КЫЗГЫЛТ ЭРИНДИ ТАБИГЫЙ ЖОЛ МЕНЕН КАНТИП ТАБУУГА БОЛОТ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ыкчам билдирүүлөр үчүн Азыр жазылыңыз

Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүн

Эле

5 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
6 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
8 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
11 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл

Көрүү керек

Miss Miss

Үй Сулуулук Денеге кам көрүү Денеге кам көрүү oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 2020-жылдын 29-январында

Караңгы жана өңү эриндер тынчсызданууга себеп болушу мүмкүн. Кара эриндер бетиңиздин калган бөлүгүнө карама-каршы келгендиктен, бетиңизде билинип турат. Бул сиздин сырткы келбетиңизди бузуп, өзүңүзгө болгон ишенимди жоготушу мүмкүн. Суусуздануу, күндүн бузулушу, тамеки чегүү жана талаптагыдай кам көрбөө сиздин эриндериңиздин жарылып кетишине себеп болот.

Эгерде сизде эриндин карарып кетиши сизге дагы көйгөй болуп жатса, анда эринге кам көрүүнү жогорулата турган учур келди. Бүгүнкү күндө биз сиз үчүн эриндериңизди жумшак, кызгылтым, толмоч кылып, анын карарып кетишинен сактай турган укмуштуудай кеңештер менен дарыларды иштеп чыктык.

Hydration күйгүзүп туруңуз

Терини нымдуу кармоо дени сак жана азыктанган эриндерге карай алгачкы кадам. Нымдалган эриндер бактылуу эриндер. Кургакчылыктын кесепетинен жаракалар гана эмес, караңгы эриндер да пайда болот. Эринди нымдап туруу үчүн эриндер үчүн бальзамды күн бою колдонуңуз. Базарда эриндериниздин нымдануу деңгээлин атайын максат кылган ар кандай эрин түрлөрү бар.

Андыктан, эринди бальзам же эрин майын колдонуп, эринди үзгүлтүксүз жана жумшак нымдап туруңуз.

Эриндин кабыгын кетирүү өтө маанилүү

Сиздин териңиз сыяктуу эле, сиздин эриндериңиз дагы қабырчакка муктаж. Түнкү тери кам көрүү күн тартибине эрин скрабын кошуңуз. Пилинг сыйрылып, жарылган жана жарылган эриндерди кетирип, сизге жумшак жана толмоч эриндерди берет.

Жумасына бир же эки жолу, уктоо үчүн териңизди тазалап бүткөндөн кийин, эринди скраб менен колдонуп, эриниңизди акырын сыйрып алыңыз. Бүткөндөн кийин эринге бальзамды кийип, уктаңыз. Жумшак жана жылмакай эриндер менен ойгоносуз.

Күнгө зыян келтирүү чыныгы маселе болушу мүмкүн

Эриндериңиз күндүн бузулушунан улам караңгы болуп калышы мүмкүн. Терибизди зыяндуу ультрафиолет нурларынан сактоо маселесинде биз көптөгөн чараларды көрөбүз, тилекке каршы сиздин оозуңузга келгенде.

SPF менен куюлган эрин бальзамын алыңыз. Базардан көптөгөн варианттарды таба аласыз. Качан гана сыртка чыгып, коргоп, нымдап туруу үчүн, эринге болгон бальзамды колдонуңуз.

Эриндерди таза жана таза бойдон кармаңыз

Биз помадаларды жакшы көрөбүз. Маттан жалтыракка чейин, биз ар кандай текстураларды жана помада көлөкөлөрүн кийгизебиз. Бирок, күт! Ушул помадага куюлган химиялык заттар эринибизди караңгылатып жаткан нерсе деп ойлойсузбу?

Күнүгө кечинде уктаардан мурун эриндеринизди тазалап туруңуз. Эч качан помада менен уктабаңыз, бирок арзан сапаттагы эрин өнүмү. Жумшак болуңуз жана көңүл буруңуз. Эриндерибиздин минутадагы жаракаларында өнүмдөрдү көп сагынсак болот. Демек, эриндериңиздин таза, таза жана жумшак болушун камсыз кылыңыз.

Мицеллярдык сууга которулуу

Жогоруда талкуулангандай, азыктарга куюлган химиялык заттар эринди карартып салышы мүмкүн. Бул сиздин тазалагычыңызга дагы тиешелүү. Катуу химикаттарды камтыган тазалоочу каражаттар зыянга караганда көбүрөөк зыян келтирет. Эриндериңизди кургатып, аларды да караңгылатат.

Бул катуу тазалагычтарга сонун альтернатива - мицеллярдык суу. Эриндерди мүмкүн болушунча мыкты жана жумшак тазалайт. Пахтага мицелярдык суу куюп, оозуңузга бир нече секунд салып, макияжды сүртүңүз.

Тамекини азыр таштаңыз!

Эриндериңиздин карарып кетишине себеп болушу мүмкүн болгон жашоо мүнөзүңүзгө көңүл буруңуз. Тамеки тартуу ушундай адат. Тамекинин курамындагы никотин теринин түсүн чечүүчү компоненти болгон меланинди карартып, эриниңизди күңүрттөйт. Эриндериңиздин кызгылт болушун кааласаңыз, тамекини ташташыңыз керек.

Жашоо салтыбызды сактап жүргөн кезибизде, ошондой эле, эч качан жарамдуулук мөөнөтү өткөн каражаттарды оозуңузга колдонбоңуз. Аллергиялык реакцияны пайда кылып, эриниңизди кургатып, карартып салыңыз.

Куткаруу үчүн үй шартында дарылоо

Ушул кеңештердин бардыгы менен, ошондой эле, кээ бир азыктандыруучу үй дарыларын колдонуп, эриндеринизге кам көрүп, эриндериниздин карарып кетишинен сактасаңыз болот. Булар эринди нымдап, кызгылтым, жумшак жана ийкемдүү эриндерди берген табигый ингредиенттерден жасалган.

1. Күрөң шекер жана бал

Курамы орой, шекер терини сыйрып алууга жардам берет [1] . Бал териңиз үчүн табигый жумшартуучу зат, ал сиздин эринизге ным кошот, аны жумшак кылып, жаркыратат [эки] .

Курамы

1 аш кашык күрөң шекер
1 аш кашык бал

Колдонуу үчүн көрсөтмөлөр

Идишке күрөң шекерди алыңыз.
Ага бал кошуп, жакшылап аралаштырып, орой аралашма аласыз.
Аралашманы оозуңузга сүйкөп, бир мүнөттөй массаж жасаңыз.
Чайкоодон мурун дагы 5 мүнөт коё туруңуз.
Бул каражатты бир жумада 2-3 жолу кайталаңыз.

2. Лимон жана бал

Лимон терини жарыктандыруучу жана жарыктандыруучу касиети менен белгилүү [3] . Бул аралашма териңиздин кургап, караңгы болушуна жол бербейт.

Курамы

2 чай кашык лимон ширеси
2 чай кашык бал

Колдонуу үчүн көрсөтмөлөр

Идишке эки ингредиентти да аралаштырыңыз.
Аралашманы оозуңузга сүйкөңүз.
Аны 15 мүнөткө чейин коё туруңуз.
Кийинчерээк муздак суу менен жууп салыңыз.
Бул каражатты бир жумада 1-2 жолу кайталаңыз.

3. Шекер жана сүттөн жасалган каймак

Сүттүн курамындагы сүт кислотасы териңиздин кабыгын кетирип, өлүп калган тери клеткаларын кургатпай тазалайт [4] .

Курамы

1/2 аш кашык кант
1/2 аш кашык сүт каймак

Колдонуу үчүн көрсөтмөлөр

Эки курамды тең идишке аралаштырыңыз.
Аралашманы оозуңузга сүйкөп, эриниңизди эки мүнөт сүртүңүз.
Кийинчерээк аны жакшылап жууп салыңыз.
Бул каражатты бир жумада 2-3 жолу кайталаңыз.

4. Алоэ вера жана йогурт

Алоэ вера жана йогурт эринди азыктандыруучу жана нымдандыруучу каражат болуп саналат. Алоэ вера эриндерди аябай тынчтандырат жана нымдайт, ал эми йогурт жумшак қабырчөк берет [5] .

Курамы

1 аш кашык алоэ вера гели
1 аш кашык айран

Колдонуу үчүн көрсөтмөлөр

Идишке алоэ вера гелин алыңыз.
Ага йогурт кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
Аралашманы оозуңузга сүйкөп, 5 мүнөттөй жакшылап укалаңыз.
Бүткөндөн кийин, аны жакшылап жууп салыңыз.
Бул каражатты бир жумада 2-3 жолу кайталаңыз.

5. Кызылча жана кант

Эгер сиз кызгылтым, жумшак эрин издесеңиз, анда бул эң сонун аралашма. Кызылча сиздин эринге гидратация кошкондон тышкары, эрин үчүн табигый эрин тактарынын милдетин аткарат [6] .

Курамы

1/2 кызылча
2 аш кашык шекер

Колдонуу үчүн көрсөтмөлөр

Кызылчадан ширени бөлүп алып, идишке чогултуп алыңыз.
Ага шекер кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
Бул аралашманы колдонуп, 4-5 мүнөт эриндеринизди сүртүңүз.
Бүткөндөн кийин, аны жакшылап жууп салыңыз.
Бул каражатты жумасына бир жолу кайталаңыз.

6. Анар ширеси

С витаминине бай анар ширеси эринди гана азыктандырбастан, ага кызгылтым түстөрдү да кошот.

Курамы

1 аш кашык анар ширеси

Колдонуу үчүн көрсөтмөлөр

Анар ширесин оозуңузга сүйкөп коюңуз.
Аны бир саатка коё туруңуз.
Кийинчерээк муздак суу менен жууп салыңыз.
Бул каражатты бир жумада 1-2 жолу кайталаңыз.

7. Кофе жана бал

Эгерде сиз кара жана кургак эриндерге каршы каражат издесеңиз, анда бул сизде бар эң мыкты дары. Кофе сиздин эриниңизди былжырайт, ал эми бал ага нымдуулук жана жумшактык кошот.

Курамы

1/2 аш кашык майдаланган кофе
1/2 аш кашык бал

Колдонуу үчүн көрсөтмөлөр

Идишке кофени алыңыз.
Ага бал кошуп, аралаштырып, орой аралашма аласыз.
Аралашманы оозуңузга сүйкөп, 5 мүнөттөй массаж жасаңыз.
Кийинчерээк аны жакшылап жууп салыңыз.
Бул каражатты жумасына бир жолу кайталаңыз.

8. Бадам майы жана лимон

Бадам майынын жумшартуучу касиеттери, лимондун агартуучу касиеттери, бул аралашманы кургак, жарылган жана кара эриндер үчүн эң сонун каражат кылат. [7] .

Курамы