Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Медведев оң коронавирустук тесттен кийин Монте-Карло Мастерстен чыгып кетет
- Вишну Вишал жана Джвала Гутта 22-апрелде түйүн байлашат: Чоо-жайын бул жерден текшериңиз
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Ашка быштак - бул каптал жана таңгак катары даярдалган пайдалуу татымал. Асылган быштак менен сарымсактын малы - бул каймактай, жеңил жана жылмакай сууга салынган аш катмар, сарымсак менен даярдалат жана башка даамдарды кошуп, даамдуу татымал кылат.
Асылган быштак жана сарымсактын чылапчыны накодон баштап коктейль самосаларына чейин ар кандай закускаларды коштоп жүрүүгө даярдалат. Ошондой эле аны салаттарга таңуу катары колдонсо болот же сельдерей, сабиз, бадыраң ж.б. сыяктуу өсүмдүк таякчалары кошулган татымал катары колдонсо болот.
Асылган сүзмөнүн ден-соолугу чың жана майы аз болгондуктан, аны ири көлөмдө жегениңиз үчүн сизди күнөөлүү деп айтууга болбойт. Бул эринди сыйпаган майлуу май эмес, ага жашылчаларды кошуп кошумча даамдуу жана аш болумдуу кылып жасасаңыз болот.
Асылган быштакты үй шартында даярдоо оңой, бирок убакытты сарптайт. Бирок, илинген быштак даярдалып бүткөндөн кийин, аны сууга батырып жасоого болот. Бул коктейль кечелери жана башка коомдук жолугушуулар үчүн эң сонун татымал.
Бул жерде илинген быштакты кантип батыруу керектиги жөнүндө кеңири баяндалган видео бар. Ошондой эле, сүрөттөрдү камтыган этап-этабы менен окуңуз жана аткарыңыз.
АШКЫЧТЫН АЧЫК СУУГАН ВИДЕО РЕЦЕПТИ
АЧЫК АШКЫ СУУГА РЕЦЕПТ | АЧКЫ САРМЫК МАЛЫН КАНТИП ДАЯРДОО керек | АШКА ДИПРЕС АЧЫК ЙОГУРТ ЖАНА АШКАРТТЫ ДАПТОО РЕЦЕПТИ Ачкыл быштакка малынган рецепт | Ачылган быштакты сарымсактын малды кантип даярдайбыз | Быштакка малынган рецепт | Хунг-Йогурт жана Сарымсакка чөмүлтүлүүчү рецептти даярдоо убактысы 8 саат Бышыруу убактысы 5М Жалпы убакыт 8 саат 5 мүнөтRecipe By: Meena Bhandari
Рецепттин түрү: Чокондор
Кызмат кылат: 1 чыны
Курамы
-
Калың быштак - 500 гр
Даамга жараша туз
Кумшекер упасы - 1 чай кашык
Майдаланган сарымсак - 2 чай кашык
Зайтун майы - 2 чай кашык
Кара калемпир - 1 аш кашык
Орегано - 1 чай кашык
Кантип даярдануу керек-
1. Бош идишти алып, чыпканы үстүнө коюңуз.
2. Ашкана кездемесин эки эсе көбөйтүп, фильтрге салыңыз.
3. Быштакты кездемеге куюп, кездеменин учтарын көтөрүп, акырын сыгып алыңыз.
4. Суу агып чыга баштаганда, аны кайра чыпкага салып, муздаткычка 6-8 саатка коёсуз.
5. Идишке 2 аш кашык илинген быштакты алып, андан кийин ага кумшекер упасын кошобуз.
6. Татымына жараша туз кошуңуз.
7. Майдаланган сарымсак жана зайтун майын кошобуз.
8. Майдаланган калемпирди табитине жараша кошуңуз.
9. Жакшылап аралаштырыңыз.
10. Ореганону кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
11. Аны чөйчөккө өткөрүп, накос менен кызмат кылыңыз.
- 1. Ашкана кездемесинин ордуна муслин кездемесин колдонсоңуз болот.
- 2. Быштак коюу жана жаңы болуп, кычкыл болбошу керек.
- 3. Асылган быштак кычкыл болуп кетпеши үчүн муздаткыч жасалат. Же болбосо, суу толугу менен агып кетиши үчүн, кездемени илгичке илип койсоңуз болот.
- 4. Ошондой эле, калемпир сабын майдалоонун ордуна калемпир порошогун же майдаланган жалапенос кошсоңуз болот.
- Кызматтын көлөмү - 1 аш кашык
- Калориясы - 35 кал
- Май - 0,1 гр
- Белок - 6 г.
- Углеводдор - 3 г.
- Шекер - 0,3 гр
КАДАМДЫ КАДАМ - КАНТИП АШКЫТТЫ СҮЙҮТҮП ЧЫГАРУУГА БОЛОТ
1. Бош идишти алып, чыпканы үстүнө коюңуз.
2. Ашкана кездемесин эки эсе көбөйтүп, фильтрге салыңыз.
3. Быштакты кездемеге куюп, кездеменин учтарын көтөрүп, акырын сыгып алыңыз.
4. Суу агып чыга баштаганда, аны кайра чыпкага салып, муздаткычка 6-8 саатка коёсуз.
5. Идишке 2 аш кашык илинген быштакты алып, андан кийин ага кумшекер упасын кошобуз.
6. Татымына жараша туз кошуңуз.
7. Майдаланган сарымсак жана зайтун майын кошобуз.
8. Майдаланган калемпирди табитине жараша кошуңуз.
9. Жакшылап аралаштырыңыз.
10. Ореганону кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
11. Аны чөйчөккө өткөрүп, накос менен кызмат кылыңыз.
