Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Жаңы Зеландиянын крикет сыйлыктары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалын төртүнчү жолу жеңип алды
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Муздак Тоок - индия-кытай элинин кеңири тараган тамагы. Индияда кургак препараттын көптөгөн түрлөрү тоок этинен жасалат. Бул рецепт негизинен сөөксүз тооктон жасалат, бирок аны сөөктөр менен да алмаштырсаңыз болот.
Бул сиздин табитиңизге жана каалоолоруңузга байланыштуу. Көбүнчө ачуу жана жашылча-жемиштер менен сарымсак көп колдонулат.
Соустарын да алмаштырып, ар кандай түрлөрүн жасай аласыз. Ашпозчу жаңы тооктун этин колдонууну жактырат, анткени бул рецепт жумшак жана жаңы тооктун этин колдонгондо даамдуу болот.
CHILLI ТООК РЕЦЕПТИ | КУРГАТКАН ЧИЛЛИ ТОКУН КАНТИП ДАЯРДОО керек | СҮЙҮКСҮЗ ЧИЛЛИ ТОК РЕЦЕПТИ | КУРГАТКАН ЧИЛЛИ ТОКТУН РЕЦЕПТИ Чилли тооктун рецеби | Кургак чили тоогун кантип даярдаш керек | Сөөксүз Chilli Chicken Recipe | Кургак чили тооктун рецептине даярдануу убактысы 10 мин Бышыруу убактысы 40М Жалпы убакыт 50 минРецепт: Ашпозчу Анураг Басу
Рецепт түрү: Снэктер
Кызмат кылат: 2
Курамы-
Сөөксүз тоок, кесилген - 350 гр
Жумуртка, бир аз сабалган - 1
Жүгөрү уну - 1/2 стакан
Сарымсак пастасы - 1/2 чай кашык
Имбир пастасы - 1/2 чай кашык
Туз же татымына жараша - 1 аш кашык
Терең кууруу үчүн май
Пияз, калың кесилген - 2 стакан
Калың кесилген жашыл чилиес (өтө ысык болсо урукту алып салыңыз) - 2 чай кашык
Соя соусу (күчүнө жараша тууралаңыз) - 1 аш кашык
Уксус - 2 аш кашык
Гарнир үчүн жарылган жашыл чилииндер
Кантип даярдануу керек-
1. Идишке тоок этин, жумуртканы, жүгөрү унун, имбирь жана сарымсак камырын аралаштырыңыз.
2. Эми, 2 чай кашык туз жана жетиштүү суу кошуңуз, ошондо тооктун бөлүктөрү камыр менен капталат.
3. Муну болжол менен 30 мүнөткө калтырып, маринаддалсын.
4. Воктунда же идиште майды ысытып алыңыз.
5. Эми тооктун кесектерин катуу отто кууруп, алгач оту төмөндөтүңүз.
6. Тоок бышканча кууруп алабыз.
7. Эми куурулган тоокту сиңирүүчү кагазга салып, ошол эле нерсени төгүп салыңыз, ошондо ашыкча май сиңип калат.
8. Вокуста 2 аш кашык майды ысытыңыз.
9. Пиязды кошуп, жогорку отто тунук болгончо кууруйбуз.
10. Жашыл чиличтерди кошуп, бир мүнөткө сүзүп алыңыз.
11. Туз, соя соусу, уксус жана терең куурулган тоокту кошуп, жакшылап ыргытып алыңыз.
12. Кызуу кызмат кылып, жашыл чиллериден кооздоңуз.
- 1. Чилилик тоокту сөөктөр менен кошо даярдап алсаңыз болот.
- 2. Чилилик тооктун этинен жасалган тамагы менен да жасаса болот.
- Кызматтын көлөмү - 1 стакан
- Калориясы - 277 кал
- Май - 12 гр
- Белок - 21 г.
- Углеводдор - 21 г.
- Шекер - 4,4 гр
- Диеталык була - 2,8 гр
