Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
- IPL 2021: 2018-жылы өткөрүлгөн аукциондо байкалбай калгандан кийин менин чабуулумдун үстүнөн иштедим, дейт Харшал Пател
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит үй-бүлөсү менен Берекелүү майрамды белгилегенин эскерет
- Махиндра Тардын буйрутмалары алты айда эле 50 миңден ашты
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Кош бойлуулук аялдын жашоосундагы эң маанилүү этаптардын бири. Аялдын жашоосунун ушул этабында тамактануу чечүүчү ролду ойнойт. Аял киши жеген тамагына өзгөчө этият болушу керек.
Кардид алмасы - бул аялдар кош бойлуулук учурунда жеши керек болгон мөмөлөрдүн бири. Анын аш болумдуу пайдалуу жактары бар. Анын курамында витаминдер, минералдар, белок, клетчатка, углеводдор жана маанилүү майлар бар.
Кардид алмасын күтүп жаткан энелер эң жакшы жана идеалдуу жемиштердин бири деп эсептесе болот. Бул аларга гана эмес, курсактагы ымыркайга дагы пайдалуу. Кардид алмасы кош бойлуулук учурунда көп кездешчү таңкы оорулар менен күрөшүүгө жардам берет.
Ошондой эле, бойдон түшүү коркунучун азайтып, төрөттүн оорушун жеңилдетет. Бул керемет жемиш мээнин, түйүлдүктүн нервдик жана иммундук системасынын өнүгүшүнө салым кошот.
Анын сыңарындай, кош бойлуу кезинде алмадан жасалган кремди алуунун көп пайдасы бар. Бул макалада биз Болдский кош бойлуу кезинде алмадан жасалган майды пайдалануунун ден-соолукка пайдалуу жактарын санап беребиз. Бул тууралуу көбүрөөк билүү үчүн, окуңуз.
А жана С витаминдеринин бай булагы : А жана С витаминдери жемиш алманын курамында көп кездешет. Бул витаминдер кош бойлуу айымга гана керек эмес, ошондой эле түйүлдүктүн өнүгүп келе жатканына да керек. Кремдин алмасын жесеңиз, түйүлдүктүн нервин көтөрүп, баланын өсүшүнө жакшы жардам берет.
Калориясы жогору : Крем алмасы калориялуу болгондуктан, ал пайдалуу жана физикалык шарттарды жакшыртуу үчүн кошумча калория талап кылган энелер үчүн идеалдуу чечим болуп саналат. Ошондой эле, салмак кошууну чыдамсыздык менен күтүп жаткандар үчүн идеалдуу.
Ич катуу менен күрөшөт: Алмадагы камтылган буланын курамы кош бойлуу кезде пайда болгон ич катууга байланыштуу көйгөй менен күрөшүүгө жардам берет. Ошондой эле, ал чарчап-чаалыгуу жана алсыздык менен күрөшүүгө жардам берүүчү бир заматта энергия булагы болуп саналат. Кан менен камсыздоону жакшыртуу менен чарчоодон сактайт.
Организмдеги ууларды кетирет : Крем алмасы антиоксиданттардын жакшы булагы болгондуктан, организмдеги токсиндерди кетирүүгө жардам берет. Ошондой эле, кош бойлуулук учурунда эртең мененки оору, сезимсиздик жана көңүлдүн көтөрүлүшү менен күрөшүүгө жардам берет. Ошондой эле, кош бойлуулук учурунда тамак-ашка болгон кумарды көзөмөлдөйт.
Стоматологиялык көйгөйлөрдү чечет : Кош бойлуулук учурунда тиш көйгөйү көп кездешет. Күтүп жаткан энелер көбүнчө сагыз сезгенип, тиш ооруйт. Демек, крем алмасы сагыз ооруларынан жана тиш ооруларынан арылтып, кош бойлуулук учурунда тамак-ашты камтышы керек.
