Эринди кантип сактоо керектиги боюнча кеңештер

Ыкчам билдирүүлөр үчүн Азыр жазылыңыз

Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүн

Эле

3 с. Мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
4 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
6 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
9 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл

Көрүү керек

Miss Miss

Үй

Сулуулук

Денеге кам көрүү Oi-Amrutha денеге кам көрүү Amrutha 2018-жылдын 22-августунда

Эгерде эриндериңиз жумшак болбосо, күңүрт эриндерди Элан менен жулуп алуу мүмкүн эмес. Жана анын ачкычы - эринге кам көрүү.

Эриндин териси дененин башка бөлүктөрүнө караганда бир кыйла ичке болгондуктан, анын жабыркашы мүмкүн. Мындай көйгөйлөрдөн алыс болуш үчүн, күнүмдүк сулуулук режими учурунда эринди туура камдап, ага бир аз көңүл бурушуңуз керек.

Эриндериңизге жалпы кам көрүү боюнча бир нече кеңеш.

Эринди жалабаңыз

Эринди жалоо же тийүү сиздин териңизге түздөн-түз таасир этет. Көбүбүз терини нымдайт деп эриндерин жалаганга көнүп калдык, бирок бул көйгөйдү ого бетер күчөтөт. Эриндеринизди жалаганда, ал бир аз убакытка чейин гидратталган болуп көрүнүшү мүмкүн, бирок ал бууланып кетери менен, эриндериңизди дагы кургак жана кабырчык кылат. Себеби шилекейде эриндериңизге катуу таасир этүүчү ферменттер бар.

Ошондой эле эриндеринизге тез-тез тийип турсаңыз, эриндердеги табигый нымдагычтарды кетирип, эриниңизди кургак калтырасыз.

Макияжды алып салуу - сөзсүз түрдө

Эриндериниздин дем алышына мүмкүнчүлүк берүүңүз маанилүү. Мүмкүн болушунча, уктаардан мурун эриниңиздин макияжын кетирип алыңыз. Помадаңызды сүртүү үчүн жөн эле макияжды кетирүүчү каражатка малынган пахта аянтын колдонсоңуз болот. Ошондой эле макияж менен уктоо териңизди бузуп, үзүлүп, аллергияга алып келет.

Суу ичүү

Продукттарды жергиликтүү колдонуу менен гана оозуңузга кам көрүлбөйт. Эриндериңиз суу болуп турушу үчүн, аны өзүңүздөн баштап карашыңыз керек. Сиз муну жөн гана сууну көбөйтүп көбөйтө аласыз. Канча суу ичсеңиз, ал ошончолук көп гидратация берет.

Түн ичинде эриниңизди суусуз кармаңыз

Уктап жатканда эриндерибиз кургап кетиши мүмкүн. Ошентип, уктаардан мурун эриниңизди сугарып же нымдап туруңуз. Сиз жактырган эрин бальзамынын же майлуу желинин катмарын сүйкөп, бир түнгө калтырып койсоңуз болот. Бул сиздин эриниңизди жылмакай жана жумшак кылат.

Пилинг It

Такай сыйрылып туруу теринин өлгөн клеткаларын эринден арылтууга жардам бербестен, эриндериңизди кызгылтым жана табигый жол менен жумшак кылат. Бул үчүн үй скрабын жасасаңыз болот. Бир чай кашык тузду жана бир нече тамчы лимон ширесин аралаштырыңыз. Бул аралашманы тегерек түрүндө 1-2 мүнөт эриндериңизге сүртүп алыңыз. Кийинчерээк аны кадимки суу менен жууп салыңыз. Жакшы натыйжага жетүү үчүн бир жумада жок дегенде 1-2 жолу жасаңыз.

Помада колдонуңуз

Ооба, помада колдонуу эринди кандайдыр бир деңгээлде коргоого жардам берет. Качан гана үйдөн чыксаңыз, оозуңузду кирден, күндөн жана кургак абадан сактап калуу үчүн помада катмарын сүртүүнү унутпаңыз.

Эринге арналган бальзам - бул сөзсүз түрдө

Эриндерди коргоочу нерсе, албетте, эринге болгон бальзам. Кайда жүрбөңүз, ар дайым макияж сумкаңызда эрин бальзамын алып жүрүңүз. Сиздин эриндериниз качан кургап калаарын эч качан билбейсиз, андыктан ар дайым жаныңызда болуу сизге жардам берет.