Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- BSNL орнотуу акысын узак мөөнөттүү кең тилкелүү байланыштардан алып салат
- Kumbh mela кайтып келгендер COVID-19 пандемиясын күчөтүшү мүмкүн: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com сезонду жаңы 'Крикет Мачао' өнөктүгү менен тосуп алды
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттон COVID-19га байланыштуу өтүп кетти
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Диабет - бул сүйүктүү тамактарыңыздын бардыгын жегенге тыюу салган оору. Бирок бул сизде кант диабети болсо, даамдуу тамак-аш болбойт дегендик эмес. Биз, Болдский, сиздин даам сезүүчүлөрүңүзгө мыкты нерселерди берип, ден-соолугуңузга кам көрүүнү көздөп жатабыз.
Ушуну эске алып, бүгүн бизде сиз үчүн диабеттик атайын рецепт бар, ал дал кабила деп аталат. Бул негизинен Муглай ашканасынын бир бөлүгү, бирок диабет менен ооруган бейтаптардын муктаждыктарына ылайыкташтырылып даярдалган. Бул далга татымалдарды азыраак колдонуу сизге ушул илдетке чалдыкса, эң сонун мүмкүнчүлүк болот.
Ошентип, дал кабиланы байкап көрүңүз жана даам сезгичтериңизди жашартыңыз.
Кызмат кылат: 4
Чылап коюу убактысы: 4 саат
Бышыруу убактысы: 20 мүнөт
Курамы
- Офис дал- 1 стакан
- Cinnamon- 1 таяк
- Cloves- 3
- Кардамон- 2
- Кургак кызыл чили- 1 (сынган)
- Имбирь-сарымсак пастасы- 1тсп
- Помидор- 2 (майдаланган)
- Куркума порошогу - 1tsp
- Чилинин порошогу- & frac12 чай кашык
- Кориандр порошогу - 2ц
- Гарам масала порошогу- & frac12 чай кашык
- Лимон ширеси - 2tsp
- Зире уруктары- 1тсп
- Туз - татымына жараша
- Oil- 1tsp
- Суу- 2 стакан
- Кориандр жалбырагы - 2 аш кашык (майдаланган)
Жол-жобосу
1. Урад далды сууга 4 сааттай чылаңыз.
2. Андан кийин, сууну төгүп, урад далын суу жана туз менен бастырып, орточо отто кайнатыңыз. 2 ышкырык чыкканга чейин күтө туруңуз.
3. Бүткөндөн кийин, бышыруучу мешти оттон алып, бир аз кармаңыз.
4. Табага майды ысытып, ага корица, гвоздика, зире, үрөн, кардамон кошуп, бир мүнөт кууруйбуз.
5. Андан кийин кургак кызыл чили, имбирь-сарымсак пастасын кошуп, орто отто 2 мүнөт кууруйбуз.
6. Андан кийин майдаланган помидор, кориандр порошогу, куркума порошогу, кызыл чили порошогу, гарам масала порошогу, туз кошуп, 4-5 мүнөт кайнатыңыз.
7. Эми кайнатылган урад дал жана лимон ширесин кошуңуз. Жакшылап аралаштырып, 5 мүнөт кайнатыңыз.
8. Бүткөндөн кийин, жалынды өчүрүп, майдаланган кориандр жалбырактары менен кооздоңуз.
Даамдуу дал кабила кызмат кылууга даяр. Ротис менен бул даамдуу дал рецептинен ырахат алыңыз.
