Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Вишну Вишал жана Джвала Гутта 22-апрелде түйүн байлашат: Толук маалыматты бул жерден караңыз
- Жаңы Зеландиянын крикет сыйлыктары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалын төртүнчү жолу жеңип алды
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Көп жолу биз ошол идеалдуу денеге ээ болуп, аны бүткүл дүйнөгө даңазалоону ойлогонбуз. Бирок ичтин майы баарынын ишенимин төмөндөтүүчү фактор окшойт.
Ичтин же ичтин жалпак болушу оор маселе эмес. Эгерде көнүгүү сиздин оюңуздан чыкпай жатса, анда сөзсүз түрдө бул жеңил үй рецептин колдонуп көрүңүз.
Бул рецепт ич майын азайтуучу үй шартындагы эң мыкты табигый каражаттардын бири. Эң жакшы жери, бул үчүн бир тыйын коротуунун кажети жок жана өзүңүздүн ашканадагы ингредиенттерди колдонсоңуз болот.
Бул рецепт химиялык заттардан куралган жана андагы колдонулган ингредиенттер сизге керексиз майдын бардыгын кетирүүгө жардам берет.
Курсактын майы ашказан жана ашказан аймагынын айланасында ашыкча болот. Курсак аймагынан флабды жоготуу өтө кыйын. Көптөгөн адамдар ачкачылыктан арыктоого аракет кылышат, бирок бул ден-соолукка зыяндуу практика, сизге көп зыян келтириши мүмкүн.
Бул бир нече терс таасирлерге алып келет. Ошентип, колуңуздан келгендин эң мыктысы - бул ичтин майын азайтуу үчүн үйдөгү табигый дарылоо ыкмасына кайрылуу.
Үйдө 7 күндүн ичинде ич майын кантип азайтуу керектигин билүү үчүн ушул макаланы окууну улантыңыз.
Сиз талап кылган ингредиенттер:
Бир жарым стакан суу
1 чай кашык бал
Лимон ширеси
1 чай кашык чиа уруктары
Лимон менен Чиа Шейкинин артыкчылыктары:
Лимон майдын эң жакшы күйгүзүүчү касиети жана калориясы аз экендиги белгилүү. Бул вируска каршы иш-аракет кылат, ошондой эле ар кандай суук менен күрөшүүгө жардам берет. Ошондой эле, курамында клетчатканын курамы жогору болгондуктан, гидраттанып калбоого жана токсиндерди кетирүүгө жардам берет.
Хиа үрөнү табигый жол менен антиоксиданттарга жана клетчаткага бай.
Эми, ушул рецептти даярдоо ыкмасын карап көрөлү.
# 1
Биринчиден, бир чай кашык чиа үрөнүн сууга нымдап, анын курамындагы клетчатканы ачыңыз.
#эки
Бир сааттан кийин, бир жарым стакан сууну 1 чай кашык лимон ширеси жана малынган чиа үрөнү менен аралаштырыңыз. Кийинчерээк ага дагы бир чай кашык бал кошуңуз.
# 3
Жөн гана кашык менен аралаштырсаңыз болот же аралаштыргычты колдонсоңуз болот.
# 4
Азыр чайкоо керектөөгө даяр. Күн сайын эртең мененки тамактын алдында ичип, бир жуманын ичинде организмдеги натыйжаларды көрүп туруңуз.
