Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Медведев оң коронавирустук тесттен кийин Монте-Карло Мастерстен чыгып кетет
- Вишну Вишал жана Джвала Гутта 22-апрелде түйүн байлашат: Толук маалыматты бул жерден караңыз
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Эмчек эмизүү - бул вариант эмес, баланын ден-соолугуна келгенде зарылчылык. Демек, аны жасоонун эч кандай зыяны жок, бирок эмчектин мурунку формасына келишине кам көрүү керек. Көкүрөгүңүздүн катуулугун калыбына келтирүү чоң маселе болушу мүмкүн. Бул кырдаалга жардам берүү үчүн үй шартында көптөгөн дарылоо ыкмалары бар.
Курак эмчек эмизгенден кийин эмчектин бекемдигин төмөндөтүүгө келгенде маанилүү фактор болуп саналат. Ден-соолукту чыңдап, натыйжалуу кармоо үчүн бекем жана туура формадагы эмчек болушу керек. Кош бойлуулук - эмчек формасынын өзгөрүшүнүн дагы бир себеби. Мунун негизги себеби, эне эмчек эмизип жатканда, көкүрөк тканы өзүнүн бекемдигин жана формасын жоготот.
Ылдый түшкөн төштүн көйгөйү көп болушу мүмкүн. Эмчек рагы жана кургак учук сыяктуу дем алуу шарттары клеткалардын алсырашына алып келип, эмчектин салаңдашына алып келиши мүмкүн.
Мындай кырдаалда ар кандай формада үзгүлтүксүз көнүгүүлөр, зайтун майын укалоо, муз массажы, бадыраң жана жумуртка маскасы жана эфир майлары жардам берет. Төмөндө эмчектин салбырап түшүшү үчүн бир нече үй майлары келтирилген.
Зайтун майы
Кош бойлуу кезиңизде эмчек эмизүү боюнча кеңештердин бири - эмчекти зайтун майы менен укалоо. Бул, айрыкча, кош бойлуулуктун акыркы этаптарында сүт өндүрүүгө жардам берет. Эмчек эмизгенден кийин, бул теринин ийкемдүүлүгүн жогорулатууда маанилүү ролду ойнойт.
Сабиз майы
Бул эмчек үчүн үйдө жасалган майлардын бири. Майларды төшкө массаж кылуу теринин бетине канды тартууга жардам берет. Бул кан агымын көбөйтөт. Бул булчуңдардын өсүшүн жана клеткаларды калыбына келтирүүнү стимулдайт. Бул, албетте, эмчектин көлөмүн кичирейтип, сырткы көрүнүшүн жакшыртат.
Башка майлар
Үй эмчектери үчүн дагы башка көптөгөн үй майлары бар. Көкүрөктүн бекемдигин жогорулатууда кипарис майы, фенхель майы жана жалбыз майы сыяктуу майлар колдонулат. Бул майлар абдан күчтүү, ошондуктан бул майларды көп колдонбогонуңуз жакшы болот, анткени бул сезим күйүп кетет. Бул майларды өсүмдүк майлары менен аралаштырсаңыз жакшы болот.
Эмчек көнүгүүлөрү
Көкүрөккө бекемдикти кошуунун эң жакшы ыкмаларынын бири - кээ бир көкүрөк көнүгүүлөрүн жасоо. Мындай көнүгүүлөрдүн жакшы мисалы - бул түртүп таштоо. Бул эмчектин формасын түзүп, айланасындагы ашыкча майды өрттөөгө жардам берет. Жакшыраак натыйжа алуу үчүн, бул күн сайын жасалышы мүмкүн.
Ёсъмдък майлары
Көкүрөктөргө бекемдик берүү үчүн ар кандай башка майларды колдонсо болот. Бул майлар эмчек терисине азык бере алат. Өсүмдүк майларын дагы кошумча артыкчылыкка ээ болуу үчүн эфир майларына кошсоңуз болот. Бадыраңды жана жумуртканын сарысын көкүрөккө сүйкөсөңүз, дагы да бекем болот.
