Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Медведев оң коронавирустук тесттен кийин Монте-Карло Мастерстен чыгып кетет
- Вишну Вишал жана Джвала Гутта 22-апрелде түйүн байлашат: Толук маалыматты бул жерден караңыз
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Араңардан канчасы бетиңерди жуууунун туура жолун билишет? Эгерде сиз бетиңизди туура жуубасаңыз, анда безетки пайда болушу мүмкүн, атүгүл ысытмалар пайда болушу мүмкүн. Сиз эми териңиздин тегиздигин жана текстурасын көзөмөлдөп, ден-соолукка пайдалуу тазалоо процессин үзгүлтүксүз жүргүзүп турасыз. Бул сиздин териңизге кам көрүүнүн эң маанилүү бөлүктөрүнүн бири. Жакшы тазалоо теринин өлгөн клеткаларынан, топурактан жана бет терисиндеги микробдордон арылууга жардам берет. Бетти жууш үчүн ушул кеңештерди колдонуп, таза терини кантип оңой эле алса болоорун карап көрөлү.
The Right Cleanser- Алгач колуңузду жууп, андан кийин бетиңизди тазалоо үчүн таза кебезди алыңыз. Бет жуугучту колдонуудан мурун деле бетиңизди тазалап туруш керек. Бирок териңиздин түрүнө ылайыктуу тазалоочу каражатты тандоодо өтө тандап алыңыз. Эгерде сизде кургак тери болсо, анда крем менен тазалоочу каражатты колдонуңуз, эгер майлуу териңиз болсо, анда майлуу эмес түрүнө өтүңүз. Пахтадагы тазалоочу каражатты аз-аздан бөлүп алыңыз жана аны менен бетиңизди жана моюнуңузду туура тазалаңыз. Күнүгө бир-эки жолу тазалап турсаңыз болот, бирок андан ашпашы керек, ал териңизди бардык табигый майлардан арылтат.
Суу- Бетиңизди жууп туруш үчүн ар дайым жылуу суу колдонуңуз. Себеби бул теринин тешикчелерин ачууга жардам берет жана терини натыйжалуу тазалайт. Жууп бүткөндөн кийин терини сүлгү менен акырын кургатыңыз.
Бетти жуу- Эми терини тазалоо үчүн бетти жуу үчүн убакыт келди. Бет жуугучту тандоодо өтө этият болуңуз, анда анын щелочтук негизи жок. Бетиңизге самын колдонбоңуз. Бул катуу 'жок-жок'. Алгач бетиңизди нымдап, андан кийин манжаңыздын учуна бет жуугучтун бир нече тамчысын алып, териңизди ал менен акырын укалаңыз. Аны сааттын жебесине каршы, андан кийин саат жебесинин багыты боюнча сүртүңүз. Муну 1-2 мүнөттөн ашык көтөрбөңүз. Эми бетиңизди жууп, кургатыңыз.
Бет скрабы- Көпчүлүк адамдар өлгөн тери клеткаларынан жана кара чекиттерден арылуу үчүн терисин өтө катуу жана өтө узак тазалоо катасын кетиришет. Эсиңизде болсун, бул туура эмес жол жана ал териңиздин ткандарына зыян келтириши мүмкүн. Терини жумасына бир же эки жолу скрабдан өткөрсө болот, бирок андан ашпашы керек. Скрабды сааттын жебеси боюнча үч-төрт мүнөткө чейин. Анан жууп сал.
Бир нече күндүн ичинде терини жууп, дени сак жана жаркыраган терини алуу үчүн ушул режимди сактаңыз.
