Lauki Chana Dal кокос рецеби менен

Балдар Үчүн Мыкты Ысымдар

Кабат:

Туулган Күнү:

Жөнөтүү

Мага Электрондук Почта Аркылуу Жөнөтүңүз Сайтта Көрсөтүү

Эле

• 5 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
• 
• 6 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
• 8 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
• 11 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл

Miss Miss

• Спорт Жаңы Зеландиянын крикет сыйлыктары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалын төртүнчү жолу жеңип алды
• Автомобилдер Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
• Жаңылыктар Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
• Фильмдер Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
• Каржы Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
• Technology AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
• Билим берүү CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
• Саякат Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер

Бөтөлкө казаны деп да аталган пайдалуу Lauki колдонуп даярдалган көптөгөн тамактар ​​бар. Бөтөлкө бакчасы ден-соолукка көп жагынан пайдалуу. Мисалы, бөтөлкө казаны же лауки тамак сиңирүүгө жардам берет жана арыктоого жардам берет. Ошондой эле, бул кант диабетине сунушталган пайдалуу жашылчалардын бири. Бөтөлкө суусундуктун ден-соолукка пайдалуу жактарын билиңиз

Гия же лауки пияз, сарымсак жана помидор менен бышырылган негизги гиа ки сабжи рецебин баарыбыз билебиз. Бирок, бул рецепт боюнча Болдскийдин сиз үчүн алган бир аз айырмасы бар. Бул Lauki chana dal рецептинин айла-амалдары - препаратка майдаланган кокос кошуу. Бул Lauki chana dal рецепти өзгөчө, анткени ал кээ бир кытырак кокос кесектеринен тургандыктан, аны дагы даамдуу кылат. Рецепт менен таанышыңыз.

Кокос рецеби менен Lauki Chana Dal:

Кызмат кылат: эки

Даярдоо убактысы: 10 мүнөт

Бышыруу убактысы: 30 мүнөт

Курамы

1. Lauki- & frac12 кг (кабыгынан тазаланып, майдалап кесилген)

2. Пияз- 2 (майдаланган)

3. Имбир жана сарымсак пастасы- 1тсп

4. Green chillies - 2-3 (майдаланган)

5. Помидор- 1 (майдаланган)

6. Chana dal- & frac12 стакан (сууга малынган)

7. Куркума порошогу - 1tsp

8. Кызыл чили порошогу- 1тсп

9. Кориандр порошогу - 1тсп

10. Зире уруктары - 1тсп

11. Май - 1 аш кашык

12. Water- & frac12 стакан

13. Туз - даамы боюнча

Болдскийдин атайын Ингредиенти

Кокос - 1 аш кашык (майда тууралган)

Амхур порошогу - 1тсп

Жол-жобосу

1. Кыштагы идишке майды ысытып алыңыз. Зиренин уруктары менен мезгилди аралаштырыңыз.

2. Эми пиязды, имбирди жана сарымсак пастасын жана жашыл чиличинди кошобуз. 2-3 мүнөттөй кайнатыңыз жана орточо отто бышырыңыз.

3. Туз, куркума порошогун, майдаланган Lauki кошуп, дагы 2-3 мүнөт бышырыңыз.

4. Пияз менен помидор назик көрүнгөндө кокос, чана дал кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.

5. Жарым стакан суу куюп, бышыргычты капкагы менен жабыңыз. Бир ышкырыкка чейин басымдуу тамак.

6. Басым чыккандан кийин, капкагын ачып, амхур порошогун кошуңуз.

Танг жана кытырак лауки жана кокос кошулган чана дал жегенге даяр. Аны ысык кызмат кылыңыз.

Эртеңки Күнгө Гороскоп

Билүү

Мага Электрондук Почта Аркылуу Жөнөтүңүз Сайтта Көрсөтүү