Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Мангалуру жээгинде кеме сүзүп кетип, үч балыкчы өлүп калуудан коркушту
- Медведев оң коронавирустук тесттен кийин Монте-Карло Мастерстен чыгып кетет
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Жыландын казысы жана чичинда деп да аталган жылан казысы, бадыраң жана ашкабакты камтыган каздар тукумуна кирген Cucurbitaceae таандык. Бул жашылча дүйнө жүзү боюнча кеңири белгилүү болбосо дагы, ден-соолукка пайдалуу. Индия, Пакистан, Бангладеш, Непал, Индонезия, Малайзия, Шри-Ланка жана Кытай сыяктуу өлкөлөрдү камтыган Түштүк жана Түштүк-Чыгыш Азияда кездешет.
Бул жашылча өзүнүн аталышын адаттан тыш формасынан алат жана көптөгөн пайдалуу заттарга толгон, ошондуктан бул жашылчаны көп колдонуш керек.
Snake Gourd азык-түлүк баалуулугу
- Витаминдер - А, В жана С
- Углеводдор
- Минералдар - темир, кальций, магний, йод, калий, фосфор, марганец жана магний
- Soluble Fiber
- Суунун курамы
Жыландын ашы кандайча ден-соолугуңузга пайдалуу
1. Диабеттин таасирин төмөндөтөт
2. Өт безгек жана безгек безгегин дарылайт
3. Сарык оорусун дарылайт
4. Жүрөктүн ден-соолугун жакшыртат
5. Ич катууну ооздуктоо
6. Салмакты башкарууга жардам берет
7. Какачты алыс кармайт
8. Денени детоксикациялайт
9. Тишти жана сөөктү бекемдейт
10. Баш терисинин бузулушун дарылайт
1. Диабеттин таасирин төмөндөтөт:
Жыландын казысы 2-типтеги диабет менен ооруган адамдарга пайдалуу, калориясы аз жана салмакты башкарууга жардам берет. Бул жашылча диабетти кытай терапиясында колдонулат, анткени анын кант диабетинин ден-соолукка тийгизген таасирин төмөндөтө турган касиетке ээ.
2. Өт безгек жана безгек безгегин дарылайт:
Жыландын казасын кайнатма катары колдонуу өт безгегин басаңдатууда белгилүү. Билиялык ысытма дене температурасынын жогорулашынан тышкары кусуу, жүрөк айлануу жана ич өткөк менен коштолгон ар кандай ысытманы билдирет. Жыландын казанынын кайнатмасына бир аз бал жана чиретта деп аталган чөптү кошсоңуз, аны өттүн ысытмасында дагы натыйжалуу кыласыз. Жыландын казысы жана кориандр ширеси да өттүн ысытмасын натыйжалуу дарылоого жардам берет. Бул момун вегетариан тамак-аштан уулануунун ар кандай түрүн ооздуктоо үчүн кусууну шарттайт жана безгек безгегин дарылагандыгы белгилүү.
3. Сарык оорусун дарылайт:
Сарык оорусу менен ооруган адамдар жеңил жана сиңиши жеңил болгон тамактарды жеши керек. Жылан бакчасынын жалбырактарын кориандр менен жалмап ичүү сарыктын чындыгында натыйжалуу экендиги аныкталды. Үй шартында бул дарыны күнүнө үч жолу ичүү билирубиндин деңгээлин төмөндөтүүгө жана сарыктын дарылануусуна жардам берет.
4. Жүрөктүн ден-соолугун жакшыртат:
Жыландын казынын экстракты жүрөктүн ден-соолугуна байланыштуу, мисалы, пальпитацияга тоскоол болуп, нерв системасын жеңилдетүү менен кан басымын төмөндөтөт. Жыландын казынын көчүрмөсүн колдонуу жүрөккө байланыштуу стрессти жана ооруну азайтууга жардам берет. Ден-соолук адистеринин айтымында, күнүнө кеминде 2 стакан жыландын экстракт экстракттары жүрөккө байланыштуу маселелерден арылууга жардам берет.
5. Ич катууну ооздуктоо:
Ич катуу - бул тамак-аштагы суунун жетишсиздигинен жана клетчатканы колдонуудан жана машыгуудан баш тартуу. Паркинсон оорусу, кант диабети, ичеги-карындын синдрому жана башкалар сыяктуу олуттуу ден-соолуктун белгиси болушу мүмкүн. Ичеги-карынды жакшыртуу үчүн жылан бакалагы күн сайын эртең менен 1-2 кашык жылан казандын ширесин ичет. . Бул жашылча-жемиш ашказанды тазартууга жардам берет.
6. Салмакты башкаруу боюнча жардам:
Жылан казанынын калориясы төмөн жана курамында май жок. Курамында суу жана клетчатка менен кошо маанилүү азык заттар бар, ошентип салмакты башкарууга жардам берет. Демек, салмактан арылууну чыдамсыздык менен күтүп жатсаңыз, бул жашылчаны диетаңызга кошуңуз.
7. Какачты алыс кармайт:
Эгерде сиз какачтан жабыркасаңыз, анда жылан казандын ширесин башыңыздын терисине сүртүп алсаңыз, андан оңой арыласыз. Шире какачка байланыштуу маселелерди чечүүдө чындыгында эффективдүү, ширени башыңызга сүйкөп, 30 мүнөткө калтырып, чачыңызды жууп, жакшы натыйжага жетиңиз. Какачты дарылоонун бул жолу, чачты зыянга учуратуучу химиялык шампунь сыяктуу башка каражаттарды колдонуудан дагы жакшы.
8. Денени детоксикациялайт:
Кээде бир жолу детоксикация кылуу организмге пайдалуу, ал организмден уулуу элементтерди чыгарып, органдардын иштешин жакшыртууга жардам берет. Жыландын казысы диуретикалык касиетинен улам детоксикацияга жардам берет. Ошондой эле боордун иштешин жакшыртууга жардам берет.
9. Тишти жана сөөктү бекемдейт:
Бул жашылча-жемиш тиштериңизди жана сөөктөрдү бекемдөөгө жардам берет, анткени курамында кальций бар. Кальцийдин жетишсиздиги остеопороз, остеопения жана гипокальциемия сыяктуу ар кандай ооруларга алып келиши мүмкүн. Ден-соолуктун мындай абалы Д-витамининин жетишсиздигинен келип чыгат, ал организмге кальцийдин сиңишин шарттайт. Кальций сөөктүн ден-соолугуна байланыштуу абдан маанилүү ролду ойнойт жана жашы өткөн сайын бул минерал дагы да керек болуп калат.
10. Баш терисинин бузулушун дарылайт:
Алопеция сыяктуу баш терисинин бузулушу ашыкча стресстен же иммундук системаңыз чач фолликулаларына кол салганда келип чыгат. Бул абалдын негизги белгиси - чачтын түшүшү, ал убактылуу же туруктуу болушу мүмкүн. Эгер сиз ушул абалга кабылып жатсаңыз, анда табигый жол менен жакшы натыйжага жетүү үчүн, жылан казандын ширесин башыңыздын жабыркаган жерлерине сүйкөп коюңуз.
Snake Gourd терс таасирлери:
Кош бойлуу кезинде жана эмчек эмизип жаткан мезгилде жылан казанын ашыкча колдонуудан алыс болуңуз. Бул аз калориялуу вегетарианчанын аз болушу эне үчүн да, түйүлдүк үчүн да пайдалуу, бирок аны көп жегени түйүлдүккө зыянын тийгизиши мүмкүн.
