ҮЙДӨ ДЕНЕНИ ЖЫЛТЫРАТУУ ЫКМАСЫ: СКРАББЕР ЖАНА МАСКА РЕЦЕБИ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ыкчам билдирүүлөр үчүн Азыр жазылыңыз

Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүн

Эле

5 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
6 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
8 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
11 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл

Көрүү керек

Miss Miss

Үй Сулуулук Териге кам көрүү Териге кам көрүү oi-Kripa By Kripa chowdhury 2017-жылдын 3-июлунда

Биз көбүнчө бетибизге кам көрүп, таңгактарды, лосьондорду, кремдерди, маскаларды эч нерседен кем калтырбайбыз - аны туура дарылоонун жана мыкты көрүнүүнүн бардык жолдорун колдонобуз. Баардык аракетибизден байкабай калган нерсе - дененин калган бөлүгүнө барабар кам көрүү.

Организмге жана анын терисине кам көрүү үчүн уникалдуу багытталган ыкмалар, методдор жана косметикалык каражаттар бар. Бетке жана дененин калган бөлүгүнө териге кам көрүү процесси айырмаланат.

Бүгүн биз сизге денеңиздин терисине үй шартында кантип кам көрүү керектигин денени жылтыратуучу жөнөкөй дарылоонун жардамы менен, эки гана кадамды камтыйт - скраб жасоо жана дене маскасын колдонуу.

Денени жылтыратуу - бул салондо да, үйдө дагы жасала турган процесс. Денени жылтыратуунун артыкчылыктары төмөнкүлөрдү камтыйт:

Теринин абалын жакшыртуу
Учурдагы тери көйгөйлөрүн айыктыруу, безетки, теринин жаракасы, чачтын кошумча өсүшү жана башкалар
Териге жылтырак жана жалтырак кошуу
Өлгөн тери клеткаларын кетирүү үчүн теринин биринчи катмарын сыйруу
Терини нымдандыруу жана нымдоо
Кирдин, булгоочу заттардын жана кошумча клеткалардын теринин бетинен тазалоо
Тыгылып калган тешикчелерди жана теринин ткандарын тазалоо
Терини жылмакай жана тынчтандыруучу кылуу
Териге жаркыраган нур чачуу
Денени сергитүүчү жана жашарткан

Эми сиз денени жылтыратуунун артыкчылыктарын билгенден кийин жана аны баштоону каалаганыңызда, бул жерде үйдү эки кадам менен сүртүү жана дене маскасын колдонуу менен денени жылтыратуу боюнча ок пункттары келтирилген.

Үйдө денени жылтыратуу жылуу сууга тушуп, дененин тешикчелери ачылып, чаңдын же булгоочу заттардын биринчи катмары жуулуп кетиши керек.

1-кадам: Денеге арналган скрабды колдонуу

Денени жылтыратуу процедурасын үйдөн баштасаңыз, биринчи кезекте терини скрабдан өткөрүү керек. Теринин скрабын даярдоо үчүн керектүү ингредиенттерди тандап алуу керек, бул чындыгында теринин өлгөн катмарын алып чыгып, анын жарыгын алып чыгат.

Денени жылтыратуучу скрабды даярдоо үчүн колдоно турган ингредиенттердин катарына бесан, масур атта, чандан порошогу, халди порошогу жана сүт кирет.

Эми организмдеги скраб ингредиенттеринин ар бириңиздин терисиңиздеги ролун карап көрөлү:

Бесан / Грам уну

Денеге да, бетке да өтө жакшы скраб материалы, теринин терисин сыйрып турат. Эгерде сиз мойнуңуз же буттарыңыз сыяктуу катаал жерлерде да күйүп калсаңыз, анда ал жакшы иштейт.

Masoor Atta / Кызыл жашыл порошок

Денеңиздин ашыкча чачына таасирин тийгизген масур дал дал, теринин кир бөлүкчөлөрүн жана кошумча майларды кетирип, терини тазалайт.

Чандан порошогу / сандал дарысы

Сандал дарагынын терисинин бардык түрлөрүнө колдонулат, кара тери, кара тегерекчелер, тактар, безеткилер, безеткилер жана теринин ар кандай түрлөрүндө иштейт.

Халди порошогу / куркума порошогу

Антисептикалык жана антибактериалдык куркума териге дары-дармектерди берет, аны жаркыратат жана териңиздеги теринин дүүлүгүүсүнөн же аллергиядан арылтат.

Чийки бал же Роза суусу

Чийки балга же роза сууга баргыңыз келеби, бул сиздин териңиздин түрүнө жараша болот. Бал тери майлуу болгондорго сунушталат, анткени ал теридеги ашыкча майды кетирип, безеткилерди жана терилердин чыгып кетишин дарылайт. Роза суусу териси кургак болгондорго сунушталат.

Курамы:

1 аш кашык сандал дарагынын порошогу
Чейрек кашык куркума порошогу
2 аш кашык грамм уну
1 аш кашык кызыл жасмык порошогу
1/2 стакан чийки бал же роза суусу
1 айнек идиш

Ыкмасы:

Айнек идишти алып, кургагандыгын текшериңиз.
Бесан, масур атта, чандан порошогу жана куркума порошогун биринин артынан бирин кошуп, кургак порошокторду аралаштырыңыз.
Жакшы айкалышканда муну чийки бал же роза суусу менен аралаштырыңыз. Чийки бал же роза суусун ашыкча куюп салбаңыз. Скрабер калың жана табиятынан анча-мынча тамчы болбошу керек.
Денеге скраб даяр болгондон кийин, щетканы колдонуп, аны бүт денеңизге сүйкөңүз. Денедеги скрабдын териңизге жабышып тургандай калыңдыгын жана сыртка чыгып кетпешин камсыз кылыңыз.
Скрабберди сүйкөгөндөн кийин, күтүү убактысы - 20 мүнөт.

Жыйырма мүнөттөн кийин скрабдын толук кургай электигин сезсеңиз, дагы бир аз күтө туруңуз. Скраб толугу менен кургаганда муздак суу менен жууп салыңыз.

2-кадам: Дене маскасын колдонуу

Дене маскасын даярдоо үчүн керектүү пропорцияда керектүү ингредиенттер талап кылынат. Ар кандай ингредиенттердин ашыкчасы териңизде ашыкча иштебейт жана жетишсиз болот. Денеге арналган масканын порошогун үй шартында даярдап, герметикалык идиште 2-3 ай сактаса болот. Аны бетке да, денеге да сүйкөөгө болот.

Тизмедеги ар бир ингредиенттин артыкчылыктары менен дене маскасынын рецебин карап чыгыңыз.

Masoor Dal / Red Lentil

Масор далдын териге колдонулушу эски мектеп. Демек, аны дененин маскасынын бир бөлүгү катары колдонуу ишенимдүү. Бирок, масор далдын паста же порошок түрүн териге колдонуудан мурун аны карап чыгуу керек.

Moong Dal / Green Gram

Moong dal адамдын бардык дене мүчөлөрүнө, анын ичинде териге жана чачка иштейт. Моң Дал А витамини менен С витаминине бай болгондуктан, терини азыктандырып, жумшак жана жылмакай кылат.

Бесан / Грам уну

Жогорудагы дене скрабынын рецептинде айтылгандай, бесан терини кабыгынан чыгарып, моюн же бут сыяктуу катаал жерлерде иштейт.

Chawal Ka Atta / күрүч порошогу

Эгер сизде күрүч порошогу жок болсо, бир ууч кургак күрүчтү алып, миксерге майдалап алыңыз. Күрүчтүн порошогунда ферул кислотасы жана аллантоин бар, бул аны күндөн коргогон мыкты крем.

Бадам

Жакшы теринин ачкычтарынын бири - бадам. Ошентип, күн сайын бир нече бадамды жеп туруу менен бирге, териге кам көрүү режимине дагы бир аз кошуп койсоңуз болот.

План

Chirongi - бул теринин табигый нымдуулугун жана эфир майларын булагы.

Халди порошогу / куркума порошогу

Бул терини жаркыратат, ошондой эле бетке макияж колдонбостон жаркырап көрүнөт.

Курамы:

1/3 чөйчөк масур дал
Моңг далдын 1/3 чыны (жашыл түстөр гана)
1 кашык кашык
1 аш кашык күрүч уну
5-8 бадам
1/2 аш кашык чиронги
Чейрек кашык куркума порошогу
Сүт

Ыкмасы:

Кургак аралаш идишке керектүү өлчөмдө масур дал, моң дал, бесан, күрүч уну, бадам жана чиронги кошуп алыңыз. Аны майдалап, майда порошок кылып алыңыз.
Бул порошокту 2-3 ай бою аба өткөрбөй турган идиште сактаңыз.
Муну териңизге сүйкөгөнүңүздө, анын кашыгын кургак идишке ороп, халди порошогун кошуп (төрттөн бир чай кашык гана) жана аны сүт менен аралаштырыңыз. Сүт кошуу үчүн кашыкты колдонуңуз. Дененин маскасына сүттү куюп, аралаштырып коюңуз.
Дененин маскасын ар дайым жогору жакка сүйкөп жүрүңүз.
Кийинки 30 мүнөткө чейин кургатыңыз.
Жылуу суу менен жууп, кадимки нымдагычыңызды сүйкөп жүрүңүз.