Эле
- Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021
Miss Miss
- Анирбан Лахири RBC Heritageден алдыда
- Тартыштык көйгөй эмес: Саламаттыкты сактоо министрлиги мамлекеттерди COVID вакциналарын 'туура эмес башкарган' деп айыптайт
- Reliance Jio, Airtel, Vi жана BSNLден келген бардык кирүү деңгээлиндеги маалымат талондорунун тизмеси
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттон COVID-19га байланыштуу өтүп кетти
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Эгер сиз жөтөлгөндөн жапа чеккен болсоңуз, анда нерв, жүрөк айлануу жана уйкусуроо сыяктуу жагымсыз терс таасирлери бар дары-дармектерди ичип жаткандырсыз. Ошентип, жөтөлдү айыктыруучу бал, имбирь жана лимон сыяктуу табигый үй каражаты менен жүрүүгө эмне үчүн болбосун?
Жөтөл - какырыкты былжырлуу жана бөтөн дүүлүктүргүчтөрдөн тазалаган ыктыярдуу жана эрксиз иш-аракет. Тамакты ачык жөтөө ыктыярдуу иш-аракет, бирок жөтөлгө алып келүүчү бир катар шарттар бар.
Жалпы жонунан 3-8 жумага чейин созулган жөтөл субакуталык жөтөл жана 8 жумадан ашык созулган туруктуу жөтөл өнөкөт жөтөл болуп саналат.
Жөтөлдүн себептери эмнеде?
- Бактериялар жана вирус
- Тамеки тартуу
- Астма
- Дарылар
- Башка шарттар
Жөтөлдү имбир, бал жана лимон менен кантип дарыласа болот
Дары-дармектерге караганда, имбир, бал жана лимон менен жөтөл ширесин даярдай аласыз. Бул айкалыш жөтөлдү дарылоодо салттуу үй каражаты катары колдонулуп, медициналык чөйрөдө да кадыр-баркка ээ болду.
Бул ингредиенттердин ар бири жөтөлдү айыктыруучу өзүнүн күчтүү касиеттерине ээ жана айкалышта колдонгондо, пайда эки эсе көбөйөт.
Имбирдин кандай касиеттери бар
Имбирдин курамында имбирлолор, цингерон жана шогаол сыяктуу химиялык кошулмалар бар, алар сиздин жөтөлдү азайтат. Ошондой эле татымал тамакты ооруну басаңдатууда жана табигый ооруну басаңдатуучу касиетке байланыштуу жөтөлдү азайтууда колдонулат. [1] Имбирдин курамында эфирдик майлар, антиоксиданттар жана олеорезин бар дары компоненттери бар [эки] . Олеорезин жөтөлгө каршы жөндөмдүүлүгү менен белгилүү, демек, ал жөтөлдү басат жана басат.
Балдын кандай касиеттери бар?
Бал бактерияларга каршы касиетке ээ, бактерияларды пайда кылган жөтөлдү жок кылууга жардам берет [4] . Доктрометорфан, жөтөлдү басаңдатуучу рецептсиз берилген дары-дармектерге караганда, балды жөтөлдү натыйжалуу басуучу эң жакшы дары катары эсептелгендин себеби [5] .
Лимондун кандай касиеттери бар
Лимон - бул С витаминине толгон цитрус жемиши, ал иммунитетиңизди чыңдап, суукту жана жөтөлдү басаңдатат. Лимондун күчтүү антибиотик, бактерияга каршы жана вируска каршы касиеттери бар, алар бактерияларды жана жөтөлдү козгогон вирусту жок кылат [3] .
Үч ингредиентти бириктиргенде, эффект күчөйт, анткени имбир, лимон жана бал шилекей бездерин стимулдаштырып, дем алуу жолдору аркылуу былжырлуу заттарды бөлүп чыгарат. Бул каражат былжырлуу заттарды, ошондой эле балдын микробго жана антиоксиданттык таасирине ээ болуп, былжырдын пайда болушун токтотуп, жөтөлгөндө жеңилдейт. Ал былжырды бошотуп, дүүлүктүрүүчү тамакты тынчтандырат жана өтмөктөрдү тазалайт.
Жөтөлгө кантип имбир, бал жана лимон жасасак болот
Курамы
- 1 стакан бал
- 2 лимон
- 2,5 дюйм имбир
- 1 стакан суу
Даярдык убактысы: 10 мүнөт
Бышыруу убактысы: 30 мүнөт
Саны: 1 банк
Метод
1-кадам: Имбирдин тамырын сыйрып, майда бөлүктөргө бөлүп алыңыз.
2-кадам: 1-1,5 чай кашык лимондун кабыгын алганга чейин, кабыктын кабыгын аарчыңыз.
3-кадам: Казанды алып, ичине 1 стакан суу куюңуз. Андан кийин, майдаланган имбирь менен лимондун кабыгын сууга кошуп аралаштырыңыз.
4-кадам: Суюктукту кайнатып, 4-5 мүнөт кайнатыңыз.
5-кадам: Суюктукту идишке салып, казанга имбир биттери жана лимондун кабыгы гана кирет. Муну четке кармаңыз.
6-кадам: Дагы бир казанды алып, ичине 1 стакан бал куюңуз. Кийинки 8-10 мүнөттө жай отто ысытыңыз.
Эскертүү: Балдын кайнабашына көз салыңыз, анткени анын дарылык касиети бузулат.
7-кадам: Бал ысыгандан кийин, ага мурда даярдалган лимондун кабыгын жана имбир суюктугун куюңуз. Андан кийин, 2 лимондун ширесин сыгып, ушул аралашмага куюңуз. Баарын жакшылап аралаштырыңыз.
8-кадам: Орточо жалын менен, бул аралашманы кийинки 10 мүнөттө, суюктук көбүктөп, кайнап баштай электе аралаштырыңыз.
9-кадам: Аралашма кайнап бүткөндөн кийин, аны жалындан алып, муздаганга чейин, ал жылуу тийгенге чейин. Андан кийин, аны айнек идишке куюңуз.
Эскертүү: Айнек идишке ысык сиропту куюп койбоңуз, анын жарылышы жана сынып кетиши мүмкүн. Жана бул сиропту желим идишке сактабаңыз.
Сактоо боюнча нускамалар: Аны салкын, кургак жана гигиеналык жерде, күндүн нурлары тийбеген жерде, аба өткөрбөгөн айнек идиште сактаңыз.
Бүткөн убагы: 3 жуманын ичинде колдонуңуз.
Колдонуу боюнча нускамалар
- Сиропту жегенге чейин аны бир чай кашыктан ысытып алыңыз.
- Кийинки жарым саатта суу ичпеңиз.
- Көрүнгөн эффекттерди көрүү үчүн бул сиропту күнүнө үч жолу, жок дегенде 3 күн ичип туруңуз.
Жөтөлгө имбирди, балды жана лимонду ким жесе болот?
Чоңдордо жана өспүрүмдөрдө бул кайнатма болушу мүмкүн, анткени ал толугу менен коопсуз. Кош бойлуу аялдар жана ымыркайлар үчүн имбир, бал жана лимон ичимдиктерин ичүүдөн мурун дарыгерге кайрылганыңыз оң.
Макалаларга шилтемелерди көрүү- [1]Sepahvand, R., Esmaeili-Mahani, S., Arzi, A., Rasoulian, B., & Abbasnejad, M. (2010). Джинджер (Zingiber officinale Roscoe) анти-антицицептивдик касиетин аныктайт жана морфин менен коштолгон анальгезияны чычкандын нурлуу жылуулук куйрук-фликт сыноосунда күчөтөт. Дары-дармек журналы, 13 (6), 1397–1401.
- [эки]Bellik, Y. (2014). Zingiber officinale Roscoe эфир майынын жана олеорезиндин антиоксиданттык активдүүлүгү жана микробго каршы потенциалы. Asian Pacific Journal of Tropical Disease, 4 (1), 40–44.
- [3]Nasser AL-Jabri, N., & Hossain, M. A. (2014). Патогендик бактерияларга каршы алынып келинген эки лимон жемиш үлгүлөрүнүн эфир майларын салыштырмалуу химиялык курамы жана микробго каршы активдүүлүгүн изилдөө. Бени-Сьюф университетинин Фундаменталдык жана прикладдык илимдер журналы, 3 (4), 247–253.
- [4]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Бал: анын дарылык касиети жана бактерияга каршы активдүүлүгү. Азия Тынч океанынын тропикалык биомедицина журналы, 1 (2), 154–160.
- [5]Paul, I. M. (2007). Жөтөлгөн балдардын жана алардын ата-энелеринин балдын, декстрометорфандын жана эч кандай дарылоонун түнкү жөтөлгө жана уйкунун сапатына тийгизген таасири. Педиатрия жана өспүрүмдөр медицинасы архивдери, 161 (12), 1140.