Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Жаңы Зеландиянын крикет сыйлыктары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалын төртүнчү жолу жеңип алды
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Курсактын жалпак болушу ар бир аялзатынын эңсегени. Бирок кыймылсыз жашоо образы, туура эмес тамактануу адаттары жана кыймылдын жетишсиздиги ичтин айланасында май топтоого себеп болгон бир нече фактор. Бул адамды бир гана жагымсыз кылып көрсөтпөстөн, ден-соолукка зыян келтирген жашоо образын көрсөтүп жаткандыгыңыздын белгиси.
Ошондой эле окугула: Эмчек рагынын эскертүү белгилери
Демек, сиз тез эле жалпак курсакка умтулгандардын катарында болсоңуз жана ич майын азайтууга болгон күчүңүздү жумшасаңыз, анда бүгүн Болдскийде биз сизге ич майын азайтуучу табигый дарылоонун бирин сунуштайбыз.
Кургак имбирь, айран, кара мурч, ажвейн, зиренин уругу жана таш тузу болгон бир нече табигый ингредиенттер керек. Бул ингредиенттердин бардыгы биригип, кереметтерди жасаганда. Булар бир жуманын ичинде ич майын бир кыйла азайтууга жардам берет жана бул далилденген.
Ошондой эле окугула: Чийки Сарымсактын ден-соолукка пайдасы
Имбирдин курамындагы гингерол деп аталган кошулма майдын топтолушун алдын алууга жардам берген белгилүү ингредиенттердин бири. Мындан тышкары, айран дагы тамак сиңирүүнү жакшыртууга жардам берет жана денедеги майларды чыгарып турат.
Ингредиенттерди колдонуу ыкмасы бул жерде түшүндүрүлөт. Караңыз.
1. Имбирдин кургак порошогу: Бир чымчым кургак имбир порошогун алыңыз.
2. Кара калемпир: Бир чымчым кара мурч порошогун алыңыз.
3. Ажвейн: Карамандын үрөнү деп да аталат, бир аз чымчым ajwain уруктарынын порошогун алыңыз
4. Зире уруктары: зире үрөнүн порошогун бир чымчым кошуңуз.
5. Таш тузу: Таш тузунун кичинекей бир бөлүгүн алып, майдалап, андан бир аз чымчып алыңыз.
6. Май сүтү: Бир стакан айран алыңыз.
7. Ушул ингредиенттердин бир чымчымын бир стакан айран менен кошо аралаштырыңыз.
8. Күнүнө эки жолу ичип туруңуз. Бул ашказандагы майды тез арада азайтууга жардам берет.
