Эле
- Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Miss Miss
- BSNL орнотуу акысын узак мөөнөттүү кең тилкелүү туташуулардан алып салат
- Kumbh mela кайтып келгендер COVID-19 пандемиясын күчөтүшү мүмкүн: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com сезонду жаңы 'Крикет Мачао' өнөктүгү менен тосуп алды
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттон COVID-19га байланыштуу өтүп кетти
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Бал айы сезону келди, демек, көпчүлүк түгөйлөр билеттерин брондоо менен алек болуп жатышат же бал мезгилинде барууну көздөп калышкан.
Бал айы бүгүнкү никенин бир бөлүгү, анткени жубайлардын бири-бирин жакындан билүүсүнө шарт түзүлөт.
Жубайыңыз менен никеңизди белгилеп, өмүр бою баалай турган учурларды топтой турган эң жакшы мезгил.
Бал айы - бул экөөңүздөрдүн физикалык жана психикалык жактан биргелешкендигиңизди белгилеген учур болгондуктан, кээ бир нерселерди эске алуу керек.
Бул жерде, биз сизге тур учурунда секс-дискти өлтүрө турган нерселерди айтып беребиз! Демек, булардан алыс болуу сунушталат.
1. Кофеин же спирт өтө көп
Кофеинди же спирт ичимдигин көп ичүү адамдын жыныстык каалоосун төмөндөтүшү мүмкүн. Кофеин дүүлүктүрүүчү зат деп айтылып, адамда тынчсыздануу сезимин пайда кылып, сексуалдык каалоону төмөндөтөт. Ошондой эле, спирт ичимдиктерин ичүү сексуалдык каалоону төмөндөтүшү мүмкүн, анткени бул оргазмдын жана эрекциянын сапатына терс таасирин тийгизет. Кофеин же спирт ичимдиктерин көп ичүү төшөктөгү туруктуулукту төмөндөтүшү мүмкүн.
2. Өзүңүздү чарчоо
Бал айында болуп, мүмкүн болушунча эс алганга аракет кылуу керек. Көп иштөө же өзүңүздү чарчоо адамдын жыныстык каалоосун өлтүрүшү мүмкүн. Изилдөөлөргө ылайык, уйкунун жоктугу күйгүзүүгө аракет кылып жатканда терс натыйжага алып келиши мүмкүн экени аныкталды. Ошентип, ар дайым эс алып, бал айларыңыздан ырахат алган жакшы.
3. Жаңы дарылардан алыс болуңуз
Жакында эле кандайдыр бир жаңы дарыларды иче баштасаңыз, анда жыныстык каалоону өлтүрөрү анык. Жаңы дары-дармектерди ичүү ыктымалдыгы адамдын тынчсыздануусуна алып келип, либидоңузга таасирин тийгизиши мүмкүн. Андыктан, белгилүү бир дары ичкенден кийин күйгүзүп алам деп ойлой берсеңиз, анда аны бир азга токтотушуңуз керек. Бул көйгөй боюнча доктурга кайрылсаңыз болот.
4. Коңурук чыгаруу маселелери
Сиз коңурук тартып жатсаңыз дагы, шеригиңиз да коңурук тартып жатса дагы, коңурук адамдагы секс-дискти өлтүрүү үчүн ар дайым жооптуу болуп келген. Бал айыңызда жүрүп, доктуруңузга кайрылып, коңуруктун алдын алуунун оңой жолдорун тандаңыз. Коңурук жөнүндө сейрек кездешүүчү бир нерсе, бул эркектерде да, аялдарда да тестостерон деңгээлин төмөндөтүшү мүмкүн, демек, аларды дарылоонун табигый ыкмаларын тандашыңыз керек.
5. Муну жегиле, Ал эмес!
Сексуалдык дүүлүктү өлтүрө турган белгилүү бир азыктар бар. Ачуу тамакты өтө көп колдонуудан сактануу керек. Ачуу тамакты колдонуу адамдагы тестостеронду төмөндөтүшү мүмкүн. Ошондой эле жалбыз, зыгырдын дан азыктары, кулпунай, соя, кызылча жана углеводго бай азыктар сыяктуу башка азыктар бал айындагы сексуалдык жашооңузга терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Демек, тиешелүү чараларды көргөндөн кийин тамак-ашты жеш керек.
6. Сүт азыктарынан алыс болуңуз
Сүт азыктарынан алыс болуңуз, анткени ал адамдын эстроген же тестостерон деңгээлине таасирин тийгизиши мүмкүн. Тестостерон - бул секс-дискти күчөтүүчү маанилүү гормон. Сүт, быштак, сыр жана башка ушул сыяктуу сүт азыктарын колдонсоңуз, тестостеронду төмөндөтүп, адамда эстрогендин деңгээлин көтөрүшүңүз мүмкүн. Сүт азыктарын көп колдонсоңуз, адамда тынчсыздануу жаралышы мүмкүн.
7. Кара куурайдан алыс болуңуз
Адамдардын көпчүлүгү отоо чөптөрдү жакшылары менен кошо жегенди жакшы көрүшөт. Тамеки чегүүнүн өзүнчө пайдасы бар, бирок сексуалдык жашоого келгенде, аны толугу менен жок кылышы мүмкүн. Тамеки чегесеңиз дагы, тамакка кошсоңуз дагы, кара куурайды колдонсоңуз, адамдын жыныстык каалоосун жок кыласыз. Изилдөөлөргө ылайык, марихуана ичкенден кийин 24 сааттын ичинде тестостерондун деңгээлин төмөндөтүшү мүмкүн деп айтылган.