Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- IPL 2021: 2018-жылы өткөрүлгөн аукциондо көз жаздымда калгандан кийин менин чабуулумдун үстүнөн иштедим, дейт Харшал Пател
- Шарад Павар 2 күндөн кийин ооруканадан чыгарылат
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит үй-бүлөсү менен Берекелүү майрамды белгилегенин эскерет
- Махиндра Тардын буйрутмалары алты айда эле 50 миңден ашкан
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Май куюучу Belly Button ден-соолукка таң калыштуу артыкчылыктарды берет | Мунайды киндикке сүйкөөнүн артыкчылыктары. БолдскийБаарыңар билгендей, кокос майы - бул кокос этинен иштелип чыккан тамак-аш майы. Анын курамында каныккан майдын көп өлчөмү, азыктык баалуулугу, дарылоо күчү ж.б.
Курамында каныккан май көп болгондуктан, ал көптөгөн тропикалык каражаттарда колдонулат. Ишенсеңиз да, ишенбесеңиз да, ичтин майына май куюп койсоңуз, ден-соолукка кандайдыр бир укмуштай пайда алып келиши мүмкүн.
Ошондой эле, миңдеген жылдар мурун башталган Аюрведиялык практика экендиги белгилүү. Ички органдарды пайдалуу ден-соолукка жеткирип, дененин толуп кетишинен сактайт деп ишенишет.
Кокос майын курсактын ичине салуунун бир нече артыкчылыгы төмөнкүчө:
Пайда # 1 Төрөттү жакшыртат:
Кокос майын курсактын ичине куюп, төрөт коэффициентин жогорулатууга жардам берет деп көптөн бери эле ишенип келишкен. Себеби, анын курамында максатка жете турган орто чынжырлуу триглицериддер бар.
Пайдасы # 2 Суукка каршы дарылоо:
Кокос майы көп учурда спортчулардын күч-кубатын жана чыдамкайлыгын жогорулатуу үчүн физикалык абалын жакшыртуу үчүн колдонулат. Ошондой эле суук сыяктуу оорулардын алдын алат.
Ашказандагы спазмдан жана этек кирдин оорусунан №3 пайда:
Ич көңдөйүндөгү кокос майы спазмды басууга жардам берет, анткени антиоксидант касиетинен улам ичтин оорушун басат.
Пайда # 4 Жакшыраак Көрүү:
Кокос майынын киндиктеги дагы бир артыкчылыгы - бул көздүн көрүүсүн жакшыртууга жардам берет.
Кокос майын курсак баскычында кантип колдонсо болот?
Курсагыңыздын ичине кокос майын кандайча колдонуу керектиги көрсөтүлгөн.
1-кадам: Пахтаны даярдаңыз
2-кадам: Пахтаны кокос майына батырыңыз
3-кадам: Ичтин ичине бир аз коюңуз
4-кадам: 15 мүнөт бою массаж жасаңыз.
Эмне үчүн пайдалуу?
Курсак - ымыркайлар киндик каны аркылуу тамактанган жер. Курсак түйүнүнө байланышкан миңден ашуун нерв бар. Ошондуктан бул жерге май сүйкөө ички органдар үчүн өтө пайдалуу.
