Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт! -
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021
- Чети Чанд жана Джулелал Джаянти 2021: датасы, титхи, мухурат, ырым-жырымдар жана мааниси
Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт! Miss Miss
- 52 соттолгондон оң натыйжа алганы менен, Тихар түрмөсү күчөтүлгөн режимде иштөөдө
- Yamaha MT-15 кош каналы бар ABS жакында ишке киргизилет, баалар дагы көтөрүлөт
- Көлөмү 720 SoC болгон Motorola смартфону эң арзан Moto 5G шайманыбы?
- Дүйшөмбүдөгү кыргындан кийин базарлар бир кыйла жогору
- PBKS vs RR Stats Analysis: Санжу Самсон IPL 2021дин биринчи кылымында упай топтогон
- ЭКСКЛЮЗИВ! Лаксмии Актриса Амика Шейди Гуди Падванын пландары боюнча: Мен Пуран Полини биринчи жолу өзүм жасайм
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Сулуулук Териге кам көрүү Териге кам көрүү oi-Staff By Somya ojha | Жаңыртылды: Дүйшөмбү, 7-май, 2018-жыл, 11:49 [IST] Сиздин күңүрт териңизди жаркыратууда праймер жана тоналдык крем сыяктуу макияж буюмдарына таянасызбы? Эгер андай болсо, анда окуй бериңиз, анткени бүгүн териңизди бир түндө жаркыратуу үчүн жөнөкөй, бирок эффективдүү трюктар жөнүндө кабарлап жатабыз.
Бирок, маселени чечүүдөн баштаардан мурун, териңизди табигый нурдан арылтуучу факторлорду талкуулайлы. Түнөргөн терини пайда кылган көбүнчө алкоголдук ичимдиктерди көп ичүү жана тамеки тартуу, териге туура кам көрбөө жана балансташпаган тамактануу сыяктуу ден-соолукка зыян жашоо мүнөзү.
Ушул факторлордун бардыгы териңиздин абалына терс таасирин тийгизип, аны күңүрт жана жансыз көрүнүшү мүмкүн. Бирок, белгилүү бир сыналган трюктардын жардамы менен, күңүрт көрүнгөн терини жандандырып, анын жаркыраган факторун жогорулатууга болот.
Бул жерде биз сизге жаркыраган тери менен ойгонууга жардам бере турган түнөк ыкмаларды санап бердик.
1. Сүттү сүйкөө
Сүттү колдонуу - бул дүйнө жүзү боюнча көптөгөн аялдар колдонгон жаркыраган кубат. Бул фокус кара тактардан арылууга жана териңизди ар дайым жаркырап жаркыратууга жардам берет.
Кантип колдонуу керек:
- Чийки муздак сүттү идишке салып, ичине кебезди батырыңыз.
- Кебезди териңиздин баарына сыйпаңыз.
- Түнкүсүн калтыр.
- Эртең менен бетиңизди муздак суу менен тазалаңыз.
2. Түн ичинде уктап жаткан масканы сүйкөп коюңуз
Сулуулук дүкөндөрүндө көптөгөн уктай турган бет маскалары бар. Сиздин териңиздин түрүнө ылайыктуусун тандап, териңиздин терисин жандандыруу үчүн колдонулган көрсөтмөлөргө ылайык колдонуңуз.
Кантип колдонуу керек:
- Жеңил тазалоочу каражат менен бетиңизди тазалап, кургатыңыз.
- Уктап жаткан бет маскаңызды сүйкөп коюңуз.
- Түнкүсүн ошол жерде калсын.
- Эртең менен масканы жууп, жеңил нымдагычты сүйкөп коюңуз.
3. Бет майы менен укалоо
Бет майлары кылымдардан бери болуп келген жана терини солгундаткан теринин акыркы каражаты деп эсептелет. Алар териңиздеги кан айланууну өркүндөтүп, күңүрттүккө каршы күрөшүүдө аны азыктандырышат.
Кантип колдонуу керек:
- Жаңы тазаланган бетиңизге бет майдан бир аз сүйкөп коюңуз.
- Аны бир нече мүнөткө акырын укалаңыз.
- Түнкүсүн калтыр.
- Эртең менен бетиңизди муздак суу жана жеңил тазалоочу каражат менен жууңуз.
4. Роза суусун сүйкөө
Раушан суусу - бул жарыкты арттыруучу касиети үчүн теринин сүйүктүү ингредиенти. Териге жаңы көрүнүүгө жардам берүүдөн тышкары, анын жумшак жана жылмакай болушуна жардам берет.
Кантип колдонуу керек:
- Пахта гүлүн роза сууга чылаңыз.
- Бардыгын жүзүңүзгө акырын илип коюңуз.
- Түн ичинде териңизде калуусуна уруксат бериңиз.
- Эртең менен бетиңизди муздак суу менен тазалаңыз.
5. Күрүч жана күнжүт менен скраб
Күрүч менен кунжуттун айкалышы теринин тешикчелериндеги өлгөн клеткаларды жана кирлерди кетирет. Ошондой эле, ал териңизди азыктандырып, табигый жаркыроого жардам берет.
Кантип колдонуу керек:
- Ар биринен 2-3 чай кашык, күрүч жана күнжүттүн уруктарын толтура идишке салыңыз.
- Ингредиенттердин түнү бою чылануусуна уруксат бериңиз.
- Эртең менен, паста даяр болуш үчүн, материалды блендерге салыңыз.
- Камырды териңизге сүйкөп, 10-15 мүнөт акырын сүртүңүз.
- Аны жылуу суу менен жууп, жеңил нымдагычты сүйкөп коюңуз.
6. Алоэ Вера Гелин сүйкөңүз
Алоэ вера гелинин терини тынчтандыруучу касиети териңизди жашартып, ага жаркыраган нур чачат.
Кантип колдонуу керек:
- Жаңы алоэ вера гелин алып чыгыңыз.
- Аны териңиздин баарына сыйпап салыңыз.
- Түнкүсүн ошол жерге калтырып коюңуз.
- Эртең менен терини муздак суу менен жууп салыңыз.
7. Бадам майы менен укалоо
Терини бадам майы менен укалоо анын кан айлануусун көтөрүп, жаркыраган жана жаңы көрүнгөн тери менен ойгонууга жардам берет.
Кантип колдонуу керек:
- Жаңы тазаланган бетиңизге бадам майын сүйкөп коюңуз.
- Манжаңыздын учу менен акырын укалаңыз.
- Түн ичинде май териңизде түнөшүнө жол бериңиз.
- Эртең менен жылуу суу жана жарык тазалоочу каражат менен жууп салыңыз.
8. Көзүңүздүн тегерегиндеги терини сергитүү
Кара чөйрөлөр жана шишик көздөр менен ойгонсоңуз, териңиз чарчаган жана күңүрт көрүнөт. Бирок, түнү бою гельди колдонуу көздүн тегерегиндеги жаңы көрүнгөн тери менен ойгонууга жардам берет.
Кантип колдонуу керек:
- Макияжды бетиңизден тазалап, жеңил тазалоочу каражат жана жылуу суу менен жууңуз.
- Этикеткасында көрсөтүлгөн көрсөтмөлөргө ылайык, көздүн гельин сүйкөңүз.
- Түнкүсүн калтыр.
- Эртең менен гельди алып, муздак суу менен чайкап, жакшы натыйжа бериңиз.
