Биз кампа териге кам көрүү үчүн жашыруун асыл таштарга толтурулганын билебиз (Кокос майы, зайтун майы жана наабай содасы , бир нечесин атоо үчүн), балдын дагы бир экендиги таң калыштуу эмес. Таттуу зат сасык тумоо менен күрөшүүдө жана чачыңызды нымдаштырууда жакшы экенин мурунтан эле билсеңиз керек, бирок балыңызды бетиңизге сүйкөп коюунун дагы бир нече пайдасы бар, алар сизди жабышып калат (сөзмө-сөз жана каймана мааниде).
Бетиңизге бал колдонуунун беш пайдасы:
1. Бул эң сонун күнүмдүк тазалоочу каражат
Күнүмдүк бет жуугучтан баш тартууга убакыт келип калышы мүмкүн. Балдын антиоксиданттары, антисептикалык жана антибактериалдык касиеттери бул ингредиентти безеткилер менен күрөшүүгө ылайыктуу кылат. Ал сиздин тешикчелериңизди ачат жана териңизди күн бою нымдуулукта кармап туруу менен, бул жагымсыз кара чекиттерден арылтат.
Жөн гана бетиңизди жылуу суу менен нымдап, болжол менен 1/2 чай кашык балды колдонуңуз жана аны бетиңизге тегерек кыймыл менен укалаңыз. Өзүңүздүн DIY тазалоочу каражатыңызды жууп, териге кам көрүү тартибин улантуудан мурун 30 секунд иштеп көрүңүз.
2. Бул табигый эксфолиатор
Кыжырданган жана кычышкан тери менен акырын пилингди кетирүү үчүн бал маскасын колдонуу менен коштошуңуз. Режимди жакшыртуу үчүн башка каражаттарды (авокадо, лимон же алма уксусу) айкалыштырсаңыз болот.
Өзүңүз сынап көрүү үчүн, каалаган нерсеңизди (комбо же жокпу) колдонуудан мурун бетиңизди тазалоодон баштаңыз. Териңизге жука катмардан бал сүйкөп, 8-10 мүнөткө калтырып, жылуу суу менен жууп, бетиңизди сүртүңүз. Натыйжа үчүн жумасына бир же эки жолу колдонуңуз.
3. Бул безеткинин дарылоо үчүн абдан жакшы
Эгерде тазалоочу жана эксфолиатор кандайдыр бир көрсөткүчтөр болсо, бал безеткилер менен күрөшүү үчүн жакшы. Анын сезгенүүгө каршы пайдасы беттеги ашыкча майды кетирүүгө жардам берет жана күн сайын колдонулса, териңиздеги бактерияларды тең салмактайт. Аны өжөр жараларды басаңдатуу үчүн, ал тургай экзема же псориаз сыяктуу аутоиммундук тери ооруларынан арылтуу үчүн колдонуңуз. Балдын дарылык касиеттери теринин бузулушун тез калыбына келтирүүгө жардам берет.
4. Бул нымдандыруучу нымдагыч
Эгер териңиз кургак же кычышса, бал сүйкөсөңүз тынчтандыруучу таасирге ээ болот. Бал антиоксидант касиеттери менен эркин радикалдардын бузулушуна жана булганышына каршы күрөшөт жана териге нымдандыруу үчүн абдан сонун, ал бетиңизди жылмакай жана жумшартат, - деп түшүндүрөт Лиана Катрон, улук тери терапевти. Heyday .
5. Картаюуга каршы сонун
Балдын курамындагы пробиотиктер, антиоксиданттар, азык заттар жана ферменттер терини азыктандыруу жана толтуруу үчүн бирге иштешет. Ал нымдуулукту сактап, аны майлуу кылбастан жана кыжырданууну жаратпай туруп калыбына келтирет. Бырыштарды толугу менен жок кылбаса да, алардын көрүнүшүн азайтат. Ал эми антиоксиданттар карылыктын көрүнөө белгилерине алып келиши мүмкүн болгон ар кандай зыянды кайтарууга жардам берет.
Эмне үчүн бал териңизге абдан жакшы?
Негиздерден баштайлы: бал табигый түрдө аарылар тарабынан гүл ширелерин чогултуп, биз билген жана сүйгөн таттуу, коюу суюктукту түзүү үчүн бал челектерде сактайт. Бул суюктук майлуу жана кургак териге жардам берген 300гө жакын ингредиенттерге толгон, алардын айрымдары белгилүү В витамини, кальций, цинк, калий жана темир. Бал антиоксиданттарга бай, ал антибактериалдык жана териңизди жылтыратууга жардам берген ферменттик активдүүлүккө ээ.
Жана кандай бал жакшы иштейт?
Балдын эң сонун жери - бардык түрлөрүнүн чындап эле улуу касиеттери бар, ошондуктан ал анын көптөгөн формаларында колдонуу үчүн эң сонун ингредиент, дейт Cutrone.
Бал канчалык күңүрт болсо, анда антиоксиданттар ошончолук көп болот, андыктан пастерленбеген, чийки балды колдонуу сунушталат. Бирок ал жерде абдан көп сорттор бар (гүлдөрдүн жана географиянын натыйжасында), ошондуктан органикалык түрлөр менен кармануу - бул жакшы эреже.
Бирок, аларга кирүү мүмкүнчүлүгүңүз болсо, изилдөө көрсөтүп турат Манука, Канука, Гречка жана Тимьян балы эң мыкты тандоо. Эң популярдуусу чай дарагынын бадалдарынын гүлдөрүнөн алынган Манука ( териге кам көрүү OG ) Жаңы Зеландияда жана Австралияда. Бул топтун эң нымдагычы эмес (жана кымбат баа теги бар), бирок анын пайдасы жарааттарды дарылоо, безеткилер менен күрөшүү жана терини айыктыруу - аны салттуу балдан айырмалап турган нерсе. Ал эми гречка жана тимьян нымдуураак, арзан жана жеткиликтүү.
Cutrone толугу менен таза жана табигый жергиликтүү балды саткан жерлерди издөөнү сунуштайт. Мүмкүнчүлүгү супермаркетте балдын пайдалуу касиеттери болушунун аркасында азайып кеткен ысытылган, иштетилген жана фильтрленген . Жергиликтүү бал, адатта, коюу, каймактуу жана кытырак болот (бал уяларында табылган мом биттеринен).
The Уникалдуу Manuka Factor Honey Association (UMF) , Улуттук бал башкармасы жана Жергиликтүү бал тапкыч Сиздин аймакта жергиликтүү бал табуу үчүн үч улуу ресурстар болуп саналат.
Бир нече нерсени эстен чыгарбоо керек
Канчалык көп балды сулуулук тартибине киргизсеңиз, натыйжаларды көрүү мүмкүнчүлүгүңүз ошончолук жогору болот. Балды колдонууда мен дайыма ойлоно турган эң чоң нерсе - бул анын ырааттуулугу, дейт Cutrone.
Чаңчага, сельдерейге же аарынын уусуна аллергияңыз болсо, балдан баш тартууну да эске алуу маанилүү. Эгер ишенбесеңиз, реакцияны териңиздин кичинекей жерине бир аз сынап көрүңүз же аллергиялык тест жүргүзүү жөнүндө дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
Акырында, бет маскасын, дарылоону же тазалагычты колдонуп көргөндөн кийин, балды бетиңизден толугу менен алып салганыңызды текшериңиз. Калган ар кандай бал кирди өзүнө тарта алат, бул чачтын пайда болушуна алып келиши мүмкүн (жана сиз каалаган эң акыркы нерсе - бітелген тешикчелер жана безеткилер).
Ошентип, бир аз табигый бал алып, териңизге татыктуу TLC бере баштаңыз.
БАЙЛАНЫШТУУ: Ретинол боюнча колдонмо: менин териге кам көрүү тартибинде ал керекпи?
