Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Жаңы Зеландиянын крикет сыйлыктары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалын төртүнчү жолу жеңип алды
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Колуңуздун салбыраган терисинен улам жеңи жок кийимдерден алыс болосузбу? Эгер ошондой болсо, анда окугула, анткени бүгүн биз сизге салбыраган колдун терисин бекемдөөнүн эң натыйжалуу жолдору жөнүндө айтып беребиз.
Жаш өткөн сайын колубуздун териси ийкемдүүлүктү жоготуп, денедеги коллагендин өндүрүшү жайлайт. Бул өз кезегинде салбырап, колубузду картайган жана шалдырап көрүнөт. Эч ким качып кутула албай турган сөзсүз жараян болсо да, салбыраган колуңуздун терисин бекем жана тондуу кылуунун жолдору бар.
Кол терисин тыгыз кылуу үчүн бир нече косметикалык операциялар бар. Бирок алардын эч кимиси терс таасирлерге ээ эмес, ошондуктан ар дайым коопсуз, коопсуз жана арзан табигый ыкмаларга кайрылган оң.
Бүгүнкү билдирүүдө биз колуңуздун салбыраган терисин өткөн күндөрдүн катарына кошуунун айрым жолдорун санап бердик.
Булар үйдө жана үчүн табигый дарылоо колго салаңдаган тери көптөгөн аялдар тарабынан сыналган. Ошентип, аларга колдун терисин мүмкүн болушунча табигый жол менен бекемдөөгө аракет кылыңыз.
Саггич колдун терисин бекемдөөчү эң мыкты 12 ыкма. Бир карап алыңыз.
Эскертүү: Ар дайым териңиздин ар кайсы жерине колдонуудан мурун, теринин курамдык бөлүгүнө кандай реакция жасаарын билүү үчүн, теринин патч-тестин жасаңыз.
1. Деңиз тузу менен скраб
Деңиз тузу менен сүртүү - бул колдун терисин бекемдөөнүн сыналган жолу. Муну жумасына бир жолу жасасаңыз, териңиздин ийкемдүүлүгүн жакшыртып, колуңуздун терисин тыгыз кылып көрсөтө аласыз.
Кантип тапшырса болот:
Чай кашык деңиз тузун суу менен аралаштырып, скраб аянтчасын колдонуп, салбыраган кол териңизге жайыңыз. Скрабды муздак суу менен жууп салуудан мурун, 5 мүнөт жумшак кармаңыз.
2. Кулпунай менен балдын аралашмасын сүйкөө
Кулпунай менен балдын айкалышы кол терисин кысуу үчүн эффективдүү деп эсептелет. Эки компонент тең териңиздин ийкемдүүлүгүн жогорулатуу мүмкүнчүлүгүнө ээ.
Кантип тапшырса болот:
Бир ууч кулпунайды эзип, бир аз бал менен аралаштырыңыз. Аралашманы ооруган жерге сүйкөп, 15 мүнөткө калтырып, жылуу суу менен жууп салуудан мурун.
3. Горчица майы менен укалоо
Горчица майы кан айланууну жана теринин ийкемдүүлүгүн жогорулатуу үчүн жакшы. Бул салттуу ыкма өтө натыйжалуу экендиги далилденген жана салбыраган колдоруңуздун сырткы көрүнүшүн жакшыртуу үчүн жасай турган эң оңой иш.
Кантип тапшырса болот:
2 чай кашык кычы майын алып, аны менен салбыраган колдоруңузду укалаңыз. Колуңуздагы терини салаңдатуучу бул жеңил жана күчтүү дарылоону колдонуп көрүңүз, эң сонун натыйжаларга жетүү үчүн жумасына жок дегенде 3-4 жолу.
4. Зыгырдын үрөнүн жана лимонду сүйкөп коюңуз
Зыгырдын уругу лимон менен айкалышып, колуңуздун терисине терс таасирин тийгизет. Алардын экөө тең С витамини жана колуңуздун терисинин кысылышына жардам берген башка маанилүү антиоксиданттар менен камсыздалган.
Кантип тапшырса болот:
Түндүн ичинде бир ууч зыгырдын үрөнүн сууга салып коюңуз. Эртең менен, малынган үрөндөрдү бир кашык лимон ширеси менен аралаштырыңыз. Аны салбыраган колдун терисине сүйкөп, бөлмө температурасындагы суу менен чайкоодон мурун 15 мүнөт кармаңыз.
5. Алоэ Вере Гелин түнү бою калтырыңыз
Алоэ вера гели - бул илгертен бери колдонулуп келе жаткан дары, ал колдорду салбыратып дарылоодо колдонулат. Бул гель сиздин териңизди бекемдөөгө жардам бере турган пайдалуу заттардын жана антиоксиданттардын кубаты.
Кантип тапшырса болот:
2 аш кашык алоэ вера гелин алып чыгып, аны салбыраган колдоруңузга сүйкөңүз. Колдун үстүңкү терисин бекемдөө үчүн гельди түн ичинде калтырыңыз. Эртең менен бөлмө температурасындагы суу менен жууп салыңыз.
6. Авокадо жана бадыраң ширесин сүйкөп коюңуз
Авокадо жана бадыраң экөө тең коллагендин иштелип чыгышын күчөтүп, териңиздин ийкемдүүлүгүн жакшыртууга жардам берери белгилүү. Күчтүү антиоксиданттарга толгон бул каражаттар чогуу колдонулганда эң жакшы натыйжа берет.
Кантип тапшырса болот:
Бышкан авокадону эзип, 2 аш кашык бадыраң ширеси менен аралаштырыңыз. Анан аралашманы колуңуздун салбыраган терисине жай жайыңыз. Аны муздак суу менен жууганга чейин 15 мүнөт сактап коюңуз.
7. Корица порошогун жана куркума порошогун сүйкөңүз
Корица порошогу менен куркума порошогунун айкалышы коллаген деңгээлин натыйжалуу жогорулатат. Бул өз кезегинде колдун терисинин кысылышына алып келиши мүмкүн.
Кантип тапшырса болот:
Жогоруда айтылган порошоктордун экөөсүнөн 2 чай кашык алып, 2 аш кашык суу менен аралаштырыңыз. Акырындык менен аны жабыркаган аймактын баарына сүйкөп коюңуз. Аны суу менен жууп туруп, 15 мүнөт коё туруңуз.
8. Жумуртканын агын сүйкөйбүз
Жумуртканын агы салбыраган колдун терисине сүйкөлгөндө табигый чыпалагыч сыяктуу иш-аракет кылат. Бул керемет каражат кол терисин бекемдөөчү эффективдүүлүгү менен белгилүү.
Кантип тапшырса болот:
2 жумуртканын агын алып, экөөнү тең сүртүп алыңыз. Андан кийин бул аралашманы колуңуздун солкулдаган тери аймагына акырын сүйкөп алыңыз. Аны 20-25 мүнөт нымдуу сүлгү менен аарчып туруп, териңизге жайгаштырыңыз. Бул үй шартында дарылоо бир жумада 2-3 жолу сүйкөлсө, керемет жаратат.
9. Fuller’s Earth колдон
Фуллердин жери табигый кошулмалар менен жүктөлөт, алар териңиздин ийкемдүүлүгүн бир кыйла жакшыртып, аны тыгыз жана тонуска айландырат. Бул илгертен келе жаткан дары-дармектерди жума сайын байкап турууга арзыйт.
Кантип тапшырса болот:
Бир аш кашык фуллердин жерин бир аш кашык суу менен аралаштырыңыз. Аны колуңуздун салбыраган терисине сыйпаңыз. Бөлмө температурасындагы суу менен тазалоодон мурун, таңгакты бир аз кургатыңыз.
10. Кофе жана имбир майы менен скраб
Кофенин курамында биоактивдүү заттардын болушу, аны колдун үстүңкү терисин бекемдөө үчүн эң сонун каражатка айландырат, айрыкча, аны имбир майы менен колдонгондо, бул көйгөйдү тамырынан бери чечүүгө аракет кылат.
Кантип тапшырса болот:
Бир чай кашык кофе унунун порошогун алып, бир нече тамчы имбир майы жана бир чай кашык кокос майы менен аралаштырыңыз. Бул аралашманы акырындап колдун терисине сүйкөп, скраб аянтынын жардамы менен скраб жасаңыз. Бул колдун терисин салаңдатуучу эң жакшы ыкма.
11. Бадам майын укалоо
Бадам майы кол терисин бекемдөө максатында эң мыкты каражаттардын бири. Бул табигый май кол витаминдерин жана пайдалуу заттарды камтыгандыктан, колдун терисин чыңап, тонусун пайда кылат.
Кантип тапшырса болот:
Бир нече тамчы бадам майын алып, аны менен жабыркаган жерди укалаңыз. 10-15 мүнөт айланма кыймыл менен укалоо колуңуздун терисин натыйжалуу бекемдей алат. Массаждан кийин, майды тазалоодон мурун, кеминде 20 мүнөт териңизде калтырганга аракет кылыңыз.
12. Алма ширесин жана коондун ширесин сүйкөп коюңуз
Жогоруда айтылган эки жемиш теринин ийкемдүүлүгүн көтөрүп, коллагендин өндүрүлүшүн жогорулатат. Ошол себептен, эки жемиштин тең айкалышы кол терисин натыйжалуу бекемдейт.
Кантип тапшырса болот:
Алма менен коондун ширесин бөлүп алыңыз. Эки ширени тең аралаштырып, бул аралашманы колуңуздун баарына, айрыкча, териңиз салбырап кеткен жерге акырын сүйкөп коюңуз. Душка урунаардан мурун, аны 20 мүнөт кургатыңыз. Бул салбыраган курал-жаракты табигый жол менен дарылап көрүүгө болот.
