Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Жаңы Зеландиянын крикет сыйлыктары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалын төртүнчү жолу жеңип алды
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Арыктоого жана бардык токсиндерди тазалоого жардам бере турган суусундук барбы? Ооба, 30 күн бою күнүнө бир жолу ичүү керек болгон аралашма бар.
Жана бул суусундук бир күндө бир нече фунт арыктап, уктаар алдында күн сайын ичсеңиз болот деп айтылат.
Ошондой эле окугула: Ар бир оору үчүн шире
Эгерде сиз өтө эле көп диета эрежелеринен тажап, бир гана кеңешке карманууну кааласаңыз, анда бул аралашманы күн сайын кечки тамактан кийин 30 мүнөттөн кийин ичип көрүңүз. Ингредиенттерди текшерип, алардын бирине аллергияңыз барбы же жокпу, текшерип, андан кийин улантыңыз. 30 күндүн ичинде байкап көрүңүз, бир нече килограмм арыктаганыңызды байкаңыз.
Курамы
Сизге бир стакан суу, бир стакан петрушка, бир лимондун ширеси, бир чай кашык уксус, бир аш кашык майдаланган имбирь жана бир чай кашык корица порошогу керек болот.
Кантип даярдануу керек
Алардын бардыгын блендерге кошуп, жакшылап аралаштырыңыз. Ичкенге оңой суюктукту алганыңызды байкаңыз.
Ошондой эле окуңуз: Ушул жөнөкөй суусундук менен тыгылып калган артерияларды тазалоо
Качан керектөө керек
Аны уктаардан мурун ичиңиз. Бир нече күндүн ичинде ашыкча салмактан арылууну баштасаңыз болот.
Эмне үчүн Петрушка?
Петрушка булага бай (бир петрушка чөйчөгүндөгү 2 грамм була). Демек, бир чыны петрушка дагы сизди ток сезип, ашыкча каалооңузду ооздуктай алат. Ошондой эле, бир чөйчөк петрушканын курамында 20 калория, 34 мг натрий жана 0,45 грамм май бар.
Ошондой эле окугула: Ичкиликти таштагандан кийин, муну ичкиле!
Петрушка кандайча жардам берет?
Петрушка денедеги заара кислотасынын деңгээлин төмөндөтүп, табарсык инфекциясын жана бөйрөк ооруларын алдын алат.
Петрушканын башка артыкчылыктары
Петрушканын курамында антиоксиданттар бар, ошондой эле рактын айрым түрлөрүнүн алдын алат. Шишиктердин өсүшүн алдын алат деп айтылат. Ошондой эле демиңизди сергек кармап, стресстин деңгээлин төмөндөтөт.
Ошондой эле окуңуз: Петрушка менен бадыраңды колдонуп көрүңүз
Витаминдер жана минералдар
Ал темирди да сунуштайт. Бир стаканда 3,7 мг темир бар. Ошондой эле анын курамында К витамини бар, ал сезгенүүнү азайтып, каныңызды тазалайт, ошондой эле диуретиктин милдетин аткарып, ашыкча сууну чыгарып салат. Бул суюктуктун кармалышына тоскоол болот.
Оку: Тезирээк бойго бүтүрүүнүн 10 жолу
