Беттеги түктөрдү кантип биротоло кетирсе болот

Балдар Үчүн Мыкты Ысымдар

Кабат:

Туулган Күнү:

Жөнөтүү

Мага Электрондук Почта Аркылуу Жөнөтүңүз Сайтта Көрсөтүү

Сиз катуу сулуулук режимин сактап калышы мүмкүн, бирок жөн гана көзөмөлгө алуудан баш тарткан бир нерсе бар. Кеп беттеги керексиз чачтар жөнүндө болуп жатат. Кээде биз ашыкча өсүүдөн жапа чегип, беттеги (көбүнчө орой жана кара) чачтан кантип биротоло арылууга болорун билбей кыйналабыз. Беттеги чачтар эмоционалдуу таасир этиши мүмкүн; изилдөөлөр көрсөткөндөй, ашыкча чачтан жапа чеккен аялдар тынчсыздануунун клиникалык деңгээлин айтышат. 2006-жылы Улуу Британияда жүргүзүлгөн изилдөө көрсөткөндөй, бетинде чачы бар аялдар орто эсеп менен жумасына бир жарым сааттан ашык убакытты бул көйгөйдү чечүүгө жумшашат. Ошентип, кандай жөнөкөй жана натыйжалуу жолдору бар кантип беттеги чачтардан биротоло арылуу ? Бул жерде төмөндөө.

1. Гирсутизм деген эмне? Бул ашыкча чачтан кантип арылса болот?

Биринчи нерселер биринчи; хирсутизм эмнеге алып келерин билишиңиз керек. Хирсутизм - бул сиздин бетиңизде же денеңиздин башка бөлүктөрүндө ашыкча чачтын өсүшү. Жалпысынан алганда, бул аялдарга таасир этет; изилдөөлөр көрсөткөндөй, ар бир 14 аял хирсутизм менен ооруйт. Чачтын өсүшү майда жана ичке эмес, коюу жана кара болсо, сизде ашыкча хирсутизм болушу мүмкүн. Кээде хирсутизмдин коштолгон симптомдору айыздын келбей келиши, теринин майлуулугу жана безеткилер болушу мүмкүн. Гирсутизм менен күрөшүүнүн биринчи кадамы - бул хирсутизмге эмне себеп болгонун текшерүү үчүн сизден бир нече медициналык текшерүүдөн өтүүнү суранган дарыгерге кайрылуу. Гирсутизмдин даражасын билүү бетиңиздеги түктөрдү кантип биротоло кетирүүнү пландаштырууга жардам берет.

Кеңеш: Сиз хирсутизм менен ооруп жатканыңызды билүү үчүн дарыгерге кайрылыңыз.

2. Беттеги чачтын ашыкча өсүшүнүн себептери эмнеде?

Кеңеш: Ар кандай узартылганды тандоодон мурун беттеги чачка каршы дарылоо , көйгөйгө эмне себеп болуп жатканын билесиз. Бул сизге стратегияны иштеп чыгууга жардам берет беттеги чачтардан биротоло арылуу .

3. Чачтын ашыкча өсүшүнө алып келген медициналык абал менен күрөшүү беттеги чачтардан биротоло арылуу үчүн биринчи кадамбы?

Эгерде сизде чачтын ашыкча өсүшүнө алып келген медициналык абалыңыз бар болсо, биринчи кезекте ооруну кармап калуу үчүн бардык күч-аракетиңизди жумшооңуз керек. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, PCOS чачтын ашыкча өсүү учурларынын 72-82 пайызын түзөт. Демек, сизге PCOS диагнозу коюлган болсо, анда көйгөйдү согуштук негизде чечишиңиз керек. Медициналык абалды чечүүнүн бир нече жолу бар. Эгерде сиз ашыкча салмактуу болсоңуз жана PCOS диагнозу коюлган болсо, сергек жашоо образын кабыл алуу менен арыктоо сиздин этек кир циклиңизди жөнгө салууга жардам берет. Эксперттердин айтымында, арыктоо инсулиндин деңгээлин төмөндөтөт, натыйжада тестостерондун деңгээли төмөндөйт, бул өз кезегинде төрөттү жакшыртбастан, чачтын ашыкча өсүшү жана безетки сыяктуу көрүнүүчү симптомдорду да азайтат.

Оозеки бойго бүтүрбөөчү таблеткалар PCOS үчүн кеңири жазылат. Мындан тышкары, тестостеронду азайтуу жана овуляцияны стимулдаштыруучу гормоналдык дарылар жана кант диабетин дарылоо үчүн метформин сыяктуу дарылар да жазылат. Ири кисталарды алып салуу жана андрогендерди пайда кылуучу ткандарды жок кылуу операциясы көбүнчө акыркы вариант болуп эсептелет.

Кеңеш: PCOS көйгөйлөрүн көзөмөлдөө үчүн көнүгүү, дени сак тамактануу жана семирүү менен күрөшүү.

4. Үйдөгү DIY каражаттары беттеги чачтардан биротоло арыла алабы?

Эгер ашыкча хирсутизм болбосо, бул мүмкүн. Беттеги чачтарга каршы катаал химиялык чараларды көрүүнүн ордуна, бул жөнөкөй, бирок натыйжалуу үй каражаттары, албетте, сизге жардам берет беттеги чачтардан биротоло арылуу :

Нокот унунан маска

Бир идиштин ичинде жарым стакан нокот унун, 2 чай кашык куркума упасын, жарым чай кашык жаңы каймакты жана жарым стакан сүттү аралаштырып, паста түзүңүз. Чачтын өсүшү байкалган жерге сүйкөп, 20-30 мүнөт күтө туруңуз. Чачтын өсүшүнө карама-каршы тарапка акырын сүйкөп, жылуу суу менен чайкаңыз. Эң жакшы натыйжаларга жетишүү үчүн, бул пакетти жумасына кеминде эки жолу колдонуңуз.

Папайя жана куркума маскасы

Бир идиштин ичинде 2 аш кашык папайя пастасын, & frac12; чай кашык куркума порошок жана 5 аш кашык алоэ вера гели паста түзүү үчүн. Керексиз чачтын өсүшүн көрсөткөн аймакка пастаны сүйкөңүз. Кургагыча 20 мүнөткө калтырыңыз. Муну чачтын өсүшүнө карама-каршы тарапка сүртүү менен алып салыңыз.

Грам ун жана роза суусу

3 аш кашык жашыл грамм ун, бир аш кашык роза суусу жана бир чай кашык лимон ширесин алып, идишке жакшылап аралаштырыңыз. Чачтын өсүшү эң көрүнгөн жерлерге сүйкөңүз. 30 мүнөт же андан көп күтө туруңуз же ал толугу менен кургаганга чейин. Масканы тегерек кыймылдар менен сүртүңүз.

Бал лимон маскасы

Бир лимондун ширесин жарым аш кашык балга аралаштырып, жылмакай паста пайда кылыңыз. Аралашманы жабыркаган аймакка сүйкөп, 20-25 мүнөткө калтырыңыз. Бул керексиз чачтарды жарыктандырууга жардам берет, анткени лимон агартуучу касиетке ээ.

Банан жана сулу скраб

Бир идиштин ичинде үч чай кашык сулу боткосуна бир эзилген бананды аралаштырыңыз. Бетиңизге 15-20 мүнөт тегерек кыймылдар менен массаж жасап, суу менен жууп салыңыз. Эң жакшы натыйжа үчүн масканы жумасына эки жолу колдонуңуз.

Күрүч уну, куркума жана сүт

3 аш кашык күрүч унун, бир аш кашык куркума упасын жана 2 аш кашык сүттү алыңыз. бүт ингредиенттерди аралаштырып. зарыл болсо, суу кошуу. Бул масканы жабыркаган жерлерге сүйкөп, 30 мүнөт күтүңүз. Ал толугу менен кургагандан кийин, жылуу суу менен жууп салыңыз.

Роза суусу, зайтун майы жана алюминий

2 чай кашык кумшекерди бир чай кашык жүгөрү уну жана бир жумуртканы аралаштырып коюу паста пайда кылат. Аны бетке сүйкөп, 15-20 мүнөт кургатып коюңуз. Кургагандан кийин акырын тазалап, максималдуу натыйжага жетиш үчүн жумасына үч жолу кайталаңыз.

Арпа жана сүт скраб

2 аш кашык арпа упасын бир аш кашык сүт жана лайм ширесин аралаштырып, паста жасаңыз. Бетиңизге сүйкөп, табигый түрдө 20 мүнөт кургатып коюңуз. Жылуу суу менен жууп салыңыз.

желатин жана сүт

2 аш кашык жыты жок желатин порошок, 4 аш кашык сүт жана бир нече тамчы лимон ширесин алыңыз. Баарын аралаштырып, аралашманы 30 секундадай жылытыңыз. Аралашманы муздатып, бетке сүйкөңүз. 10 мүнөт күтө туруп, аны чечип коюңуз. Териңиз сезгич болсо, бул масканы колдонбоңуз.

Лаванда майы жана чай дарагынын майы

Ишенсеңер же ишенбейсиңерби, эфир майларынын аралашмасы чачка каршы масканын ролун аткарышы мүмкүн. 2 чай кашык лаванда майын жана 8 тамчы чай дарагынын майын алып, кичине идишке жакшылап аралаштырыңыз. Күнүнө эки жолу кебез менен сүйкөңүз. Бул эфир майлары андрогендерге каршы аракеттенет жана чачтын өсүшүнө тоскоол болот.

Жасмык, картошка жана бал

Сизге жарым стакан сары жасмык, бир картошка, бир нече тамчы лимон ширеси жана бир чай кашык бал керек. Жасмыкты түнү бою чылап, эртең менен коюу пастага айлантыңыз. Картошканын кабыгын тазалагандан кийин андан ширесин алуу үчүн процессорду колдонуңуз. Жасмык пастасын жана картошка ширесин чогуу аралаштырыңыз. Лимон ширесин жана бал кошуп. Жабыркаган жерлерге сүйкөп, жарым сааттай күтүңүз. Маска толук кургагандан кийин манжаларыңыз менен сүртүңүз.

Кеңеш: Бул маскалардын бирин жумасына жок дегенде бир жолу бетиңиздеги түктөрдү кетирүү үчүн колдонууга аракет кылыңыз.

5. Электролиз бетинен биротоло арылууга жардам бере алабы?

Электролиз - беттеги түктөн биротоло арылуу үчүн абдан популярдуу ыкмасы. Негизинен электролиз учурунда териге эпилятор аппараты киргизилет жана кыска толкундуу радио жыштыктар чачтын фолликулаларына зыян келтирип, жаңы чачтардын өсүшүнө жол бербөө үчүн колдонулат. Электролизден бир отуруу менен чачты алып салуудан узак мөөнөттүү пайда ала албайсыз; бетиңиздеги түктөн биротоло арылуу үчүн сизге бир нече көзөмөл керек болот. Бирок, эгер сизде чыдамкайлык жана жүктөө үчүн акча болсо, электролиз, эксперттердин айтымында, каалаган натыйжаларды бере алат. Андан тышкары, бул аз тейлөө процедурасы.

Бирок тиешелүү адиске кайрылбастан электролизге барбаңыз. Бул процесс үчүн сизге сертификатталган дерматолог керек. Эгерде стерилизацияланбаган ийнелер колдонулса, бул процедура оор инфекцияларга алып келиши мүмкүн.

Кеңеш: Электролиз үчүн сертификатталган дерматолог керек.

6. Лазердик эпиляция беттеги түктөрдөн арылууга жардам бере алабы?

Лазердик эпиляция - беттеги түктөн биротоло арылуунун дагы бир популярдуу ыкмасы. Бирок, чачты лазер менен жок кылууну тандоодон мурун анын толук маанисин түшүнүү маанилүү. Негизинен, лазердик эпиляция жогорку жылуулук лазерлеринин жардамы менен жумшак нурланууну камтыйт. Негизги принцип - чачтын өсүшүнө биротоло тоскоол болуу үчүн чач фолликулдары бузулушу керек. Дагы бир жолу, бул узак мөөнөттүү пайдаларды алуу үчүн бир катар байкоолорду талап кылат. Ошондой эле, бул кымбат процедура болушу мүмкүн. Үчүнчүдөн, кийин кылдат кам көрүү керек. Мисалы, лазердик дарылоодон кийин сиз үчүн спорт залдары, макияж, спа же сауналар болушу мүмкүн эмес. Сиз ошондой эле дерматолог тарабынан сунушталган атайын каражаттарды колдонуу керек болот; скрабдардан, гликол кислотасынан жана ретинолдон кремдерден баш тартуу керек. Дагы бир эскертүү: Лазер 100 пайыз туруктуу эмес, чачтар бир нече убакыттан кийин кайра пайда болушу мүмкүн.

7. Бетке мом сүртүрүү беттеги чачтардан арылуунун вариантыбы?

Ошондой эле сизден бетти мом менен тазалоону суранса болот, анткени акыркысы чачтын тамырынан жулуп алат. Эгер тажрыйбалуу болсоңуз, муну үйдө жасай аласыз, бирок бул адатта салон процедурасы катары жасалат. Бул чачты туруктуу алып салуу ыкмаларынан айырмаланып, ошондой эле жеткиликтүү жана чачтын топторун бир жолу алып салуу оңой. Ошондой эле, фолликул жетишерлик алсыраса, белгилүү бир убакыттын ичинде мом менен чачты биротоло жок кылууга жетишүүгө болот. Жумшак мом (косметикалык колдонууга уруксат берилген) шпатель же май бычак сыяктуу нерсе менен керектүү аймакка сүйкөлот. Үстүнө чүпүрөк же кагаз тилкелер коюлуп, териге бекем басылган. Андан кийин тилке чачтын өсүү багытына каршы бат үзүлүп кетет. Ушул күндөрү катуу мом да бар, мында момду чүпүрөк колдонбостон жулуп алса болот. Бирок кээ бир терс жактары болушу мүмкүн. Баштоо үчүн, мом көп учурда териде кандуу тактарга алып келиши мүмкүн. Теринин дүүлүгүүсү, түсүнүн өзгөрүшү жана башка аллергиялык реакциялар да болушу мүмкүн. Процессти кайталашыңыз керек болгондуктан, оору туруктуу өзгөчөлүк болушу мүмкүн.

Кеңеш: Эгерде сизде сезгич териңиз болсо, бетиңизди момдоодон алыс болуңуз.

Көп берилүүчү суроолор: Беттеги чачтардан кантип биротоло арылууга болот

С: Ферриман-Галлвей индекси деген эмне? Беттеги түктөрдү кетирүү менен кандай байланышы бар?

КИМГЕ: Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул аялдар үчүн хирсутизмдин даражасы же эркектин денесинде чачтын өсүшү эсептелген индекс. 1961-жылы иштелип чыккан, баштапкы индекс аялдардын денесинин 11 аймагын карап, чачты нөлдөн (түктөрү жок) төрткө (кеңири чачтар) чейин баалаган. Бул шкала кийин жөнөкөйлөтүлгөн. Негизинен, индекс азыр бет, көкүрөк, ашказан, кол жана буттар сыяктуу аймактарда чачтын таралышынын сүрөттөрүн камтыйт. Сегизден 15ке чейинки баллдар нормалдуу жана жумшак хирсутизмди билдирет, ал эми 15тен ашкан балл чачтын ашыкча өсүшүн билдирет.

С: Гирсутизм же ашыкча чачтын өсүшү PCOS көрсөтө алабы?

Эртеңки Күнгө Гороскоп

Билүү

Мага Электрондук Почта Аркылуу Жөнөтүңүз Сайтта Көрсөтүү