Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- IPL 2021: 2018-жылы өткөрүлгөн аукциондо байкалбай калгандан кийин менин чабуулумдун үстүнөн иштедим, дейт Харшал Пател
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Шабдалы ызы-чуусун жашырабы же күнгө ашыкча тийгенден улам (күндүн саламы саламатсызбы!), Топурактан жана кирден улам бетиңизге жаркырап кошулуп жатабы, айтор, бетти агартуу көптөгөн аялдардын териге кам көрүүнүн күнүмдүк кадамы болуп калды. Ыкчам жаркыраш үчүн бетти агартуу жана кемчиликтерди жашыруу идеясы укмуштай сезилет, бирок бул ыкчам чечим белгилүү бир терс таасирлер менен келет.
Жүзүңүздү агартуучу жана ага жаркыраган жагымдуу нерседей иштеген химиялык заттар териңизге кескин тийиши мүмкүн. Агартуучу каражаттарды сүйкөгөндө кычышуу сезими жана кычышуу сезими пайда болушу мүмкүн. Бул теринин кызаруусуна, теринин кыжырдануусуна жана кыжырдануусуна же агартуучу заттардын күйүп кетишине алып келиши мүмкүн. Андыктан сезгич териге ээ адамдарга агартуучу каражаттарды колдонбоону сунушташат.
Эгерде сиз териңизди агарткан болсоңуз жана ушул терс таасирлерди сезип жатсаңыз, анда төмөнкү каражаттар сизге эң керектүү жардамды берет жана агартуудан кийин кыжырданган териңизди басууга жардам берет.
1. Сүт
Сүт - бул териңизди муздатуучу мыкты каражат, ал сизге тез жардам берет. Сүттүн курамындагы белоктор жана витаминдер кыжырданган терини тынчтандырат. [1]
Сизге эмне керек
- Бир табак сүт
- Керек болсо, пахта аянты
Колдонуу ыкмасы
- Сүт идишин муздаткычка эки саатка салып коюңуз.
- Аны алып чыгып, пахта идиштерин сүттүн ичине малып алыңыз.
- Чыланган пахта тоголокчолорун бетиңизге коюңуз.
- Жылыганга чейин териңизде калтырыңыз.
- Пахтаны кайрадан сүткө малып, процессти кайталаңыз.
- Бетиңизди муздак суу менен чайкап, акырын кургатыңыз.
2. Муздак Компресс
Этияттык менен жасалган муздак компресс теринин жылуулугун өзүнө сиңирип, агартуудан кийин күйүп кетүү сезиминен тез арылтат.
Сизге эмне керек
- 4-5 муз
- Жумшак сүлгү
Колдонуу ыкмасы
- Муз кесектерин жумшак сүлгүгө ороп коюңуз.
- Оролгон сүлгүнү бетиңизге коюңуз.
- Ал жерге жылардан мурун аны бир жерде бир нече секунд кармаңыз.
- Сиздин жүзүңүз толугу менен жаап, бир аз жеңилдегенче, процессти кайталаңыз.
3. Алоэ Вера
Алоэ вера кандай тери маселесин чече албайт! Алоэ вера табигый нымдоочу жана тынчтандыруучу эң күчтүү каражаттын бири жана терини муздатуучу таасири бар. Ошондой эле анын терини эң жумшак айыктырууга жардам берген антисептикалык касиети бар. [эки]
Сизге эмне керек
- Алоэ вера гели, керек болсо
Колдонуу ыкмасы
- Алоэ вера гелин идишке салып алыңыз.
- Идишти эки саатка муздаткычка салып коюңуз.
- Муздак алоэ вера гелин бетиңизге сүйкөңүз.
- Аны 5-10 мүнөт коё туруңуз.
- Кийинчерээк аны жууп салыңыз.
4. Йогурт жана куркума
Жумшак пилинг, йогурт терини тынчтандырат жана нымдандырат, ал эми куркума сезгенүүнү басуучу жана терини айыктыруучу сезгенүүгө каршы жана антисептикалык касиетке ээ. [3] [4]
Сизге эмне керек
- 1 аш кашык айран
- Бир чымчым куркума
Колдонуу ыкмасы
- Идишке, айранды алыңыз.
- Ага куркуманы кошуп, жакшылап аралаштырып, жылмакай паста аласыз.
- Паста бетиңизге сүйкөп коюңуз.
- Аны 10-15 мүнөт коё туруңуз.
- Кийинчерээк аны жакшылап жууп салыңыз.
5. Сандал дарагы жана сүт
Сандал дарагынын укмуштуудай антисептикалык, сезгенүүгө каршы жана дарылоочу касиети бар, ал агартуунун кийинки кесепеттеринен арылтып, терини айыктырат. [5]
Сизге эмне керек
- 1 аш кашык сандал дарагынын порошогу
- 1 чай кашык сүт
Колдонуу ыкмасы
- Идишке сандал дарагынын порошогун алыңыз.
- Ага сүт кошуп, жакшылап аралаштырып, жылмакай паста аласыз.
- Бул пастаны бетиңизге сүйкөп коюңуз.
- Аны 10-15 мүнөт коё туруңуз.
- Муздак сууну колдонуп, аны жакшылап жууп салыңыз.
6. Лаванда эфир майы
Лаванда эфир майы сезгенүүгө каршы жана жараларды айыктыруучу касиеттери менен белгилүү жана ошентип агартуудан кийинки ооруну, сезгенүүнү жана кыжырданууну азайтууга жардам берет. [6]
Сизге эмне керек
- 1 аш кашык кокос майы
- 4-5 тамчы лаванда эфир майынан
- Пахта аянты
Колдонуу ыкмасы
- Идишке, лаванда эфир майын кокос майы менен аралаштырып суюлтуп алыңыз.
- Пахтадан жасалган майды бетке сүйкөңүз.
- Аны 10-15 мүнөт коё туруңуз.
- Кийинчерээк аны жакшылап жууп салыңыз.
7. Бадыраң
Теринин дүүлүгүүсүнө каршы күрөшүү үчүн бадыраңдан артык эч нерсе жок. Суусунун көлөмү чоң болгондуктан, бадыраң терини аябай тынчтандырып, нымдап, тынчтандырат. [7]
Сизге эмне керек
- 1 бадыран
Колдонуу ыкмасы
- Идишке бадыраңды сыйрып, эзип алыңыз.
- Пюре болгон бадыраңды 1-2 саатка муздатыңыз.
- Муздак бадыраң пастасын териңизге сүйкөп алыңыз.
- Аны 10 мүнөткө коё туруңуз.
- Кийинчерээк жууп салыңыз.
8. Картошканын териси
Картошканын териси - бул В6 жана С витаминдеринин бай булагы, бул теринин регенерациясын күчөтүп, ачууланган териңизди натыйжалуу тынчтандырып, айыктырат. [8]
Сизге эмне керек
- 1-2 картошка
Колдонуу ыкмасы
- Картошканы жууп, тазалап алыңыз.
- Картошканын кабыгынан тазаланган кабыгын ички бетиңиз менен териңизге коюңуз.
- Аны 10-15 мүнөт коё туруңуз.
- Кийинчерээк акырын жууп салыңыз.
