ИЧ КАТУУДАН КЫЙНАЛЫП ЖАТСАҢЫЗ, БАНАН САБАГЫНАН ШИРЕ АЛЫҢЫЗ

Ыкчам билдирүүлөр үчүн Азыр жазылыңыз

Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүн

Эле

5 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
6 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
8 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
11 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл

Көрүү керек

Miss Miss

Үй Ден-соолук Wellness Wellness oi-Staff By Shubham Ghosh 2016-жылдын 13-октябрында

Банандын сабагы - мөмө-жемиш өсүмдүгүнүн тике тик бөлүгү, ал бүт өсүмдүктү колдойт. Банандын сабагы гүлдүн сабагы деп эсептелгенде, ал биринин артынан экинчиси катмар түрүндө болот.

Сабагы сырткы катмар ташталгандан кийин керектелет. Банандын сабагы суудагы тамак-аш талчаларына бай жана майды азайтууга жардам берет. Бул тамак-аштын ден-соолукка пайдалуу жактары бар, ошондой эле арзан жана оңой эле жеткиликтүү.

Банандын сабагы семирүү, бөйрөктөгү таш, кант диабети, ич катуу, кычкылдык ж.б. сыяктуу ар кандай ооруларга каршы үй шартында мыкты каражат.

Бул семирүү, бөйрөктөгү таш, кант диабети, UTI, кычкылдык жана ич катуу сыяктуу ден-соолукка байланыштуу бир катар көйгөйлөрдү чечүүчү үйдөгү мыкты каражат.

Ошентип, банан сабагынын төмөндө айтылган 12 артыкчылыгы эмнеде экендигин билүү үчүн ушул жерден окуңуз.

Арыктоонун жардамы:

Банандын сабагындагы клетчатканын көп болушу салмакты азайтууга жардам берет. Банандын өзөгүн күн сайын колдонуу 25 граммды түзөт, бирок салмагыңызды кескин таштагыңыз келсе, аны күнүнө 40 граммга чейин көбөйтсөңүз болот. Банандын сабагындагы клетчатка биздин дене клеткаларында камтылган канттын жана майлардын бөлүнүп чыгышын жайлатат. Арыктоону натыйжалуу жүргүзүү үчүн банан сабагынын ширесин имбирь жана айран менен даярдаңыз.

Жүрөк булчуңдарын бекемдейт:

Банандын сабагындагы калийдин курамы жүрөгүбүздүн булчуңдарын чыңдоого жардам берет. Ошондой эле организмибиздин иммунитет деңгээлин көтөрүүгө жардам берет жана оорулардын алдын алат.

Мындан тышкары, анын курамындагы А, В6 жана С витаминдеринин тери ооруларын айыктырышы, гемоглобин бөлүп чыгаруусу же инсулин өндүрүшү ден-соолукка бир топ пайдалуу жактары бар.

Холестеролду азайтууга жардам берет:

Банандын сабагы холестеролду азайтууга жардам берет жана кант диабетине каршы жакшы каражат.

Уулуу заттарды тазалайт

Банандын сабагы денебиздеги детоксикация процессине, б.а., организмдеги бар бардык токсиндерди чыгарууга жардам берет.

Кургак жөтөлдү дарылоого болот:

Банандын сабагынан шире ичип туруу кургак жөтөлдү дарылоонун эң сонун жолу.

Бөйрөк таштарын дарылайт:

Банан сабагы ширесин акиташ менен бөйрөктөгү таштардын пайда болушунан сактайт.

Ичеги-карын кыймылын жеңилдетет:

Банандын сабагы ич катууну айыктырат жана ичегинин кыймылын жеңилдетет.

Жүрөктүн күйгөнүнөн жардам берет:

Эгерде сиз кислотадан тез-тез жабыркап турсаңыз, анда банандын сабагы ширеси жакшы каражат болушу мүмкүн, бул кислотаны азайтып гана тим болбостон, күйүп-бышып кетүүдөн арылтат.

Денедеги шекердин жана майлардын бөлүнүп чыгышын басаңдата алат:

Бул денебиздин клеткаларында сакталган канттын жана майлардын канга сиңишин басаңдатып иштейт. Арыктоо максатында банандын сабагынан шире алуу, имбир же айран менен ичсе, натыйжалуу болот.

Анемияны натыйжалуу айыктыруу:

Банандын сабагындагы темир жана В6 витамини, жогоруда айтылгандай, кандагы гемоглобиндин санын көбөйтөт жана аз кандуулукка чындап пайдалуу.

Бул BP жөнгө салат

Банандын сабагы кан басымын жөнгө салуучу абдан натыйжалуу агент.

Жеткирүү:

Банандын сабагы ошондой эле заара чыгаруучу жолдордун инфекцияларына эң сонун жардам берет. Ошондой эле зааранын кыжырдануусун айыктырат. Анын ширесин бир жумада эки-үч жолу ичип туруңуз.

Банан сабагынын башка артыкчылыктарына жатынга байланыштуу асқынууларды, сарык оорусун, курт-кумурскалар чаккандан улам пайда болгон ооруну жана жүрөк ооруларын дарылоо кирет.

Банан сабагын алуу жолдору:

Башка ингредиенттер менен аралаштырылган ширени даярдоодон тышкары, банан гүлү менен кошо этек кир көйгөйүн жана ашказандагы ооруну айыктырган банандын сабагын алууга болот.

Банандын сабагы ширесин жана арпанын суусун альтернативдүү түрдө ичүү бөйрөктөгү таштарды талкалайт. Ундан жасалган банандын сабагын бал менен жалмап ичүү - сарык үчүн мыкты каражат.

Сыртынан болсо дагы, чоң жардам берет. Банандын сабагын өрттөп, кокос майы күлүнө аралаштырып, күйүк болсо сүйкөп алыңыз.

Бирок, банандын сабагын түнкүсүн жебеген жакшы, анткени ал заара чыгаруучу мүнөзгө ээ (зааранын чыгышына өбөлгө түзөт) жана уйкуңузга тоскоол болот.