Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- IPL 2021: 2018-жылы өткөрүлгөн аукциондо байкалбай калгандан кийин менин чабуулумдун үстүнөн иштедим, дейт Харшал Пател
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Ооба, чачы түктүү болуп, чачыңызды башкарат. Ачык чачтын көйгөйлөрү сиз ойлогондон дагы тереңирээк.
Чачтын катып калышы, негизинен, чачтын нымдын жетишсиздигинен болот. Андан кийин чач бардык нымдуулукту сиңирип, фолликулдардын шишип кетишине алып келет жана чачтарыңыз бырышып кетет. Ошентип, кургак чачтар менен карри чачтар көбүнчө түктүү болуп калышат.
Көйгөй чечилбей жатып, чачыңыз жылтырап, күңүрт болуп баштаганын байкайсыз. Азыр, сизде эки көйгөй бар - бүктөлгөн чачтар жана күңүрт чачтар. Капа болбоңуз! Баары жоголгон жок. Туруктуулук менен жана төмөндө келтирилген кеңештер менен, сиз чачыңыздын кыртышы менен келтирилген зыянга каршы күрөшүп, териңиздеги жаркыроону калыбына келтире аласыз.
Ошентип, көп ойлонбостон, кеңештерге өтөлү.
Чачыңызды көп жуубаңыз
Чачтын түктүү болушунун негизги себеби - дегидратация. Чачыңызды күн сайын жууп турсаңыз, чачыңыз кургап гана калат. Бул акыр аягында чачыңыздын өңүн начарлатат жана чачыңыздын жалтырактыгын кетирет. Эң жакшысы, ар бир чачты жууганга чейин 2-3 күн аралыгын берип коюңуз.
Эгерде сиз күн сайын же ар бир күн сайын башыңызды жууп жүрсөңүз, анда чачты жууган жаңы графикке көнүү үчүн бир аз убакыт талап кылынат. Ошентип, ошол жерге илинип кал.
Чачты жууш үчүн муздак сууну колдонуңуз
Чачты жасоодогу эң чоң ката - аны жууганга ысык суу колдонуу. Биз ысык суу менен жуунган ванна өтө эле жайбаракат жана жаман иш кылууга азгырылаарын билебиз. Бирок, бул сенин чачыңды тажаткан нерсе болушу мүмкүн.
Ыссык суу чачыңыздын табигый майын сыйрып, чачыңызды өтө кургак кылат. Андан кийин сиздин чач кутикулаңыз айланадагы нымдын баарын түтөп, күңүрт тартып алат. Чачты жууган сайын муздак суу колдонуңуз. Бул сиздин кутикулаңызды тегиз, чачыңыз жалтырак жана сулуу болот.
Күндүзгү кондиционерди колдонуңуз
Кантсе да, түктүү чач биз берген бардык нымдуулуктун жардамы менен болот. Чачы түктүү адамдар үчүн кондиционерди колдонуу абсолюттук шарт. Чачка кошумча нымдуулукту берүү үчүн, кадимки чайкоочу кондиционерди эс алдыруучу кондиционер менен алмаштырыңыз. Жай кондиционер чачыңызды жуугандан кийин чачыңызга калтырылат. Бул сиздин чачыңызга нымдуулукту кошуп, чачыңызды ден-соолугуңуз жана жылтырак болушу үчүн коргоочу катмар берет.
Сунуш кылынган окуу: Бырчыраган чачтарды жоошутуу үчүн үйдөгү эң мыкты 11 ыкма
Чач маскаларын жана чач майларын колдонуңуз
Чачыңыз өтө кургак болсо, жөнөкөй чач маскасы менен дарылоо чачтын жаңылануу процессин баштайт. Чач маскасы жана чач майлары чачтын тамырларын байытып, жоголгон нымдын ордун толтурат. Бул сиздин чачыңыздын тамырларын бекемдеп, жашоону сиздин күңүрт тартыңызга кайтарат. Үйдө жумасына бир жолу жасалчу табигый чач маскасы жана жумасына эки жолу ысык чач майы массажы чачыңызга жаркырап кошуу үчүн көп нерсе жасай алат.
Чачтан жасалган буюмдарды өзгөртүп көрүңүз
Шампунду жана кондиционерди алып жатканда, биз көп учурда анча деле ойлоно бербейбиз. Бирок, албетте, керек. Кадимки чач өнүмдөрү чачыңызга орду толгус зыян келтириши мүмкүн болгон катуу химикаттар менен куюлат. Бул каражаттарды колдонуу менен, азыр чачыңыз жумшак жана жылмакай болуп калышы мүмкүн, бирок келечекте бул каражаттар чачыңызга өтө зыян келтирет. Эгер сиз түктүү жана күңүрт чачтар менен алектенсеңиз, анда парабенсиз жана сульфатсыз органикалык чач каражаттарын колдонууга убакыт келди.
Heat-Stylingге тыныгуу бериңиз
Чач тариздөөчү, бурмалоочу жана чач кургаткыч чач жасалгалоону тез жана тез жүргүзө алары шексиз. Бирок, чачыңыздын ден-соолугу үчүн, буларга тыныгуу бергениңиз абдан маанилүү. Жылуулукка туруштук бере турган шаймандар чачыңыздын нымдуулугун соруп, түктөйт жана бузулат. Сиздин чачыңызга жаркыроону кайтаруу үчүн, аларга күч-кубат берүү үстүндө иштеп жатканда, чачыңызды дем алдырыңыз.
Сунуш кылынган окуу: Чачтын түшүшүн азайтууга убада берген чачтын майы
Диетаңызды жакшыртыңыз
Чачтын ден-соолугунун көпчүлүк учурлары такыр көз жаздымда калбайт, бул диета. Темир, цинк, магний, калий сыяктуу витаминдер жана минералдар чачтын ден-соолугун чыңдоо үчүн өтө маанилүү. Эгерде сиздин диетаңызда ушул керектүү азыктар жетишпесе, сиз канча аракет кылсаңыз дагы, чачыңыз кайра көтөрүлбөйт. Ошентип, ден-соолукка зыян келтирген чач циклине кептелип калсаңыз, ден-соолукка пайдалуу тамак-аш адаттарын өрчүтүүгө мезгил жеткендир.
