Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Вишну Вишал жана Джвала Гутта 22-апрелде түйүн байлашат: Толук маалыматты бул жерден караңыз
- Жаңы Зеландиянын крикет сыйлыктары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалын төртүнчү жолу жеңип алды
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Никедеги эго чыр-чатактар ажырашуунун негизги себептеринин бири. Эго менен өзүн сыйлоонун ортосунда ичке сызык бар. Өзүн-өзү сыйлоо сиздин баалуулуктарыңызды сыйлоону билдирет, ал эми напсиси башкаларга же өнөктөшүңүзгө карата сыйлабастыкты билдирет.
Эго кагылышуусу көбүнчө нике тутумунун бузулушунун жалпы белгиси болуп саналат.
Эго түгөйлөрдүн ортосунда пайда болгондо, анда алардын үй-бүлөлүк жашоосу коркунучта болот. Жубайлар напсинин өзүн-өзү сыйлоо сезиминин ортосундагы ажырымды сакташы керек.
Эркек менен аялдын ортосундагы эго көйгөйү, адатта, өнөктөшүңүздү башкара албай калуудан коркуп же жубайыңызды башка бирөөгө жоготуп алуу ишенимсиздигинен улам келип чыгат.
Адамдар өзүлөрүндө напсинин көйгөйү бар экендигин түшүнүшпөйт, натыйжада ажырашууга же ажырашууга алып келет.
Ушул көйгөйлөрдү жоюу үчүн, мен никедеги напсинин кагылышуусунан сактануу үчүн бир нече ойлорду кыскача айтып бердим.
Никеде ЭГО кагылышуусунан сактануунун жолдору
Сыймыктануу
Сыймыктануу никедеги напсинин кагылышуусунун себеби болушу мүмкүн. Текебердик напсиге алып барат. Текебердик сизди башкалардан жогору сезет. Эч качан өзүн экөөнүн мыктымын деп ойлобошу керек. Ар бир адамдын кандайдыр бир терс жана позитивдүү жагдайлары болот. Сиздин өнөктөшүңүз сиздей эле акылдуу жана жоопкерчиликтүү. Сыймыктанган жүрүм-турумуңузду жана артыкчылыгыңызды көрсөтүүдөн көрө, өнөктөшүңүз болгонуна бакытты сезиңиз.
Ар дайым өзүңдү мактаба
Ар дайым башкалардын алдында өзүн мактап туруу, аларды таасирлентүүгө көп жардам бербейт. Бул напсиңизди азыктандырып, өзүңүзгө өтө эле ишенип, акыры никедеги напсинин кагылышуусуна алып келет. Эгерде сиз ар бир жолу жетишкендиктериңиз же ийгиликтериңиз жөнүндө башкаларга айтып берсеңиз, анда напсинин кыйынчылыктарына оңой эле кирип кетесиз. Ошентип, өзүңүздү чексиз мактаңыз. Ашыкча кылбаңыз.
Өнөктөшүңүздү эч качан төмөндөтпөңүз же басынтпаңыз
Үйдүн тынч жана шаңдуу болушуна күйөө менен аялдын бирдей мааниси бар экендигин ар дайым эсиңизден чыгарбаңыз. Ар дайым сиз маанилүү боло бербейсиз. Досторуңуздун жана үй-бүлөңүздүн алдында шеригиңизди сыйлаңыз. Бул мамилеңиздин чың болушуна жардам берет. Нике сүйүү, урматтоо жана ишеним аркылуу өркүндөйт. Эгер сиз өнөктөшүңүздү сыйлабасаңыз, анда никеңиз бузулаары анык.
Өнөктөшүңүздү ар дайым мактаңыз
Досторуңуз менен мамиле түзүүдө жакшы сынчы болгонуңуз дурус. Бирок жолдошуңуз менен бир эле жаман комментарий мамилени бузушу мүмкүн деп ойлонуп сүйлөгөндү үйрөнүшүңүз керек. Жубайыңызды баалай билүүнү үйрөнүңүз. Аны анда-санда мактап туруңуз. Бул ден-соолукта мамиле түзүп, напсиңизди четте калтырат. Жаратылышты мактоо ар дайым оң натыйжа берип келген.
Бири-бириңиздин алсыз жактарыңызды түшүнүңүз
Эго кагылышуудан кантип сактануу керек? Пикирлердин айырмачылыгын урматтоо напсинин кагылышуусунан сактоого жардам берет. Ар бир адамдын ар кандай алсыз жактары бар жана алар алардын инсандык сапатына айланат. Сиз өнөктөш болуу менен, жолдошуңуз жөнүндө ушул чындыкты түшүнүп, өнөктөшүңүздү ал болгон адамга сүйүшүңүз керек. Муну жасасаңыз, түгөйлөр арасындагы напсинин көйгөйүнөн алыс болосуз.
Superiority комплексине ээ болууну токтотуңуз
Бул көйгөй эркектерде гана эмес, кээ бир аялдарда да болушу мүмкүн. Өзүңүздүн гендердик артыкчылыгыңызды четке кагып, өнөктөшүңүздү урматтаңыз. Ал сенден бирдей жогору болушу мүмкүн. Эгер өнөктөшүңүз сизге караганда сулуу болсо же кесиптешиңиз сизден жакшы иштеп жатса, анда ал сиздин ага болгон сүйүүңүз менен урматтооңуздун ортосунда болбошу керек. Кантсе да, сиз бир эле жашоону, бир көйгөйдү жана бир эле кубанычты бөлүшүп жатасыз. Демек, өнөктөшүңүзгө болгон сүйүүңүздү эмес, напсиңизди өлтүрүңүз. Бул экөөңүзгө тең чоң жардам берет.
Бири-бириңиз менен убакыт өткөрүңүз
Никедеги напсинин көйгөйлөрүн кантип чечсе болот? Байланыштын жоктугу, аял менен эркектин ортосундагы напсинин көйгөйүнө себеп болушу мүмкүн. Бири-бириңиз менен сапаттуу убакыт өткөрсөңүз, түгөйүңүздү түшүнүү жана сүйүү оңой болот. Түгөйүңүзгө болгон сүйүү сиздин напсиңизди өлтүрөт жана бул бири-бириңизди сүйүүгө жана түшүнүүгө убакыт бөлгөндө гана мүмкүн болот.
Ушул нерселерди эсиңизден чыгарбаңыз, анткени бул сиздин никеңиздеги напсини тазалоого жардам берет. Жубайыңызга болгон сүйүү сезимин чагылдырып, никеңизде аяр мамиле жасап, бири-бириңизден болгон сүйүүңүздүн тереңдигинен напсинин жээкке жууп кетишин көрүңүз.
