Тажрыйбалуу саякатчысызбы же улуттук, мамлекеттик жана жергиликтүү парктарды изилдеп баштаганыңызбы, сейилдөө тизмеси сизди уюшкандыкта жана даярданууга жардам берет, андыктан жолдон 20 мүнөт өткөндө күтүлбөгөн жерден кандайдыр бир тамак-аш алып келүүнү унутуп калганыңызды эстеп калбаңыз. суу. Бул жерде биз сейилдөө күнү үчүн кийим-кече боюнча сунуштар, керектүү шаймандар жана, албетте, Он Негизгилер менен толукталган таңгактоо тизмесин түздүк.
Кандай болгон күндө да биз бул буюмдарды сиз менен алып келүүнү сунуштайбыз, бирок кең топурак жолдордо сейилдөөнүн ортосунда чоң айырма бар. ЛАдагы Кабалеро каньонунда. цивилизациянын кыйкырык аралыкта жана Чоң Каньонго терең сейилдөө. Эмнени таңгактоону пландаштырууда эң жакшы пикириңизди колдонуңуз, бирок жол канчалык алыс болсо, ошончолук ал кошумчаларга муктаж болушуңуз мүмкүн.
София тармал чачОн Негизгиси:
Он Негизгилердин бул тобу алгач 90 жыл мурун 1930-жылдары Сиэтл шаарында жайгашкан сырткы укмуштуу окуялар тобу тарабынан түзүлгөн. The Mountaineers . Ошондон бери ал он бир эле нерсеге эмес, он топко же категорияга өнүккөн (б.а., атайын ширеңкелерден айырмаланып, от жагуунун кандайдыр бир жолу), бирок дагы эле анын негиздөөчүлөрү коопсуз жана ийгиликтүү жөө жүрүш үчүн зарыл деп эсептеген бардык баштапкы нерселерди камтыйт. .
1. Карта жана Компас, же GPS түзмөк
Күндү ийгиликтүү өткөрүү үчүн, кайда бара жатканыңызды билишиңиз керек. Ошондой эле, сиз баштаган жерге кантип кайтуу керек. Болбосо, түштөн кийинки чалгындоону кокусунан көп күндүк саякатка айлантып алуу коркунучу бар. Көптөгөн жолдор жакшы белгиленип, жакшы сакталган болсо да, бул бардык жерде туура эмес, андыктан сиз бурулуп же чаташтырылган учурда резервдик планга муктаж болосуз. А карта жана компас комбо сиздин эң жакшы коюмуңуз, бирок сиз да колдоно аласыз GPS аппараты —жок, телефонуңуздагы GPS жетишсиз. REI сабактарды сунуш кылат негизги навигация боюнча, эгерде сиз бул куралдарды кантип колдонууну билбей жатсаңыз, же белгилүү бир кеңештерди алуу жана карталарды алуу үчүн АКШнын каалаган рейнджер станциясына барсаңыз болот.
2. Фара же Кол чырак (кошумча батареялар)
Күн баткандан кийин сыртта калууну пландаган жоксуз, бирок бул көрүнүш абдан таң калыштуу болуп, убакытты жоготуп койдуңуз (эй, бул биздин эң жакшы адамдарыбызга ушундай болот). Же, балким, аба ырайынын өзгөрүшү жолуңузду багыттоо үчүн күн нуру аз жааган жамгырдан мүдүрүлүп калгандыр. Көпчүлүк телефондор кол чырак менен келет, бирок телефонуңуздун батарейкасы эски модада АААлардай көпкө чыдабайт. фара (ошондой эле сиздин iPhone катаал аба ырайына туруштук бере албайт). Кадимки кол чырак Ошондой эле иштейт, бирок фаралардын кошумча артыкчылыгы бар, алар сизди колдорсуз кармап турууга жана аскалардын үстүнөн секирип же чуркасаңыз, өзүңүздү кармай аласыз. текшерип коюңуз батареялар үйдөн чыкканга чейин жана кубатталган жана ширеси түгөнүп калса, таңгагыңызга бир нече кошумчаларды салып коюңуз.
3. SPF
Ар дайым күндөн коргоочу кремдерди кийиңиз. Ар дайым. Күнгө күйүү оорутат, алар териңизди эрте картайт жана узак мөөнөттүү келечекте рак оорусуна алып келиши мүмкүн. Бирок күнгө ашыкча тийүү да күндүн соккусуна алып келиши мүмкүн жана сизди чаташып, чарчап же башыңыз айланып калышы мүмкүн — эгер сиз тоонун боорунан өтүүгө аракет кылып жатсаңыз, идеалдуу эмес. Ошентип, тепкиле күндөн коргоочу (SPF 30 же андан жогору) жана ыргытыңыз кошумча бөтөлкө сумкаңда. Сиз ошондой эле алып келсе болот күн шляпа нурлардан коргоону сунуштайт жана сизди салкын кармоого жардам бере турган кенен жээк менен күндөн көз айнек көзүңүздү коргоо үчүн.
4. Биринчи жардам комплекти
Фара/фонарга окшош, бул сиз колдонбой каласыз деп үмүт кылган буюмдун бири, бирок бала, эгер учур келип калса, аны алганына кубанасыз. Сиз сөзсүз түрдө аптекадан таба турган алдын ала таңгакталган аптечкаларды колдонсоңуз болот ( Welly кээ бир өзгөчө сүйкүмдүү жана ыңгайлуу варианттарды түзөт), бирок кааласаңыз, өзүңүздүн комплектиңизди да жасай аласыз. REIде сонун жол бар Сиз жана сиздин топ үчүн алдын ала таңгакталган туура комплектти табуу, ошондой эле DIY версияңызга кошуу үчүн керектүү нерселердин тизмеси.
5. Бычак же көп аспап
Биз түшкү тамакта крекерге сыр жаюу үчүн май бычагы же жапайы жаныбарлар менен күрөшүү үчүн мергенчилик бычагы жөнүндө айтып жаткан жокпуз. Биз жөнөкөй жөнүндө айтып жатабыз Швейцария армиясынын бычагы же окшош көп курал ал жипти, марляны же өзгөчө өжөр баштыкты кесүү үчүн колдонсо болот. Дагы бир жолу, бул өзгөчө кырдаалдарда гана бар, бирок ал эч кандай бөлмөнү ээлейт жана анчалык деле салмактуу эмес, андыктан пакетиңизге ыргытпоого эч кандай себеп жок.
6. Зажигалка же ширеңке
Азырынча сиз бул жерде бир аз теманы сезип жатканыңызга ишенем - Он Негизгилердин көбү туура эмес болуп кетсе, өмүрдү сактап кала турган кичинекей нерселер. Биз, албетте, сизди каалаган убакта же каалаган жерде от жагууга үндөбөйбүз (чындыгында бул көпчүлүк улуттук парктарда мыйзамсыз), бирок адашып, түнөгөнгө туура келсе же аба ырайы кескин түрдө үшүк алып кетсе, от чындап эле пайдалуу болушу мүмкүн. Сиз 100 пайыз окуп, машыгууну ойлонушуңуз керек, кантип коопсуз отту куруу керек жана туура. Жана сөзсүз түрдө өзүңүздүн башыңызды коюңуз дал келет же жеңилирээк жамгыр жааганда жараксыз болуп калбашы үчүн суу өткөрбөй турган баштыкка же кутуга.
7. Баш калкалоочу жай
Жок, үч сааттык сейилдөө үчүн сиз менен толук чатыр алып баруунун кажети жок, бирок, жок эле дегенде, жабышыңыз өзгөчө космостук жууркан , биви кап же кичинекей брезент пакетиңиздин түбүндө. Эгерде сиз күтүүсүздөн сыртта түнөп калсаңыз, анда сиз баш калкалоочу жайга ээ болгонуңузга абдан ыраазы болосуз, айрыкча, түштөн кийин аба ырайы кескин төмөндөп кеткен жерде (айрыкча Нью-Мексикодогудай чөлдүү жерлерде) же Юта).
8. Кошумча тамак-аш
Сизге керек деп ойлогон түшкү тамакты пландаштырыңыз (энергияңызды сактап калуу үчүн протеин жана углеводдор менен). Андан кийин сумманы эки эсеге көбөйтүңүз. Же, жок эле дегенде, бир нече кошумча ыргытыңыз белок барлар пакетиңизге. Эң начар сценарий, эртең жумушта ошол кошумча ветчина жана сыр сэндвичти жейсиз, бирок чак түштө сиз ойлогондон да ачка болуп калышыңыз мүмкүн, ал эми өзгөчө кырдаалда азыр сизди улантууга ырыскыңыз бар.
9. Кошумча суу
Ооба, суу оор, бирок суусуздануунун терс таасири ачкачылыкка караганда тезирээк пайда болот, андыктан маршрутуңуз боюнча таза сууга жетем деп ойлогондон көрө, даярданып келгениңиз оң. Эсиңизде болсун, ар дайым сиз ойлогондон да көбүрөөк суу алып келиңиз.
10. Кошумча кийимдер
Аба ырайы боюнча отчет түштөн кийин 65 градус жана күн ачык болору айтылат, бирок кечинде температура 40 градуска жакындайт. Түн киргенге чейин унааңызга кайтууну пландап жатсаңыз да, жакшысы кошумча жүн капчыгыңызга салыңыз. Эгер күтүлбөгөн жерден жамгыр жаап баштаса, аны алып келгениңизге абдан кубанасыз жамгыр куртка жана бир аз кургак байпак үйгө айдоо үчүн. (Андан тышкары, нымдуу кийимдерди жылуу кургак кийимге алмаштыруу гипотермия менен күрөшүүнүн эң жакшы жолдорунун бири.) Биз жаңы байпактарды, шымдарды, жылуу үстүн жана кийимдерди кийүүнү сунуштайбыз. суу өткөрбөй турган куртка жок дегенде сумкаңызда, бирок сиз жаңы футболка кошо аласыз, жылуу шляпа же аралаштырууга бир жуп ич кийим, ошондой эле.
