Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- IPL 2021: 2018-жылы өткөрүлгөн аукциондо байкалбай калгандан кийин менин чабуулумдун үстүнөн иштедим, дейт Харшал Пател
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- Махиндра Тардын буйрутмалары алты айда эле 50 миңден ашты
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Азыр телевидениеде жаңы тенденция пайда болду. Жарым жылаңач аялдар кең түстөгү көк түстөгү курлар менен ар кандай бурчтарда сүрөт тартышат жана бир аз тиктеп турсаңыз, анда 'Саунанын арыктоочу куру' деген узун текстти табасыз. Алар бир топ акылга сыярлык жана казык бир жуманын ичинде ичке жана кырка денени убада кылат.Сауна курлары жакшы рынокко ээ, бирок көпчүлүгү аны иштебей жатат деп кайра сатып алууну тандашпайт. Бүгүнкү күндө биз саунаны арыктоонун оң жана терс жактарын карап жатабыз. Караңыз.
Сауна чындыгында нымдуу жана буу сеанстары үчүн иштелип чыккан жерди же бөлмөнү билдирет. Катышуучулар 70 ° C температурада отурушат же чалкалап отурушат, натыйжада тер басат, эс алса болот. Сауналардын кадимки жана инфракызыл сауналар деп аталган эки түрү бар.
Көпчүлүк сауна компаниялары бир нече мүнөттүк (20-30 мүнөт) буу мончосу калорияларды күйгүзүп, сымбаттуу болууга жардам берет деп айтышат. Адамдар арыктоонун ар кандай жолун издешет жана сауна мончолоруна барууну чечишет. Курлар майлуу аймакка тагылып, булчуңдарды тонойт деп кеңири жайылтылат.
Сауна иштейби? - Фактылар
- Саунанын натыйжасында катуу тердөө пайда болот. Демек, суунун салмагынын көбөйүшү күйүп кетиши мүмкүн, бирок май же углевод сыяктуу калориялар ошол бойдон калат.
- Саунаны арыктоо же калорияларды күйгүзүү көнүгүү учурунда күйгөн калорияга окшош эмес. Бул ашыкча майдан биротоло арылуу үчүн маанилүү болгон булчуңдардын күчтөнүшүнө же күчтөнүүсүнө, майдын төгүлүшүнө жана күйүктөн кийин пайда болушуна алып келбейт. Калориялардын ден-соолукка зыяндуу диета жана жалкоо адаттар аркылуу кайтып келишинин бардык мүмкүнчүлүктөрү бар.
- Саунанын жүрөктүн кагышына таасири жок, бирок жүрөктүн кагышынын көтөрүлүшү калорияларды кетирүүнүн оңой жолдорунун бири. Эгерде кандайдыр бир өзгөрүү болбосо, анда арыктагысы келген адамдарды алдап кетүү жөнөкөй.
