Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Анирбан Лахири RBC Heritageден алдыда
- Тартыштык көйгөй эмес: Саламаттыкты сактоо министрлиги мамлекеттерди COVID вакциналарын 'туура эмес башкарган' деп айыптайт
- Reliance Jio, Airtel, Vi жана BSNLден келген бардык кирүү деңгээлиндеги маалымат талондорунун тизмеси
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттон COVID-19га байланыштуу өтүп кетти
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Арыктоонун кээ бир рецепттери жөнүндө ойлонгондо, эсибизге бир ингредиент - сулу кирет. Көптөгөн адамдар, анын ичинде иштеген адистер эртең мененки тамак үчүн сулу жегенди жакшы көрүшөт. Бул жеңил, калориясы төмөн жана толтура. Эң негизгиси, сулу ден-соолукка пайдалуу жана пайдалуу жактары көп.
Бирок, көптөгөн адамдар иштешет, алар овсяные кечки тамак, анткени алар жеңил, ошондой эле сиңиши жеңил. Баары овсянный рецептти билишет, ал ага ысык сүт куюп даярдашат. Арыктоонун рецебин дагы даамдуу жана пайдалуу кылуу үчүн Болдский дагы көп ингредиенттерди кошууну чечти. Бул жерде сулунун, сүттүн, кургак жемиштердин жана кээ бир даамдуу мөмөлөрдүн жардамы менен даярдалган сулунун жөнөкөй жана тез рецеби бар. Караңыз ..
Мөмө-жемиштер менен сулу: Арыктоо үчүн рецепт
Кызмат кылат: 1
Даярдоо убактысы: 10-15 мүнөт
Курамы
- Сулу - 1 стакан
- Кулпунай- 4-5 (кесилген же 4кө бөлүп алган)
- Apple- 1 (майдаланган)
- Банан- 1 (майдаланган)
- Бадам - бир ууч
- Жаңгак - 3-4
- Grapes- 1tsp
- Шекер 1т
- Сүт - 1 стакан
Жол-жобосу
- Терең табанга сүттү кайнатып, кумшекерди салыңыз.
- Шекер эригенче аралаштырыңыз. Эми сулу Stirl кошуп, дээрлик 4 мүнөт кайнатыңыз.
- Калган ингредиенттерди: кулпунайды, алманы, бананды кошуп, жакшылап аралаштырыңыз,
- Жаңгак, мейиз жана бадам менен кооздоңуз.
Мөмө-жемиштер менен сулу боткосу жегенге даяр. Дароо кызмат кылыңыз.
