Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Вишну Вишал жана Джвала Гутта 22-апрелде түйүн байлашат: Толук маалыматты бул жерден караңыз
- Жаңы Зеландиянын крикет сыйлыктары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалын төртүнчү жолу жеңип алды
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Бетиңизди канча жолу скрабдан өткөрүп турушуңуз керек? Биздин оюбуздан өтө эле көп жолу өткөн, мүмкүн эмес жооптору бар суроо.
Биз қабырчактаганды жакшы көрөбүз. Бул биздин терибизди заматта баалап, теринин өлгөн катмарларын кетирип, тешикчелердеги кирлерди тазалап, териге айныгыс жаркырайт!
Бирок, ал терибизди өтө кургак жана сезгентип калтырып кеткен учурлар жөнүндө эмне айтууга болот? Келгиле, теринин скрабы кандайча иштей тургандыгын жана анын биздин териге кандай айырмачылыктар бар экендигин түшүнөлү!
Өлгөн тери клеткалары мүнөтүнө 50,000 клетка ылдамдыгы менен төгүлөт. Жана ал туура эмес төгүлүп, тешикчелерди бүтөп, теринин жарылып кетишине алып келет.
Бул жерде скраб пайдалуу болушу мүмкүн, бирок аны күн сайын колдонсоңуз, ал тескери натыйжа берет. Бул сиздин териңиздеги клеткалардын жүгүртүлүшүн басаңдатып, тез картаюуга себеп болот!
Күн сайын скраб кылуу теринин табигый майларын сыйрып, аялуу жана зыянга учуратат. Кошумча убакыт, теринин суюлушуна алып келет, натыйжада бырыш түшөт.
Бетиңизди канча жолу скрабдан өткөрүп турушуңуз керек?
Теринин түрүн билүү. Эгерде майлуу териңиз болсо, анда жумасына эки жолудан ашык эмес пилинг жасап туруңуз. Эгерде сизде кургак жана кургак тери бар болсо, анда скрабды эки жолу колдонсоңуз болот. Эч качан териге агрессивдүү мамиле жасабаңыз жана скрабтан кийин дароо интенсивдүү нымдагычты сүйкөңүз.
Күн сайын денеңизди скрабдан өткөрө аласызбы?
Жок. Денеңиздин териси бет терисине караганда калыңыраак жана чыдамкай болуп көрүнгөнү менен, динамика бирдей иштейт. Күн сайын скраб менен тазалоо кургак, жарака кетет жана сезгенет. Аны жумасына бир жолу скрабдан өткөрүп, териңиздин түрүнө ылайыктуу ингредиенттерди колдонуңуз.
Скраб жасоонун туура жолу кандай?
Сууну бетиңизге чачыратыңыз. Бетинизди жука скрабдын жука кабаты менен сыйпаңыз. Скраб тегерек кыймылда манжаларыңыздын жумшак аянтын колдонуп. Муну 2ден 5 мүнөткө чейин жасаңыз. Көзүңүздүн айланасынан алыс болуңуз. Жылуу суу менен бетиңизди жууңуз. Тешикчелерди жабуу үчүн муздак суу менен чайкап, анын артынан жүрүңүз. Акырын кургатып, азыктандыруучу нымдагычты сүйкөңүз.
Колдогу шайманды эки жолу тазалаш керекпи?
Эгерде сиз кандайдыр бир кол шайманын же лофаны колдонсоңуз, анда аны эки эсе тазалаңыз. Микробдор менен бактериялар бет териңизге кайрадан жайылып кетпеши үчүн, бул сиз жасоого тийиш болгон маанилүү кадам!
Оңой скраб рецеби барбы?
1 аш кашык күрөң шекерди алыңыз, жарым аш кашык зайтун майы менен аралаштырыңыз. Бышкан пастаны алганга чейин аралаштырыңыз. Ага 5 тамчы бадам майын кошуңуз. Бул скраб териңиздин кургап калбай, өлгөн теринин катмарларын кетирет.
Скрабдан кийин сезимтал терини кантип тынчтандырууга болот?
Сезимтал тери скрабдан кийин оңой сезилет жана терини тынчтандырыш үчүн ушул жөнөкөй чечимди колдонуп көрүңүз. Бадыраңдын ширесин бөлүп алып, муздаткычка салып, 10 мүнөт муздатыңыз. Пахта аянтын колдонуп, акырын териңизге сүртүңүз. Толугу менен сиңип калсын. Бадыраңдын курамындагы суу жана антиоксидант курамы жогору болсо, териңизди тынчтандырып, кызарууну кетирет.
