Ден-соолукка пайдалуу спермалардын бар экендигинин 8 белгиси

Ыкчам билдирүүлөр үчүн Азыр жазылыңыз

Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүн

Эле

1 с. Мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
4 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
8 саат мурун Чети Чанд жана Джулелал Джаянти 2021: Дата, Титхи, Мухурат, Ритуалдар жана Маанилүүлүк
14 саат мурун Rongali Bihu 2021: Сүйүктүүлөрүңүз менен бөлүшө алган цитаталар, каалоолор жана билдирүүлөр

Көрүү керек

Miss Miss

Үй

Ден-соолук bredcrumb

Wellness Wellness oi-Anwesha By Anwesha Barari | Жарыяланган күнү: 30-сентябрь, шейшемби, 20:29 [IST]

Жалпы эреже боюнча, жигит канчалык эркек көрүнсө, анын спермасы дагы ошончолук жогору болушу керек. Бирок сырткы көрүнүш алдамчы болушу мүмкүн. Грек кудайынын реинкарнациясына окшогон жигиттин ден-соолугу чың болуп, сперматозоиддердин саны саналуу болушу шарт эмес. Чындыгында, эркектин урук тукумунун сапатын бир кыйла жөнөкөй белгилер аныктайт. Эркектин адаттарынан жана сырткы көрүнүшүнөн дени сак сперматозоиддердин белгилерин окуй аласыз.

Сизде эркек баритон бар жигиттерде сперматозоиддердин саны аз болуп калышы мүмкүн, себеби тестостерондун дозасын ашыкча ичип алышкан. Эркектердин гормону көп болсо, үнүңүз эркекче көтөрүлүп, сперма өндүрүшүңүздү токтотот. Андан тышкары, ичеги-карында сыра бар эркектер ден-соолукка пайдалуу сперманы чыгарышпайт. Себеби, оор ортончу эркектин гормонунун дененин төмөнкү бөлүгүндө айлануусун токтотот.

Кош бойлуулук үчүн күчтүү сперма керек. Эгерде уруктун сапаты жакшы болбосо, анда сперманын ден-соолугун чыңдоо жетишсиз. Ошондуктан дени сак спермалардын физикалык белгилерин аныктоо керек. Бул дени сак спермаларыңыз бар экендигинин айрым байкалбаган белгилери.

Сиз тамеки чеккен эмессиз

Кечиресиз тамеки тарткандар, бирок никотин сүйрөлүп, спермаңызды ден-соолукка зыяндуу деп эсептейт. Тамеки тартуу сперманын санын азайтып, уруктун ташыган ДНКсына таасир этет.

Жалпак ашказаныңыз бар

Ашказанда майдын болушу сиздин урук безиңизди оорлотуп, денеңиздин төмөнкү бөлүктөрүндө гормон бөлүштүрүлүшүнө тоскоол болушу мүмкүн экендиги илимде далилденген. Бул ден-соолукка зыяндуу спермалардын пайда болушуна алып келет.

Сиз балык жегенди жакшы көрөсүз

Андагы балыктар жана омега-3 май кислоталары сперманын саны жана сапаты үчүн абдан пайдалуу. Балыктар уруктун тегиз болушуна жардам берет жана спермалардын кыймылын же сууда сүзүү ылдамдыгын жогорулатат.

Сиз керексиз тамактарды жебейсиз

Кайра иштетилген эттер жана жараксыз тамактар сперманын сапатын бузат. Бул сиздин тестостерондун деңгээлине тоскоол болуп, спермаларыңызды ден-соолукка зыян деп эсептейт.

Сиз катуу ич кийим кийбейсиз

Тыгыз ич кийим кийүү териңизге жана сперматозоиддердин санына жакшы эмес. Тыгыз ич кийим скакалды ысытат жана температуранын көтөрүлүшү спермаларды өлтүрөт.

Калган тамакты жебейсиз

Калдыктарын полиэтилен баштыктарына салып, муздаткычка сактасаңыз, аларда белгилүү бир химиялык зат өндүрүлөт. Бул химиялык зат сиздин спермаңызды өлтүрүп, сперма санын азайтуу көйгөйүн жаратышы мүмкүн.

Сиз велосипед тепкен жоксуз

Серваль сааттарда трафикте велосипед тебүү сиздин скакалды ысытат. Кошумча жылуулук сиздин спермаларыңызды өлтүрүп салышы мүмкүн, анткени алар жашоо үчүн өтө орто температурага муктаж.