Кош бойлуулук учурунда Тулси чайынын пайдасы

Ыкчам билдирүүлөр үчүн азыр жазылыңыз

Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүн

Эле

6 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
8 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
10 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
13 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл

Көрүү керек

Miss Miss

Үй Кош бойлуулуктун ата-энеси Пренаталдык Пренаталдык oi-Staff By Бхадра Камаласанан | Жарыяланган күнү: жекшемби, 6-июль, 2014-жыл, 19:03 [IST]

Ошондой эле ыйык райхан деп аталган Тулси - жалбыздын үй-бүлөсүнүн бир бөлүгү, ал калемпирдин жыпар жытына таттуу, ачуу жыпар жыты менен таанымал. Тулси чөптөрүнүн тамыры Азияда жана Австралияда болсо дагы, ал бүгүнкү күндө дүйнөнүн көптөгөн жерлеринде кездешет. Чөп ден-соолукка көптөгөн пайдалуу нерселерди берет, ошондой эле кош бойлуулук учурунда ичкенде чоң жардам берет. Бирок аны кадимки медицинанын ордуна колдонууга болбойт.

Кош бойлуулук учурунда Вагиналдык бошотуу

Ар бир кош бойлуу аял өзүнүн ден-соолугуна жана баласына эч кандай зыян келтирбей төрөлүшү үчүн, өзүнө кам көрүшү керек. Көпчүлүк адистер аялдарга мүмкүн болушунча ден-соолукка пайдалуу тамактанууну жана ичүүнү сунуштап, анын ден-соолугуна зыян келтирүүчү тамак-аш жана суусундуктардан алыс болууну сунушташат. Кош бойлуу аялдарга эң көп сунушталуучу суусундуктардын бири бул чөп чайлар. Мунун себептери келтирилген.

Detoxifying: Тулси жүрөктүн жана өпкөнүн ткандарын таза жана инфекциялардан жана ден-соолуктун башка көйгөйлөрүнөн сактай турган укмуштуу детоксикациялоочу касиетке ээ.

Нөл кофеин: кош бойлуу аялдар диетадан кофеинди толугу менен чыгарып салганы таң калыштуу деле эмес. Тулси чайын ар бир кош бойлуу аялдын диетасынан чыгаруунун так себеби, анда кофеин жок.

Эркин радикалдарды бейтараптайт: Тулси чайы антиоксиданттар менен тыгыз, организмди эркин радикалдардын толуп кетишинин натыйжасында пайда болгон оорулардан сактайт. Ал эркин радикалдарды нейтралдаштырууга аракет кылат жана ошону менен иммундук системаны оорулар менен күрөшүүгө жардам берет.

Муун ооруларын басат: Кош бойлуулук муундардагы жана булчуңдардагы оору сыяктуу кичинекей кыйынчылыктар менен коштолот. Бирок, алар жөнүндө тынчсызданбаңыз, анткени тульси чайын үзгүлтүксүз ичүү сезгенүүнү жана сөөктөрдүн алсыздыгын жоюуга жардам берет. Бирок, тулси чайын кадимки дары-дармектин ордуна койбошуңуз керек.

Басым: кош бойлуулук - бул стресстик мезгил жана ар бир кош бойлуу аял мүмкүн болушунча эс алууга мүмкүнчүлүктөрдү табышы керек. Муну жасоонун эң жакшы жолдорунун бири - тулси чайын керектөө. Тулси чайы керектөөдө денедеги серотонин деп аталган бактылуу гормонду бөлүп чыгарып, стресстин деңгээлин башкарат. Мындан тышкары, тулси чайы тынчтандыруучу таасири менен популярдуу.

Тулси чайын кантип даярдаш керек

Бир кесе тулси чайын даярдоо көп эмгекти талап кылбайт. Индиялык үй-бүлөлөрдүн көпчүлүгүнүн үйүндө диний себептерден улам тулси өсүмдүгү бар болсо, жок адамдар базардан тульси чайынын алдын ала таңгакталган же кургатылган түрүн терип алса болот. Бул чайды демдөө үчүн, бир идиш сууну кайнатып, бир чай пакет тульси чайынын ичине беш мүнөткө чейин салып коюңуз. Чайды бал менен таттуу кылып, бир нече тамчы лимон ширесин кошуп, даамын татыңыз. Эгерде сиз алдын ала таңгакталган чайды колдонбосоңуз, анда бир-эки кашык жаңы тулси жалбырагын майдалап, майдалап кесип, үстүнө бир стакан суу менен жабыңыз. Жалбырактардын эки мүнөткө калуусуна уруксат бериңиз.

Тулси чайын ичүү керекпи же жокпу, сизге дарыгердин жашыл желекчеси чындыгында эле кереги жок болсо дагы, суусундукту ченемсиз ичип жатканыңыз туура болмок.