Амла ширесинин териңизге жана чачыңызга пайда келтире турган 9 укмуштуу жолу

Балдар Үчүн Мыкты Ысымдар

Кабат:

Туулган Күнү:

Жөнөтүү

Мага Электрондук Почта Аркылуу Жөнөтүңүз Сайтта Көрсөтүү

Эле

• 3 с. Мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
• 
• 4 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
• 6 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
• 9 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл

Miss Miss

• Жаңылыктар Горха көйгөйү Бенгалияда бийликке келгенден кийин чечилиши керек: Амит Шах
• Спорт Сехваг Сакариянын аракетине суктанат, дейт IPL индиялык кыялдын чыныгы көрсөткүчү
• Фильмдер Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит үй-бүлөсү менен Берекелүү майрамды белгилегенин эскерет
• Автомобилдер Махиндра Тардын буйрутмалары алты айда эле 50 миңден ашты
• Technology iQOO 7, iQOO 7 Legend India кокустан ырасталган күтүлүп жаткан өзгөчөлүктөрдү ишке киргизди
• Каржы Дивиденддин түшүмдүүлүгүнүн жогорку запасы туура тандоо болбой калышы мүмкүн: Эмне үчүн ушундай
• Билим берүү CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
• Саякат Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер

Амла, же индиялык карлыга, табигый компонент, ал өзүнүн дарылык артыкчылыгы менен белгилүү. ^[1] Ден-соолукка көптөгөн пайдалуу жактары болгону менен, териңизге жана чачыңызга тийгизген пайдасы көп. Тилекке каршы, биз бул күчтүү ингредиентти толук потенциалында колдоно элекпиз.

Бул жемиш териңизди жана чачыңызды азыктандыруу үчүн сүйкүмдүү нерседей иштейт. Амла ширеси ар кандай тери жана чач маселелерин чечүүгө жардам берет. Амла - күчтүү антиоксидант болгон С витамининин бай булагы жана териңизге жана чачыңызга пайда келтирүү үчүн коллагендин өндүрүлүшүн жогорулатат. ^[эки]

Амла ширеси карылыктын белгилерин, мисалы, майда бырыштарды кечиктирүү үчүн өзгөчө пайдалуу. ^[3] Күчтүү антиоксидант касиеттери менен амла баштын терисин эркин радикалдардын бузулушунан сактайт жана ошентип чачтын ден-соолугун чыңдап, чачтын ар кандай көйгөйлөрүнө каршы туруу үчүн баштын терисин таза жана сергек сактайт.

Анысы аз келгенсип, амла ширеси теринин тонусун көтөрүүгө жардам берген жана теринин кабыгын кетирип, теринин өлгөн клеткаларын жана кирлерин кетирет. Ошондой эле, чачтын фолликулаларын азыктандырып, чачты бекемдеп, алардын бузулушунан сактайт.

Ушундай укмуштуудай артыкчылыктарга карабастан, амла ширесин колдонуп көрбөө акылдуулукка жатпайт. Бул макалада амла ширесин териңизге жана чачыңызга колдонуунун ар кандай жолдору жөнүндө сөз болот. Бирок ага чейин амла ширесинин териңизге жана чачыңызга тийгизген бардык артыкчылыктарына кыскача токтололу.

Амла ширесинин териге жана чачка пайдасы ^[4]

• Бул безеткилерди дарылоого жардам берет.
• Бул кемчиликтерди кетирүүгө жардам берет.
• Бул терини агартат.
• Ал терини тонойт жана бекем кылат.
• Ал теринин эрте картаюусу менен күрөшөт.
• Ал терини жашартуу үчүн, аны сыйрып турат.
• Баштын терисин тазалайт.
• Бул чачты бекемдейт.
• Бул чачтын өсүшүнө өбөлгө түзөт.
• Ал чачты шарттайт.
• Бул какачты дарылоого жардам берет.
• Чачтын эрте агарып кетишине жол бербейт.

Амла ширесин териге кантип колдонсо болот

1. Беттеги ысыктарды дарылоо үчүн

Амла антиоксидант, антибактериалдык жана микробго каршы касиетке ээ, бул безетки пайда кылган бактериялардын көбөйүшүн токтотууга жардам берет. Мындан тышкары, амладагы С витамини безеткини дарылоодо натыйжалуу колдонсо болот. ^[5] Алоэ вера болсо терини сактап, безеткиге жол бербеген эң керектүү витаминдер менен минералдардын кампасы. ^[6]

Курамы

• 2 аш кашык амла ширеси
• 2 аш кашык алоэ вера гели

Колдонуу ыкмасы

• Амла ширесин идишке салып алыңыз.
• Буга алоэ вера гелин кошуп, аларды жакшылап аралаштырыңыз.
• Аралашманы бетиңизге сүйкөп коюңуз.
• Аны 15-20 мүнөт коё туруңуз.
• Кийинчерээк аны жакшылап жууп салыңыз.
• Бул каражатты жумасына эки жолу кайталаңыз.

2. Тасты жана пигментацияны дарылоо үчүн

Амла ширеси антиоксидант касиетке ээ, бул терини тонуска келтирүүгө жардам берет жана убакыттын өтүшү менен тактарды жана пигментацияны азайтат. Мындан тышкары, амладагы С витамини меланиндин пайда болушун басаңдатып, пигментацияны төмөндөтөт. ^[7]

Ингредиент

• 1 аш кашык амла ширеси

Колдонуу ыкмасы

• Амла ширесин идишке салып алыңыз.
• Пахтаны ширеге малып коюңуз.
• Бул пахта тоголоктун жардамы менен амла ширесин бетиңизге же жөн гана жабыркаган жерлерге сүйкөп коюңуз.
• Аны кургаганга чейин калтырыңыз.
• Кийинчерээк жууп салыңыз.
• Бул каражатты жумасына 2-3 жолу кайталаңыз.

3. Терини агартуу үчүн

Папайянын курамында табигый агартуучу касиеттер бар. Өлгөн тери клеткаларын жана кирлерди кетирүү үчүн терини сыйрып, теринин табигый жарыгын камсыз кылат. Бал антиоксидант жана антибактериалдык касиетке ээ, бул терини жаркыратууга гана эмес, теринин эскирүү белгилеринин алдын алууга да жардам берет. ^[8]

Курамы

• 2 аш кашык амла ширеси
• 2 аш кашык папайянын целлюлозасы
• 1 аш кашык бал

Колдонуу ыкмасы

• Амла ширесин идишке салып алыңыз.
• Ага папайянын целлюлозасы менен балын кошуп, баарын жакшылап аралаштырыңыз.
• Аралашманы бетиңизге жана мойнуңузга сүйкөңүз.
• Аны 20 мүнөт коё туруңуз.
• Муздак суу менен жууп, бетиңизди кургатыңыз.
• Бул каражатты жумасына эки жолу кайталаңыз.

4. Терини сыйруу үчүн

Шекер - тери үчүн укмуштуудай эксполит. Бул теридеги өлгөн клеткаларды, кирлерди жана кирлерди кетирүүгө жана жашартууга жардам берет. Лимон болсо антиоксидант жана жашка каршы касиеттерге ээ цитрус жемиши, бул теринин сырткы көрүнүшүн жакшыртып, бырыштын пайда болушун төмөндөтөт. ^[9]

Курамы

• 1 аш кашык амла ширеси
• 2 аш кашык шекер
• 1 чай кашык лимон ширеси

Колдонуу ыкмасы

• Идишке амла ширесин кошуп коюңуз.
• Буга шекерди кошуп, жакшы аралаштырыңыз.
• Эми лимон ширесин кошуп, баарын жакшылап аралаштырыңыз.
• Бетиңизди суу менен чачыңыз.
• Аралашманын көптүгүн манжаңызга алыңыз жана ушул аралашманы колдонуп, бетиңизди 5 мүнөттөй акырын сүртүңүз.
• Муздак суу менен жууп, бетиңизди кургатыңыз.
• Бул каражатты бир жумада 2 жолу кайталаңыз.

Амла ширесин чачка кантип колдонсо болот

1. Чачты кондициялоо

Хна сизге тегиз жана жумшак чач берүү үчүн чачыңызды шарттайт жана азыктандырат. Мындан тышкары, ал баштын кычышуусун жана кыжырдануусун дарылоого жардам берген антибактериалдык касиетке ээ. ^[10] Йогурттун курамындагы сүт кислотасы чачтын фолликулаларын азыктандырып, чачтын ден-соолугун чыңдап өсөт. ^{[он бир]}

Курамы

• 2 аш кашык хна
• 2 аш кашык амла ширеси
• 1 аш кашык айран

Колдонуу ыкмасы

• Идишке хна алыңыз.
• Ага амла ширесин жана айранды кошуп, бардык ингредиенттерди жакшылап аралаштырып, жакшы паста жасайсыз.
• Паста чачыңызга жана чачыңызга сүйкөңүз.
• Аны 20 мүнөт коё туруңуз.
• Аны жакшылап жууп салыңыз.
• Чачыңызды кургатыңыз.
• Бул каражатты айына бир жолу кайталаңыз.

2. Чачтын өсүшү үчүн

Лимондун курамында коллагендин өндүрүлүшүн жеңилдетүүчү жана ошентип чачтын өсүшүнө өбөлгө түзгөн С витамини бар. Ошондой эле, лимондун ширеси уйкуда жаткан чачтын фолликулаларын азыктандырып, чачтын өсүшүнө өбөлгө түзөт. Мындан тышкары, теринин терисин сактоого жардам берген грибокко каршы касиети бар.

Курамы

• 2 аш кашык амла ширеси
• 2 аш кашык лимон ширеси

Колдонуу ыкмасы

• Эки курамды тең идишке аралаштырыңыз.
• Кайнатманы башыңызга сүйкөп, башыңызды 5 мүнөттөй массаж кылыңыз.
• Аны 10 мүнөткө коё туруңуз.
• Аны жумшак шампунь менен жууп салыңыз.
• Бул каражатты эки жумада 1-2 жолу кайталаңыз.

3. Чачты тазалоо

Жумуртканын агы баштын терисин азыктандыруучу белокторго бай жана тажатма жана жабыркаган чачтарды калыбына келтирүүгө жардам берет. Мындан тышкары, алар чачтын өсүшүнө жардам берет. ^[12]

Курамы

• 1-2 жумуртканын агы
• 2 аш кашык амла ширеси

Колдонуу ыкмасы

• Идишке жумуртканын агын кошуп, тегиз консистенцияга жеткенге чейин сабаңыз.
• Буга амла ширесин кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
• Жумшак шампунду колдонуп, чачыңызды шампунь менен жууп, ашыкча сууну эзип алыңыз.
• Жогоруда алынган аралашманы башыңызга жана чачыңызга сүйкөңүз.
• Аны 10 мүнөткө коё туруңуз.
• Аны жылуу суу менен жууп салыңыз.
• Бул каражатты жумасына бир жолу кайталаңыз.

4. Чачтын эрте агарып кетишинин алдын алуу

Амла ширеси С витаминине жана антиоксиданттарга бай, алар чачтын эрте агарып кетпеши үчүн баштын терисин коргоп, чачтын фолликулаларын азыктандырат.

Ингредиент

• 2 аш кашык амла ширеси

Колдонуу ыкмасы

• Амла ширесин баштын терисине жана чачка сүйкөңүз.
• Аны 15-20 мүнөт коё туруңуз.
• Кийинчерээк аны жакшылап жууп салыңыз.
• Бул каражатты эки жумада бир жолу кайталаңыз.

5. Какачты дарылоо

Курамы

• 1 аш кашык амла ширеси
• 2 аш кашык кокос майы

Колдонуу ыкмасы

• Эки курамды тең идишке аралаштырыңыз.
• Бул кайнатманы башыңызга бир нече секунд акырын укалаңыз.
• Аны бир саатка коё туруңуз.
• Чачыңызды жумшак шампунь менен жууңуз.
• Бул каражатты жумасына бир жолу кайталаңыз.

1. [1]Mirunalini, S., & Krishnaveni, M. (2010). Филлантус эмбликасынын (амла) терапиялык потенциалы: аюрведиялык керемет. Негизги жана клиникалык физиология жана фармакология журналы, 21 (1), 93-105.
2. [эки]Scartezzini, P., Antognoni, F., Raggi, M. A., Poli, F., & Sabbioni, C. (2006). Витамин С жана мөмөнүн антиоксиданттык активдүүлүгү жана Emblica officinalis Gaertn аюрведиялык препаратынын этнофармакология журналы, 104 (1-2), 113-118.
3. [3]Бинич, И., Лазаревич, В., Любенович, М., Можса, Ж., & Соколович, Д. (2013). Тери карылык: табигый куралдар жана стратегиялар. Далилдүү кошумча жана кошумча альтернатива: eCAM, 2013, 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
4. [4]Dasaroju, S., & Gottumukkala, K. M. (2014). Emblica officinalis (Amla) изилдөөлөрүнүн учурдагы тенденциялары: фармакологиялык келечек.Int J Pharm Sci Rev Res, 24 (2), 150-9.
5. [5]Telang P. S. (2013). Витамин С дерматологияда. Индиялык дерматология онлайн журналы, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
6. [6]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Алоэ вера: кыскача сереп. Индия дерматология журналы, 53 (4), 163.
7. [7]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017). С витамини жана териси: актуалдуу механизмдер жана клиникалык колдонмолор. Клиникалык жана эстетикалык дерматология журналы, 10 (7), 14-17.
8. [8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Бал: Теринин бузулушун дарылоочу агент.Глобалдык саламаттыкты сактоо боюнча Борбордук Азия журналы, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
9. [9]Ким, Д.Б., Шин, Г.Х., Ким, Дж. М., Ким, Ю. Х., Ли, Дж. Х, Ли, Дж., ... & Ли, О. Х. (2016). Цитруска негизделген шире аралашмасынын антиоксидант жана карылыкка каршы иш-аракеттери.Тамак химиясы, 194, 920-927.
10. [10]Al-Rubiay, K. K., Jaber, N. N., Al-Mhaawe BH, & Alrubaiy, L. K. (2008). Хна экстракттарынын микробго каршы эффективдүүлүгү.Оман медициналык журналы, 23 (4), 253–256.
11. [он бир]Flores, A., Schell, J., Krall, A. S., Jelinek, D., Miranda, M., Grigorian, M., ... & Graeber, T. (2017). Лактатдегидрогеназанын активдүүлүгү чачтын фолликуласынын сөңгөк клеткасынын активдешүүсүн шарттайт.Жаратылыш клеткасынын биологиясы, 19 (9), 1017.
12. [12]Накамура, Т., Ямамура, Х, Парк, К., Перейра, С., Учида, Ю., Хори, Н., ... & Итами, С. (2018). Табигый түрдө пайда болгон чачтын өсүү пептиди: Сууда эрүүчү тооктун жумурткасынын сарысы пептиддери тамырлардын эндотелий өсүш факторун өндүрүү жолу менен чачтын өсүшүнө түрткү берет. Дары-дармек журналы, 21 (7), 701-708.

Эртеңки Күнгө Гороскоп

Билүү

Мага Электрондук Почта Аркылуу Жөнөтүңүз Сайтта Көрсөтүү