Байыркы убактан бери, гей маанилүүлүгүн Индия маданиятында жетиштүү баса мүмкүн эмес. Салт боюнча, таза май уйдун сүтүнөн жасалган жана күчтүү тамак болуп эсептелет. Жарык ылай лампаларынын же диялардын даамын жакшыртуу үчүн тамак-ашка колдонуудан баштап, жакшы ырым-жырымдарды аткарууда май бардык жерде колдонулат.
Ghee тазаланган сары майдын бир түрү болуп саналат жана жогорку түтүн чекити бар, бул тамак бышыруу үчүн жакшы кылат. Анын курамында жакшы холестерол бар жана майдын курамындагы май кислоталары организм үчүн айыктыруучу агент катары иштейт. Ошондой эле кыш мезгилинде чачты жана терини нымдаштыруу үчүн колдонулат. Аюрведа боюнча, гей организм үчүн маанилүү азыктандыруучу табигый ингредиент болуп саналат жана саатвик же 'позитивдүү тамак' болуп эсептелет. Бул денедеги жылуулук элементтерин тең салмактуу, оңой сиңирүүчү майлардын бири.
бир. Ghee ден соолукка пайдасы
эки. Чач үчүн майдын пайдасы
3. Майдын териге пайдасы
Төрт. Чачка жана териге үйдө жасалган май маскалары
Ghee ден соолукка пайдасы
Адатта, бир куурчак май тамакка кошулат аны даамдуу кылуу жана андагы тамактанууну жакшыртуу. Бирок байбичеңиздин жакшы көргөн майы болушунун дагы бир нече себептери бар.- Аюрведа адистеринин айтымында, май сиңирүүнүн начарлашына жардам берет. Ошону менен бирге ич катуунун алдын алат жана организмден шлактарды чыгарууга жардам берет.
- А, Е витаминдерине жана антиоксиданттарга бай болгондуктан, тамактарыңызга май кошуу тамак-аштын жетишсиздигин жоюуга жардам берет.
- Көптөгөн дарыгерлер майга май кошууну сунушташат аялдардын күнүмдүк диета , айрыкча кош бойлуу болгондор. Ал сөөктөрдү жана иммундук системаны бекемдейт деп айтылат.
- Майды колдонуу териге ным кошуп, бетке жылтыратат. Ошо сыяктуу эле, ал чачты азыктандырат, аны ичинен жана сыртынан жылтырак, жумшак жана ден-соолукка ээ кылат.
- Майдын курамындагы антиоксиданттар вируска каршы касиетке ээ, ошондуктан адам бат-баттан ооруп калса, май менен үзгүлтүксүз тамактануу анын иммундук системасын жакшыртууга жардам берет.
- Балдарга күнүнө бир кашык кошулбаган май жеген майдын өсүшүнө жардам берет ден соолукту чыңдоо үчүн жакшы адамдарды айыктыруу.
- Ден соолукка пайдалуу жактарынан тышкары, таза сапаттагы май сактоо оңой жана оңой бузулбайт. Бул коопсуз жана натыйжалуу узак убакыт бою колдонсо болот.
Чач үчүн майдын пайдасы
Майдын жогорку нымдаштыруучу жана азыктандыруучу касиеттери сизге жылмакай, жылтырак жана күчтүү чачты бере алат.
-
Чачты нымдандырат
Нымдуулуктун жетишсиздиги – чачтын куурап, кургап, бузулуп калышынын негизги себептеринин бири. дени сак жана бай май кислоталары табылган май баштын терисин азыктандырат жана чачтын фолликулдары чачтын ден соолугун калыбына келтирип, нымданууну күчөтөт.
-
Чачтын текстурасын жакшыртат
Майды түздөн-түз чачка жана баш терисине сүйкөсө, чачка кошумча жылмакай жана жылтыраган текстураны жакшыртат. Жөн гана бир кашык майды бир аз эритиш үчүн ысытыңыз. Ага манжаларыңызды малып, баш териңизге жана чачыңызга акырын сүйкөңүз. Аны бир нече саатка коюп, шампунь менен жууп коюңуз.
-
Терең кондиционер катары иштейт
Бул түнкү терең кондиционер катары да колдонсо болот чач үчүн дарылоо . Майлуу башаламандыкты болтурбоо үчүн майды душка капкак менен жаап, чачыңызга түнү бою калтырышыңыз керек.
-
Чачтын өсүшүнө өбөлгө түзөт
Жылытылган май менен массаж абалды жакшыртбастан, баштын кан айлануусун да жакшыртат. Бул чачтын өсүшүнө көмөктөшөт, чачыңызды коюу жана узун кылат.
Таң калыштуусу, бул кандай жакшы май чач үчүн пайдалуу көп . Майды үзгүлтүксүз колдонууга көбүрөөк себептер бар.
Майдын териге пайдасы
Ар бир өлкөнүн өзүнүн сырдуу табигый сулуулук ингредиенти бар — Кытайдан келген көк чай, Мароккодон арган майы, Жер Ортолук деңизден келген зайтун майы жана Индиядан келген май. Май же таза май ден соолукка жана сулуулукка пайдалуу. Бул жерде сиз аны өзүңүзгө кантип киргизсеңиз болот сулуулук режими .
-
Кара чөйрөлөр үчүн
Көздүн астына кремдерди жана сывороткаларды бир аз тыныгып, анын ордуна майды колдонуп көрүңүз. Күн сайын уктаар алдында көзүңүздүн кабагына жана көзүңүздүн астына май сүйкөңүз. Эртеси эртең менен жөнөкөй суу менен жууп салыңыз. Сиз кыска убакыттын ичинде натыйжаларды көрөсүз.
-
Жарып кеткен жана кара эриндер үчүн
Манжаңыздын учуна бир тамчы май куюп, эриндериңизге акырын массаж жасаңыз. Аны түнү бою калтырыңыз. Эртеси эртең менен ойгоносуң жумшак жана кызгылт эриндер .
-
Кургак тери үчүн
Жумшак жана жылмакай тери үчүн ванна алдында бир аз майды ысытып, денеңизге сүйкөңүз. Бетиңиз кургак болсо, майды сууга аралаштырып, териге укалаңыз. 15 мүнөттөн кийин жууп салыңыз.
-
Күңүрт тери үчүн
Бетиңиздин таңгагында май колдонуу менен өңү жок жана жансыз терини жандандырыңыз. Майды чийки сүт жана бесан менен аралаштырып, паста жасаңыз. Аны бетиңизге жана моюнуңузга сүйкөп, жууганга чейин 20 мүнөткө калтырыңыз.
Чачка жана териге үйдө жасалган май маскалары
Колдонуу териге май жана чач аны жибектей жылмакай кылып, текстураны бир топ жакшыртат. Майды түздөн-түз териге сүйкөгөндөн тышкары, аны азыктандыруучу үй маскаларында колдонсо болот.
1. Жылтыраган тери үчүн бет маскасынын рецепти:
- Май менен балдын ар бирине бир аш кашыктан алыңыз.
- Паста түзүү үчүн чийки сүттүн бир нече тамчысын кошуңуз.
- Муну ашыкча кургак тери үчүн же кышында терини нымдаштыруу үчүн маска катары колдонуңуз.
2. Дени сак чач үчүн чач маскасы рецепти:
- 2 аш кашык май жана 1 аш кашык зайтун же кокос майын аралаштырыңыз.
- Мазмуну чогуу эриши үчүн 15 секунддан азыраак ысытыңыз.
- Сүйүктүү эфир майыңыздан бир нече тамчы кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
- Чачка жумшак массаж кыймылдары менен сүйкөңүз.
- Душ капкагын жаап, 30 мүнөттөн кийин жууп салыңыз. Бул чачты терең абалга келтирип, аны стилдештирүүгө ыңгайлуу кылат.
Киргизүүлөр: Рича Ранжан
Сиз ошондой эле Ghe жөнүндө бардыгын окуй аласыз.
