭРИН МАКДОВЕЛ70. Койчунун пирогу
Койчунун пирогу концепция катары абдан сонун: үстүнө картошка пюреси менен бышырылган уй этинен жасалган бышырылган. Биздин версия бай жана даамдуу гана эмес (турмуштагы Гиннеске рахмат), бирок ал абдан сонун көрүнөт. Бул күнүмдүк үй-бүлөлүк тамактарда да, дем алыш күндөрү кечки тамактарда да берилүүгө татыктуу.
Рецептти алыңыз
БААРЫН ЖЕГЕН КЫЗ71. Тако Лазанья
Ал да жакшы муздайт.
БАЙЛАНЫШТУУ: Тоок эти ооруп калганда 27 кето этинин рецепттери
