Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- IPL 2021: 2018-жылы өткөрүлгөн аукциондо көз жаздымда калгандан кийин менин чабуулумдун үстүнөн иштедим, дейт Харшал Пател
- Шарад Павар 2 күндөн кийин ооруканадан чыгарылат
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит үй-бүлөсү менен Берекелүү майрамды белгилегенин эскерет
- Махиндра Тардын буйрутмалары алты айда эле 50 миңден ашкан
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Жай мезгили жакындап келе жатат жана сизге таасир этиши мүмкүн болгон эң коркунучтуу жана жугуштуу оорулардын бири - бул чечек. Варикелла-зостер вирусунан (VZV) козголгон бул оору сизде канча жашта болбосун, бардык адамдарга таасир этет. Иммунитети начар болгондуктан, балдар эң көп жабыркашат. Бирок, сиз бойго жеткенде алсыз иммунитетиңиз бар болсо жана эгерде сиз кичинекей кезиңизде эле илдетке кабылып көрбөсөңүз, жугуштуу оорулуу менен тыгыз байланышта болсоңуз, сизге дагы таасир этиши мүмкүн.
Денеңиздеги ыйлаакчага окшогон ысыктарды пайда кылган оору кычышуу, чарчоо жана ысытма менен коштолуп, бүт денеңизди алсыратат. Ыйлаакча сымал ысытма алгач магистралда, бетке чыгып, 250 жана 500дөн ашык ыйлаакчалар менен бүт денеге жайылат.
ТОО ТОРУГУ ТУУРАЛУУ УШУЛ ФАКТЫЛАРДЫ БИЛИҢИЗ
Бул 10 күндөн 12 күнгө чейинки инкубация мезгилинде, суу чечек оорусунан сактануу үчүн бир нече тамак бар. Бул тамактардан алыс болуңуз, анткени ал сизди кычыштырат жана өзүңүздү ого бетер начарлатат. Андыктан, бул тамактарды эч кандай чыгымга учуратпастан текшерип алыңыз.
Суу чечек оорусунан сактануу керек болгон тамак-аш азыктарынын бир бөлүгүн карап көрүңүз (Ооруга чалдыккан тааныштарыңыз менен бөлүшүңүз)
Сүт азыктары
Ар кандай күндөлүк азыктар. Сүт, сыр, балмуздак жана майдан алыс болуңуз. Суу чечек оорусунда сүт азыктарын колдонсоңуз, териңиз майлуу болот.
Эт
Эттер жылуулуктун таасири менен жасалган тамактар. Жугуштуу ылаңды азайтыш үчүн, денеңиз ичиңизден муздак болуп турушу үчүн, суу чечек болгондо эттин бардык түрүнөн алыс болуңуз.
Пайдасыз тамак
Ысрайылдыктар суу чечек болгондо таптакыр жок болот. Бул кырдаалды курчутуп, өзүңүздү оор сезип, ооруп каласыз. Жумшак тамактануу керек.
Куурулган тамак
Чечек менен ооруганда, майдын көп керектелиши жокко эсе. Куурулган жана өтө көп май камтыган тамактардан алыс болуңуз.
Citrus Foods
Суу чечек оорусунан сактануу керек болгон азыктардын бири бул цитрус азыктары. Апельсин, лимон азыктардын экөө, ал кислоталуу реакцияны пайда кылып, ыйлаакчаларды кыжырдантып, кычыштырат.
Ачуу тамактар
Сизде суу чечек болгондо ачуу тамактардан алыс болуңуз. Себеби, татымал көкүрөктү күйгүзүп, сезгенүүгө алып келип, ушул мезгилде сизди ыңгайсыз сезет.
Salty Foods
Суу чечек оорусунан сактануу керек болгон азыктардын бири бул туздуу тамактар. Туздан сактоочу азык-түлүк ыйлаакчаларды күчөтүп, кычышып, коркунучтуу тырыктарды калтырат.
Кислоталуу тамактар
Сизде суу чечек болгондо денеңиз ичтен муздап турушу керек. Кофе жана шоколад сыяктуу кислоталуу тамак-аш тешиктери кычышууну күчөтөт.
