Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- IPL 2021: 2018-жылы өткөрүлгөн аукциондо байкалбай калгандан кийин менин чабуулумдун үстүнөн иштедим, дейт Харшал Пател
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Биз буттарыбыздын жана тизелерибиздин кыймылынын эркиндигине чейин гана чектелип калабыз. Адам физикалык башка көйгөйлөрдөн тышкары, улгай баштаса, адам тизе оорусуна чалдыгат. Карыларга жардам берүү үчүн, тизе оорусун дарылоонун бир нече түрлөрүн тизмектедик.
Тизе оорусу көбүнчө артрит, же бир же бир нече муундарыңыздын сезгениши түрүндө болот. Эки негизги түрү бар, остео жана ревматоид, экөө тең муунга ар кандай жолдор менен таасир этет.
Бирок, оорунун так орду ар башка болушу мүмкүн, анткени кээде тизе башынын, тизе муунунун оорушу же булчуңдарда, байламталарда жана кемирчектерде болушу мүмкүн.
Бул жерде сизге тизе оорусунан кантип арылууга боло тургандыгын билүүгө жардам берген эң мыкты каражаттарды эскеребиз. Бул үй каражаттары тизеге байланыштуу башка көйгөйлөрдү, анын ичинде артритти да дарылоодо натыйжалуу.
1. Алма сиркеси
Алма уксусу тизе оорусун дарылоодо өтө пайдалуу. Алма сидринин уксусунун курамында көп болгон щелочтуу болгондуктан, тизе айланасындагы буупусту жана уулуу элементтерди эритүүгө жардам берет. Алма сидринин уксусу муундагы майлоочу материалды калыбына келтирип, эркин кыймылдаганга мүмкүнчүлүк берет. Эки стакан чыпкаланган сууну алып, ага эки стакан алма уксусун кошуңуз. Эми бул суюктукту күн бою аз-аздан ичип туруңуз. Мындан тышкары, ваннадагы сууга эки стакан алма уксусун кошуп, күн сайын ушул каражатты колдонсоңуз болот.
2. Имбир
Имбир - бул эс алууга жана тизе оорусун натыйжалуу дарылоого мүмкүндүк берген эффективдүү каражат. Имбирде сезгенүүгө каршы касиетке ээ болгондуктан, бул тизе көйгөйлөрүн дарылоодо жана муун артритинин, булчуңдардын чыңалышынын же жаракаттан улам ооруну дарылоодо абдан натыйжалуу. Имбир ооруну дарылоодо эффективдүү экендигин далилдейт жана сезгенүүнү басууга жардам берет. Бир имбир тамырын алып, 2-3 стакан сууга 10 мүнөт кайнатыңыз. Суунун өңү ачык сарыга чейин өзгөргөнчө, аны кайнатыңыз. Эми, аралашмага бир кашык бал жана лимон кошуңуз. Бул имбирь чайын бир күндө эки-үч жолу ичип туруңуз. Ошондой эле имбир майынын жардамы менен сезгенүү аймагыңызды массаж кылсаңыз болот.
3. Куркума
Куркума тизе оорусун дарылоочу эффективдүү жана табигый жол менен дарыланат. Куркумин деп аталган химиялык заттан улам, ал ооруну дарылоого жардам берген сезгенүүгө каршы жана антиоксидант касиеттерин камтыйт. Маалыматтарга караганда, куркума тизе оорусунун негизги себептеринин бири болгон ревматоиддик артриттин өнүгүшүн жайлатышы мүмкүн. Жарым кашык куркуманы алып, бир стакан кайнак сууга салыңыз. Эми, бир аш кашык балды татып көргүлө жана бул сууну бир күндө эки жолу ичип алыңыз. Мындан тышкары, көйгөйдү толугу менен дарылоо үчүн куркума капсуласынан 250-500 мг ичсеңиз болот.
4. Горчица майы
Горчица майы ооруткан тизени дарылоого жардам берет жана тизедеги сезгенүүнү төмөндөтүүгө жардам берет. Мындан тышкары, кычы майы денедеги кан айланууну жакшыртып, ооруну жеңилдетет жана тизе оорусун чындап эле жакшы үйдө дарылоочу каражат катары иштейт. Эки-үч кашык кычы майын алып, майга бир аз майдаланган сарымсакты кошуңуз. Эми, майды сарымсак күрөң түскө жеткенче ысытыңыз. Аралашма муздап, тизеңизди ушул эритме менен укалаңыз. Андан кийин, аба тизеге тийбеши үчүн, тизени желим капкак менен жаап коюңуз. Муну бир күндө эки-үч жолу жасаңыз.
5. Epsom Salt
Эпсом тузунун курамында магний сульфаты бар, ал тизе оорусунан жакшы жардам берет. Эпсом тузундагы магний тизедеги ашыкча суюктукту бөлүп чыгарууга жардам берген табигый булчуң релаксанты катары иштейт, бул тизе жана муундардын сезгенишинин бирден-бир себеби. Кайнап жаткан сууга бир стакан эпсом тузун кошуп, жакшылап аралаштыруу керек. Андан кийин, тизеңизди эритмеге 15 мүнөт чылаңыз. Бул ооруну толугу менен басканга чейин бир күндө үч-төрт жолу жасаңыз.
